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식단
카무카무 영양가 및 먹는 방법

카무카무는 비타민 C 함량이 높은 아마존의 이국적인 과일이다. 주로 아메리카 대륙의 남부 국가에서 발견되며 미각적 특성이 우수한 카무카무 영양가 및…
식단
필리너트 영양 특성 및 이점

필리너트는 건강에 매우 유익하며 정기적으로 식단에 포함할 수 있지만 필리너트를 아는 사람들이 많지 않다. 이번 글에서는 영양가와 식감이 훌륭한 필리너트 특성에 관해 이야기하겠다. 먼저 영양 전문가 대부분이 권장하는 일일 견과류 섭취량에 주목한다. 견과류는 영양 밀도가 높은 식품으로 단백질, 양질의 지방,…
식단
라벤더 꿀 이점 및 용도

라벤더 꿀은 야생 라벤더와 다른 라벤더 속 꽃으로 꿀벌이 만든 꿀로 시중에서 손쉽게 구할 수 있다. 라벤더 꿀 특징, 이점 및 주의 사항에 관해 이야기해보겠다. ‘Molecules Journal’에 공유된 연구에 따르면 이러한 단일 꽃꿀에는 건강상의 이점과 관련된 휘발성 화합물이 포함되어 있다.…
라이프스타일
슬로 가든 정의 및 장점

슬로 가든 개념은 단순한 원예를 의미하는 것이 아니라 삶의 본질에 관한 많은 것을 알려준다. 슬로 가든은 가지치기, 물 주기, 이식뿐만 아니라 전반적인 삶의 철학을 구성한다. 물론 이를 위해 어떠한 원칙을 따라야 하는지 궁금하다면 이 글을 끝까지 읽어보자. 슬로 가든 정의…
육아
외음부 정맥류 정의 및 치료법

외음부 정맥류는 임신 중 혈류 증가로 인한 정맥 팽창이다. 모든 임산부에게 나타나는 것은 아니지만 일반적으로 임신 20주에 외음부 정맥류 증상이…
약용 식물
큰 애기똥풀 약용 속성 및 금기 사항

큰 애기똥풀(Greater celandine)의 학명은 ‘Chelidonium majus’이며 양귀비과에 속하는 다년생 식물로 양귀비와 후미토리를 포함한다. ‘제비’라는 이름으로도 알려진 이유는 그리스어 ‘chelidon’에서 유래했기…
알고 계십니까?
패스트푸드와 간 건강 상관성

패스트푸드 섭취의 부정적인 영향은 수년 동안 문서화되었으며 많은 소비자 역시 패스트푸드가 체중과 건강에 미치는 영향을 안다. 얼마 전 발표한 연구에서는 패스트푸드와 간 건강 상관성을 이야기하며 간에 미치는 결과를 경고했다. ‘Clinical Gastroenterology and Hepatology’에 발표된 연구에 따르면 규칙적으로 패스트푸드를 먹으면 비만과…
라이프스타일
불교 종파 및 차이점

불교를 따르지 않는 사람들은 불교를 하나의 통일된 신념 체계로 인식하지만 사실 불교는 생각보다 다양한 종파가 있다. 동일한 목표를 따르지만 불교 종파 수행법은 각각 다르다. 불교는 세계에서 가장 중요한 종교 중 하나다. 2,500년 전 인도에서 싯다르타 고타마(붓다)와 함께 시작되었고, 아시아와 전…
라이프스타일
철학자와 소피스트 차이점

철학사에 관심이 있는 사람이라면 철학자와 소피스트 차이점을 알아야 한다. 고대 그리스의 두 지식인 그룹은 이론과 방법론의 양립할 수 없는 차이로 대립했다. 이런 의미에서 소피스트는 당대 철학자의 적이었다고 말할 수 있다. 철학자들은 소피스트들이 사회에 잘못된 주장을 가르치며 진정한 지식에서 멀어지게 했다고…
라이프스타일
공리주의 유형과 특징

18세기 말, 제러미 벤담에 의해 시작된 공리주의는 1863년에 존 스튜어트 밀이 발전시킨 윤리적 교리다. 이 철학적 입장에 따르면 최선의 행동은 최대 다수에게 행복과 복지를 보장하는 것이다. 이번 글에서는 공리주의 유형과 특징을 이야기하겠다. 이러한 관점은 비용과 이점을 고려할 때 비즈니스와 금융…