장에 문제가 있다는 6가지 징후

오늘은 장에 문제가 있다는 6가지 징후를 주제로 살펴볼 것이다.

장은 위장과 직장 사이의 복부 윗부분에서 발견되는 내장 기관이다. 장은 소화 기관에 속하며 두 부분으로 나누어져 있다.

장의 두 부분은 대장과 소장이다. 비록 대장과 소장은 같은 기관을 형성하고 유사한 기능을 수행하지만 각 기능은 매우 구체적이다.

이 기관의 주된 목적은 소장에서부터 음식을 처리하는 것이다. 음식의 영양분은 상피 세포에 흡수되어 혈류로 전달되고 신체의 다른 부위로 이동한다. 

이 과정은 대장이 무기염과 수분을 흡수하여 배설물을 형성한 뒤 몸 밖으로 배출되는 것으로 마무리가 된다.

중요하지만 연약한 장

의심의 여지 없이 장의 중요성은 연약함과 뚜렷한 대조를 이룬다. 비록 대부분의 내장 기관이 여기에 해당하는 경향이 있지만, 그 연약함은 장을 통과하는 일련의 물질과 관련이 있다.

장 문제는 생각하는 것보다 훨씬 더 흔히 발생하며 소화 문제와 밀접하게 연결되어 있다. 이를 감지하는 가장 쉬운 방법은 통증이 있는 부위를 알아내는 것이다. 

복부 통증, 위장 통증 혹은 붓기가 이 문제의 주된 징후이다. 그렇지만 질병 또는 장 문제로 인해 발생할 수 있는 흔치 않은 다른 징후도 있다.

이 글에서는 장 질환과 관련된 흔치 않은 징후를 소개한다.

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장에 문제가 있다는 6가지 징후

단 음식이 당기는 것

장내 기생하는 박테리아는 흔히 불균형을 일으켜 단 음식이나 과자를 섭취하는 것과 관련된 문제를 초래할 수 있다.

초반에는 정상적인 것처럼 단 음식이 당기지만 시간이 지날수록 그 충동이 극심해지기 시작한다는 것이 문제이다.

과도한 당분은 비만과 같이 다양한 범위의 건강상의 문제를 유발할 수 있다.  

심리적 문제

많은 사람은 장과 뇌가 연결되기에는 너무 멀리 있다고 생각할 수 있지만, 장과 뇌 사이의 관계는 그보다 훨씬 더 가깝다.

따라서 우울증, 스트레스 및 불안과 같은 심리적인 문제가 장 문제의 징후일 수 있다. 

세로토닌은 우리에게 평온함과 행복감을 선사하고 기분을 좋게 만드는 역할을 하는 신경전달물질이다. 대부분 그것은 장에서 비롯된다. 이로 인해 우리의 기분은 신체가 어떻게 느끼는지에 대한 경고 신호가 될 수 있다. 

과도한 포도당

장의 주된 기능 중 하나는 음식(당 포함)을 처리하는 것이다. 이 기능에 문제가 생기면 처리 과정이 통제 불능 상태가 될 수 있다.

장 문제와 관련이 있는 과도한 포도당은 당뇨병과 같은 질병의 기반이 되는 고혈당으로 알려져 있다.

또한, 신진대사 과정에 방해가 되고 에너지 전환 주기가 작동되지 않을 수도 있다. 

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피부 문제

자외선, 화학 제품, 열, 추위, 호르몬 불균형 등 피부 문제를 유발할 수 있는 원인은 다양하다. 그러나 잘 알려지지는 않았지만, 피부 문제는 장 기능과도 관련이 있을 수 있다.

피부 조직에 여드름이나 습진이 생기는 것은 장 문제의 징후일 수 있다. 

여드름은 피부에 기생하는 박테리아의 변화로 인해 발생하며 붓기 또는 붉어지는 증상을 유발할 수 있다. 

불안정한 소화

소화 장애는 어쩌면 장에 무언가가 잘못되고 있다는 것을 알려주는 첫 번째 징후가 될 수 있다. 그러나 이 현상은 어떤 소화 기관에 발생한 문제로도 나타날 수 있다.

장의 경우 이 가능성은 배제될 수 없다. 장을 보호하는 박테리아의 변화로 인해 가스, 복부 팽만 또는 설사가 시작될 수 있다. 

장내 식물상의 불균형은 영양분의 적절한 흡수를 방해하는 유해 물질의 축적으로 인해 발생할 수 있다.

구취

소화 문제와 관련하여, 위장 기능은 장 내 박테리아의 불균형으로 인해 바뀔 수 있다. 

가스가 위로 올라와서 위장을 통과하면 구취와 같은 나쁜 냄새 및 위염을 유발할 수 있다.