자연 요법

강황은 현재 인기 있는 천연 피부 관리법이다. 이 뿌리줄기는 건선과 같은 질병을 치료하여 건강한 피부를 유지하는 데도 효능이 있다. 아래에서…

생리 스펀지 또는 해면 탐폰은 일회용 탐폰이나 생리컵을 대체할 수 있는 모든 특성을 갖춘 지속 가능한 여성 위생용품으로 안전하면서도 효과적이다.…

손발톱 곰팡이를 효과적으로 완화하려면 모든 곰팡이 감염 원인이 칸디다 박테리아가 아니라는 점을 이해해야 한다. 예를 들어, 조갑진균증은 피부사상균인 백선균에 의해…

발은 가장 많은 스트레스와 피로를 경험하는 신체 부위다. 그러나 동양의학은 한 단계 더 나아가서 발바닥에 신체의 나머지 부분과 연결된 수많은 신경…

고혈압 환자이거나 혈압 조절에 문제가 생긴 가까운 가족이 있는가? 첫 번째 단계는 항상 의사의 조언을 따르는 것이다. 의사는 환자 상태에…

 허리 부상은 등과 허리에 심한 통증을 유발할 수 있지만 근육과 둔부에서도 느낄 수 있다. 일반적으로 잘못된 자세나 근육 손상으로 인해…

피부 곰팡이는 종종 피부, 모발 및 손톱에 존재하는 섬세한 단백질인 죽은 케라틴에서 자라는 미생물인 피부사상균과 효모에 의해 발생한다. 이번 글에서는…

좌골 신경통의 치료는 환자가 느끼는 통증의 정도에 따라 다를 수 있지만, 대부분 휴식, 진통제, 생활 습관 교정으로도 통증을 완화할 수…

오늘은 귀 염증을 완화하는 자연적인 방법을 알아보려고 한다. 귀 염증은 일반적으로 외이도에 체액이 쌓이면서 생기는 흔한 감염이다. 문제가 생긴 귀…

근육 결림과 통증은 지나친 활동, 운동, 수면 부족과 같은 원인으로 인해 발생한다. 실제로 거의 모든 사람이 1년에 한 번 정도는…

오늘은 베타알라닌의 기능과 이점에 관해 알아보려고 한다. 베타알라닌은 비필수 아미노산이다. 즉, 신체에서 합성할 수 있는 물질이므로 식품으로 직접 섭취하지 않아도…

구내염으로 입안이 헐면 상당히 불편할 수 있다. 구내염은 대개 신체의 방어력이 낮아질 때 특정 박테리아가 구강에 영향을 미쳐 문제가 발생하는 상태다. 이 글에서 구내염을 완화하는 몇 가지 가정 요법을 알아보자. 일반적으로 이처럼 불편한 증상은 흔히 10~20일 정도가 지나면 사라진다. 신체의…

천연 찜질제는 약효 성분이 있는 식물이나 다른 물질을 활용한 국소 치료제다. 일반적으로는 부드럽고 따뜻하며 촉촉한 찜질제를 통증이 있는 부위에 올려…

임신 중 부비동염을 완화하는 데 도움이 되는 자연 요법이 있다. 흔히 축농증으로 잘 알려진 부비동염은 머리뼈 사이에 위치하며 공기가 통하는…

양을 비롯하여 특유의 털이 나는 포유동물의 피지샘은 피부 보습과 방수 효과가 있는 라놀린을 분비한다. 라놀린 왁스는 털을 자르는 과정에서 추출할…

이 글에서는 3가지 가래 기침 치료제를 소개한다. 천연 성분을 사용하면 점액 제거를 촉진하고 독감이나 감기 증상을 상당히 완화할 수 있다.…

많은 사람이 꽃가루 알레르기로 고통받고 있다. 꽃가루와 같은 입자를 흡입하게 되면 신체가 화학 물질을 방출하여 알레르기를 일으키는 것이다. 만약 이…