모유 수유 기간은 엄마와 아기 모두에게 가장 특별한 기간이다. 그러나 수유를 하게 되면 유방이 예민해져서 불쾌한 증상을 경험할 수 있다.…
Ana Luzardo
2019년 술리아 대학 사회 커뮤니케이션 학과의 수석 졸업생. <Post Writing and Design for Social Networks>, <International Community Manager> 과정 이수.
2017년부터 Mejor con Salud, Loongevity, Bioguia와 같은 다양한 건강 관련 프로젝트와 협력하고 있으며, 디지털 편집자로 일한 경험이 있다.
Fundaspie International Short Story Contes, Santiago Anzola Omaña Award, Aquae Foundation 등과 같은 대회에서 작가상을 수상한 경력이 있다.
네일 아트 세계는 최근 몇 년 동안 발전하며 수많은 스타일을 유행시켰다. 혁신적이고 매력적인 유리 네일은 많은 사람에게 사랑받는 스타일이다. 유리…
머리를 탈색할 때 자주 저지르는 실수가 있다. 탈색은 모발 섬유에 있는 멜라닌 과립을 파괴하여 머리카락을 약간 밝게 하는 화학적 과정이다. 언뜻…
유치원 교육의 중요성은 어린이의 성장과 발달과 관련된 교육 활동 및 활동을 촉진하는 것을 목적으로 하는 교육 공간이라는 사실에서 비롯된다. 평균적으로 유치원에 들어가는 것은 4세~5세에 이뤄지지만 아동의 심리 및 사회적 기술과 각 국가의 요구 사항에 따라 다르다. 교육이 가정에서 시작돼야 하는…
피어싱 거부 반응은 몸에 구멍을 뚫고 나서 귀걸이나 장신구를 단 후에 발생할 수 있는 합병증이다. 지금부터 피어싱 거부 반응의 원인,…
빨기 반사에 관해 들어본 적이 있는가? 빨기 반사는 엄마의 젖이나 젖병을 빨기 위한 기술이므로, 신생아에게 가장 중요하다. 이는 아기의 정신…
난방은 우리가 머무는 장소를 따듯하게 만드는 데 사용되는 시스템이다. 이 난방 시스템은 주로 추운 겨울이나 추운 장소에서 사용되곤 한다. 따라서…
아기는 보호자에게 모든 것을 의존하는 연약한 존재다. 신생아는 먹고 자고 배변하는 것만으로도 만족스러울 것 같지만 보호자 얼굴을 보면서 함께하는 시간도…
어릴 때 맨발로 걸으면 안 된다는 말을 들어본 적이 있는가? 여전히 많은 부모가 궁금해하는 문제이므로 최근에 밝혀진 몇 가지 사실에 대해 알아보려고 한다. 간단히 말하자면, 맨발로 자유롭게 걸어 다닐수록 아이의 신체가 더 잘 발달할 수 있다. 지금부터 아이가 맨발로 걸으면…
부모가 마주하는 가장 큰 과제 중 하나는 아이가 좋은 사람이 될 수 있도록 습관을 심어 주는 것이다. 성인이 되어 원하는 일, 좋은 일을 할 수 있도록 어린이에게 꼭 필요한 건강하고 긍정적인 습관을 심어 주어야 한다. 이는 어쩌면 부모의 주된 책임…
지속 가능한 정원 가꾸기는 천연 자원을 책임감 있고 효율적으로 사용하는 것을 바탕으로 한다. 이 정원에서는 식물종의 다양성과 각 지역의 자연…
바닥에 앉으면 건강에 좋은 점이 많다. 매일 의자에 앉아서는 얼마나 많은 시간을 보낼까? 생각해 보면 상당히 오랫동안 앉아 있을 것이다. 실제로 앉아서 보내는 시간을 알아내기란 그렇게 어렵지 않을 것이다. 모든 일이 다 그렇듯 바닥에 앉거나 의자에 앉는 자세에는 장단점이 있다.…
과연 가정용 임신 테스트기의 결과를 믿을 수 있을까? 임신 테스트는 임신 초기에 수정란이 자궁 내벽에 착상될 때 신체에서 생성되는 인간 융모성 생식선 자극 호르몬(hCG)을 감지하는 것으로 효과를 보인다. 가정용 임신 테스트기를 사용할 때는 아침 첫 소변으로 검사를 진행해야 한다. 하지만…