미용을 위해 사과식초를 사용하는 8가지 방법

미용을 위해 사과식초를 사용하는 8가지 방법을 소개한다. 사과식초는 수천 년간 요리와 천연 약품의 재료로 쓰여왔다. 특히 항산화 성분과 영양분이 풍부하여 감기, 소화불량, 감염 및 다른 일반적인 증상을 치료하는 데 크게 도움이 된다. 게다가 사과식초는 미용 목적을 위해 사용될 수도 있다.

사과식초는 여드름, 일광화상, 잡티를 다루는 데 좋은 효과를 볼 수 있다. 이는 발효 과정에서 얻어진 풍부한 박테리아와 효모 덕분이다.

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미용을 위해 사과식초를 사용하는 8가지 방법

1. 주름 방지

사과식초에 함유되어 있는 아세트산과 항산화물질이 피부의 산성도를 조절하는 데 도움이 되며, 주름을 예방한다. 피부 회생 및 수분 팩을 만들기 위해서 사과식초를 갈아 놓은 오이 약간과 섞어서 사용하면 좋다.

재료

• 사과식초 1큰술 (10 ml)
• 오이 1/2개

만드는 방법

• 오이를 블렌더에서 간 다음 사과식초 한 큰술을 넣고 섞는다.
• 이 제품을 얼굴에 바르고 적어도 20분간 놓아 둔다.
• 그 뒤에 잘 헹군다. 이 방법을 일주일에 3회 반복한다.

2. 매니큐어

매니큐어가 오래 남기를 바란다면 그리고 며칠 후 부터 조금씩 까지는 것을 막으려면, 매니큐어를 바르기 전부터 사과식초를 사용하면 된다.

재료

• 사과식초 1/4컵 (62 ml)
• 물 1/4컵  (62 ml)

만드는 방법

• 사과식초와 물 같은 양을 섞고, 손가락 끝을 10분 동안 담근다.
• 잘 말린 다음에 매니큐어를 칠한다.

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3. 천연 구강세정제

사과식초의 항산화 성분은 입안에서 염증과 입 냄새를 유발하는 박테리아를 없애는 데 탁월하다.

재료

• 사과식초 2큰술 (20 ml)
• 소금 1작은술 (5 g)
• 따뜻한 물 1컵 (200 ml)

만드는 방법

• 사과식초, 소금, 따뜻한 물을 섞는다.
• 양치를 한 후 이 혼합물로 입안을 헹군다.

4. 다이어트

흥미롭게도 사과식초는 다이어트에도 훌륭한 도움이 된다. 적은 양의 칼로리와 풍부한 영양분은 지방 연소 가속화에 도움이 된다.

재료

• 사과식초 2큰술 (20 ml)
• 따뜻한 물 1컵 (200 ml)

만드는 방법

• 사과식초 2큰술을 따뜻한 물에 넣어 희석시키고 이것을 매일 아침 빈속에 마신다.
• 병행하는 일상 습관과 식습관도 중요하다는 점을 기억하자.

5. 천연 린스

이 재료를 머리에 바르면 머리카락 색이 밝아지고 머릿결이 살아나게 할 수 있다. 이 홈메이드 린스에 에센스 오일을 약간 섞는다.

재료

• 사과식초 2큰술 (20 ml)
• 올리브 오일 1큰술 (14 g)

만드는 방법

• 이 두 가지 재료를 섞은 다음 젖은 머리에 바른다.
• 10분간 놓아 둔 다음에 헹군다.
• 매일 반복한다.

6. 비듬 방지

사과식초의 말산은 두피의 건조함, 비듬, 다른 문제들을 막아준다. 사과식초를 사용하면 특정 종류의 진균을 감소시키며 감염을 예방할 수 있다.

재료

• 사과식초 3큰술 (30 ml)
• 물 1/2컵 (125 ml)
• 차나무 오일 6방울

만드는 방법

• 모든 재료를 작은 그릇에서 섞은 다음 두피에 부드럽게 마사지 하면서 바른다.
• 10분간 놓아 둔 다음 찬물로 헹군다.
• 이 방법을 일주일에 3회 되풀이한다.

7. 여드름 제거

여드름과 뾰루지는 많은 양의 독소와 지나친 피지가 생산된 결과이다. 사과식초는 피부의 천연 산도를 조절해주며 박테리아와 염증을 제거해준다.

재료

• 사과식초 1큰술 (10 ml)
• 물 4큰술 (40 ml)

만드는 방법

• 사과식초를 물 4큰술에 희석시킨 다음 면솜을 사용해서 이 혼합물을 환부에 바른다.
• 이 작업을 하루에 2회 매일 반복한다.

8. 일광화상

사과식초를 일광화상 환부에 바르면, 통증을 진정시키고 타는 듯한 느낌을 완화시켜준다.

재료

• 사과식초 2큰술 (20 ml)
• 물 1/4컵 (62 ml)
• 얼음

만드는 방법

• 식초를 물에 희석시킨 다음 얼음을 넣는다.
• 이 혼합물에 깨끗한 천을 담가서 환부에 덮어 놓는다.
• 이 과정을 필요할 때마다 되풀이한다.

일상적인 미용 루틴에서 사과식초를 사용하고 있는가? 그렇지 않다면, 이제부터는 주저하지 말고 즉시 한 병 구매해서 미용을 위해 사과식초를 활용해보자!