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미뢰는 혀에 있는 감각 수용체로 특정 음식에 노출되면 부풀어 오를 수 있다. 이번 글에서는 부은 미뢰 발생 원인을 설명한다. 미뢰는…

시중에는 여러 종류의 고기가 있으며 영양분이 제각각 다르다. 몸에 도움이 되는 고기를 먹으려면 영양분 함량이 더 높은 것을 우선순위에 둬야…

적색퉁돔은 잘 알려진 생선은 아니지만 신체가 효율적으로 기능하는 데 필요한 모든 고품질 영양소를 함유하여 다이어트에 큰 도움이 되고 건강에도 좋다.…

미르 오일은 몰약 나무로 알려진 가시나무의 말린 수액을 증기 증류하여 얻는다. 호박색에서 갈색까지의 색상과 아로마테라피에 자주 사용되는 흙 내음이 미르…

작년 여름 유방암 진단을 받기 전까지는 평범한 삶을 살고 있었다. 나는 이제 막 서른 살이 되었지만 그 어느 때보다 젊게 느껴졌다. 직업과 재정적 안정을 얻은 후, 내 삶은 가능한 한 일하고, 체육관에 가고, 파티에 가고, 여행하는 것이 전부였다. 하지만 2021년…

항상 성적으로 흥분되어 문제라고 느끼는가? 이번 글에서는 이러한 지속성 성 환기 증후군 원인과 해결책에 관해 자세히 설명하겠다. 우선, 흥분은 성생활에서…

크기는 작지만 벼룩은 매우 성가신 문제가 될 수 있다. 이 뛰는 곤충은 인간, 개, 고양이 및 기타 온혈 동물 피를 먹고 산다. 이번 글에서는 벼룩 물림에 관한 몇 가지 자연 요법을 소개하겠다. 반려동물이 있다면 한 번쯤 벼룩에게 물린 적이 있을…

언뜻 보기에 브로멜리아드 재배는 어려운 일처럼 보인다. 그러나 이 열대 식물은 심기 쉽고 유지 관리가 거의 필요하지 않으며 다양한 기후…

식욕 부진은 제때 치료하지 않으면 건강에 심각한 결과를 초래할 수 있는 장애다. 특히 요양원에 거주하거나 입원 중인 노인들에게 매우 흔하다.…

윤기 없는 모발을 관리하기는 쉬운 일이 아니다. 윤기를 잃은 머리카락은 칙칙하고 힘이 없어 보인다. 이러한 유형의 모발은 일반적으로 건조하고 거칠며…

맛있고 준비하기 쉬운 여러 레시피를 포함하면 근선명도를 위한 식단이 지겨울 필요가 없다. 일일 섭취 칼로리 한도를 초과하지 않고 필수 영양소를…

체온 조절은 항상성과 인체의 중요한 기능을 유지하는 자연스러운 과정이다. 코어 체온과 건강이 어떤 관련이 있는지 궁금하다면 이번 글을 읽어보자. 시상하부는…

이러한 병리는 신체와 모든 장기를 질병과 감염으로부터 보호하는 면역 체계가 ‘자신을 드러내고’ 유기체를 공격하여 자가 항체로 알려진 물질을 생성할 때…

신체 활동 부족 또는 좌식 생활 방식은 COPD 증상을 악화할 수 있으므로 COPD 환자를 위한 특정 운동이 권장된다. 사실, 운동은…

‘로빈슨 방법’으로도 알려진 SQ3R는 능동적 읽기 기술로 그 목적은 좀 더 효과적인 방법으로 읽고 배우는 것이다. 이러한 측면에서 SQ3R 읽기…

현재까지 연령 관련 황반 변성(AMD)을 예방하는 100% 효과적인 방법은 없다. 사실, 여전히 이 질병의 원인이 무엇인지 확실히 알지 못한다. 그러나 연령…

가족의 구성은 성격의 특정 측면을 형성한다. 그러나 이에 따라 일련의 잘못된 믿음이 생겨났으며, 그중 많은 것이 외동 자녀에 관한 오해와 관련이 깊다. 맏이가 항상 리더이지 않고 막내가 항상 버릇없고 의존적이라는 것도 아니다. 또한 외동 자녀가 이기심으로 얼룩진 하찮은 폭군이라는 것도…

필러 시술 또는 필러 주사는 조기 노화를 방지하기 위해 고안된 새로운 치료법이다. 피부에 대한 치료적 접근에서 가장 효과적인 성분 중…

많은 사람이 신경과민이나 강한 불안을 느끼지 않고 신체적으로 건강한 상태일 때도 스트레스를 제어하지 못한다. 심리적으로나 감정적으로 압도당할 때 택할 수 있는…

인공 눈물은 자연 눈물과 유사한 기능을 수행하기 위한 제품이다. 특히 눈의 적절한 수분을 유지해주므로 안구 건조증을 유발하는 조건에서 애용된다. 이번…

고환암은 드물며 대개 아직 퍼지지 않은 초기 단계에서 발견할 수 있다. 고환암의 첫 번째 증상은 일반적으로 고환의 부기 또는 덩어리다. 그러나 때로는 전혀 징후가 없기도 하다. 고환암을 조기에 발견하는 가장 좋은 방법은 매달 자가 검진을 하는 것이다. 고환암 가족력이 있거나…

운세에서 읽은 것처럼 이번 주에 가정 불화가 생겼다거나 성격 테스트 결과가 진짜 성격과 똑같다는 등의 말을 자주 듣는다. 또 점성술은…

췌장은 위장 뒤에 있는 기관으로, 포도당 대사와 관련된 호르몬을 합성하고 소화에 관여하는 효소를 분비한다. 하지만 췌장 낭종과 같은 질환이 생기면 신체 기능에 변화가 생길 수 있다. 췌장 낭종의 원인, 증상, 치료에 관해 알아보자. 췌장 낭종은 상피 세포로 덮인 물혹으로, 췌장의…

바쁜 삶을 살다 보면 자신의 상태와 기분을 살필 틈이 나지 않으면서 점점 스트레스가 쌓이곤 한다. 하지만 소프롤로지 기술을 실천하면 자신의 내면을 점검할 수 있다. 소프롤로지 기술의 효과에 관해 알아보자. 일에 치이면서 끊임없이 걱정을 하다 보면 휴식과 수면에 영향을 미칠 수…