한부모 가정에서는 정리 요령이 매우 중요하다. 단독 육아는 많은 시간이 필요하며, 다른 작업과 결합하기가 쉽지 않기 때문이다. 실제로는 한부모 가정은…
Ana Núñez
2004년 줄리아대학교 문학과 학사 졸업 후 2010년 문학 석사 학위 취득. 2015년 라틴 아메리카 사회 과학 학부에서 읽기, 쓰기 및 교육 부문의 사회 과학 학위 취득.
Rafael María Baralt 국립 대학교의 언어 및 문학과 부교수이자 읽기 및 커뮤니케이션 교육 프로그램의 코디네이터로 활동했다.
문학, 독서, 교육에 관한 다양한 잡지에 글을 기고한 바가 있으며, 2017년 스테파니아 모스카 국립 문학상을 수상했다.
청소년기 발달 단계에서 부모 중 특히 어머니가 딸의 첫 월경에 관해 대화한다. 이러한 대화의 핵심은 서로 당황하지 않고 대화하는 것이다.…
가족은 자녀 발달에 가장 먼저 영향을 미치는 영역이다. 아빠와 엄마는 모든 가족이 관여하는 복잡한 체계에서 자녀에게 가치, 원칙, 전통, 지침,…
예로부터 털이 없는 매끈한 몸은 미의 상징이었다. 이러한 유행은 특히 20세기 초에 서구 사회에서 널리 퍼지면서 많은 사람에게 알려지게 되었다.…
개학 증후군은 학교생활을 포함하여 일과에 적응하는 능력에 영향을 미치는 일시적인 기분이다. 즐거운 방학이 끝나고 나면 자연스럽게 겪을 수 있는 것처럼…
아이를 낳고 나서 출산 전 몸매로 돌아가고 싶은가? 그렇다면 마미 메이크오버(mommy makeover)가 도움이 될 수 있다. 이는 모든 수술과 마찬가지로 위험성이 있지만, 제대로 준비하고 전문가의 도움을 받으면 큰 효과를 누릴 수 있다. 그렇다면 마미 메이크오버는 정확히 무엇일까? 지금부터 함께 알아보자.…
부모의 자기 관리는 육아의 기본이기도 하다. 자신을 사랑해야 타인도 사랑할 수 있다는 말처럼 자기 자신부터 아끼고 돌보지 않으면 다른 사람을…
출산 후 아기와 유대감 형성이 어려운 것은 지극히 자연스럽고 평범한 현상이니 너무 걱정하지 않아도 좋다. 아기와의 강한 애착감 형성은 시간과…
소아 운동 기능 과잉증은 만 5세 미만의 아동에게 흔히 발생하는 무증상 상태로, 관절이 정상 한계를 초과하여 움직인다. 이러한 문제는 힘줄과 인대의 콜라겐 수치에 변화가 생겨 섬유가 더 가늘어지고 덜 뻣뻣해지면서 발생한다. 소아 운동 기능 과잉증은 평균적으로 아동 인구의 30%에서 발생하며,…
운동 계획을 시작하기 전에는 먼저 달성하거나 유지하려는 목표를 분명히 정해야 한다. 체중 감량을 원한다면 유산소 운동이 적합할 것이다. 하지만 훈련을…
출산이 임박해 오면 모든 징후가 이를 암시하는 것으로 보인다. 불편함, 통증, 수축은 출산의 임박을 나타내는 지표이다. 하지만 임산부가 실제 진통을 전구 진통으로 착각할 수도 있다. 그렇다면 전구 진통은 무엇인지 자세히 알아보자. 이는 일반적으로 첫 아이를 출산하는 임산부에게 발생하며, 대부분 분만의…
부모들은 소아과 의사에게 아이의 키 성장이 언제쯤 멈추는지 질문하곤 한다. 이 주제를 위해 유전자뿐만 아니라 지리적 및 사회 경제적 변수를 포함하는 여러 관점에서 연구가 수행되었다. 연구를 통해 확립된 패턴 중 하나는 성별이 성장에 영향을 미친다는 사실이다. 대개 여자아이들은 남자아이들보다 일찍…
고분자로 구성된 유기 유래 포장재는 흔히 볼 수 있고 가정생활을 용이하게 해준다. 그렇기 때문에 많은 사람이 전자레인지에 플라스틱을 넣어 사용한다.…
신생아에게 세상이란 완전히 새로운 것이며 감각을 통해 이를 알아간다. 아기가 사람이나 물체를 응시하는 이유는 움직이거나 춤을 추거나 밝거나 눈앞에서 움직이기 때문이다. 아기는 눈부신 새로운 물체가 앞에 나타날 때까지 눈으로 이를 추적한다. 어른에게는 평범한 물건이 아이에게는 매우 흥미로울 수 있다. 아기의…
왜 겨드랑이에 털이 있을까? 그 기능은 무엇일까? 사춘기 동안, 호르몬 변화로 인해 겨드랑이와 다른 신체 부위에서 털이 자라기 시작한다. 그리고 성인기에 들어설 때, 대부분 보기에 너무 작아서 감지할 수 없는 그런 작은 털들이 변한다. 이는 작은 털들이 종모가 되어서 특정한…
청소년이 건강한 습관을 기르게 하는 방법을 알아보자. 세계보건기구(WHO)는 청소년기를 만 10세에서 19세 사이의 사람들로 규정한다. 이 시기는 지적인 인식 변화와…