Aylin Stefany Rodriguez Vinasco

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2015년 University of Quindío 대학의 소셜 커뮤니케이터 및 저널리즘학과 졸업. 2021년 EAN University에서 전자 상거래 및 디지털 마케팅 학위 취득.

기자, 콘텐츠 제작자로 폭넓은 경험을 갖고 있으며, 건강 블로그에 글을 기고하는 작가이기도 하다.

국내외 학회에서 논문을 발표한 적이 있으며, 도움이 필요한 사람들, 환경 보호, 동물 보호에 관심을 갖고 있다.


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궁금증
뇌 과학으로 살펴본 스도쿠 효능

스도쿠는 아주 복잡한 지능형 퍼즐로 숫자를 중복되지 않게 써야만 한다. 과학적으로 두뇌 능력 향상에 효과적이라고 증명된 스도쿠는 1970년대 미국에서 유래됐지만…
웰니스
멘톨 담배는 해로울 수 있다

오랫동안 멘솔 담배 또는 멘톨 담배는 담배의 부작용을 최소화하려는 사람에게 ‘좋은’ 선택지였지만, 과학을 통해 실제로 일반 담배보다 더 해로울 수 있다는 사실이 입증되었다. 이 글에서는 이러한 가설을 뒷받침하는 몇 가지 연구에 대해 살펴보려고 한다. 멘톨 담배에 대해 본격적으로 알아보기 전에…
라이프스타일
경석을 사용하면 좋은 점

경석은 많은 이점으로 인기를 얻은 화산암으로 갖가지 모양, 크기, 색상으로 나와 있다. 경석의 가루 또는 재 형태의 제품은 속돌로 알려져 있으며, 수천 년 전부터 사용되었다. 과연 경석을 사용하면 좋은 점은 무엇일까? 예를 들어 로마 시대의 기술자들은 경석을 건축 모형을 세우고…
운동과 스포츠
트레이닝 마스크의 이점

기술은 다양한 방법으로 우리의 삶을 한층 수월하게 만들었다. 오늘날에는 트레이닝 마스크와 같은 스포츠 장비가 기량 향상을 약속한다. 하지만 많은 사람이 트레이닝 마스크의 진정한 영향에 대해 의문을 품는다. 게다가 그 이점에 대한 과학적 증거가 많은 것도 아니다. 트레이닝 마스크에 대해 알아야…
운동과 스포츠
숙련자 수준의 필라테스 운동

숙련자 수준의 필라테스 운동은 이미 초급, 중급 루틴에 몇 주를 투자한 사람들에게 이상적이다. 고급 단계에서 훈련은 자세, 만성 통증 및 전반적인 삶의 질에 긍정적인 영향을 미친다. 또 <근육, 인대 및 힘줄 저널(Muscles, Ligaments, and Tendons Journal)>실린 한 기사에 따르면 이러한…
질환
눈물흘림증의 원인

오늘은 눈물흘림증의 원인에 대해 알아보자. 눈물흘림증은 그 이름에서 알 수 있듯이 눈물이 넘쳐 흘러서 눈 밑이 젖어 있는 상태를 말한다. 눈 건강을 유지하기 위해 눈에 윤활제가 필요하다는 걸 알고 있지만 때로는 눈물샘에서 생성되는 액체가 빠져나갈 수 없는 경우도 있다. 코로…