Carolina Betancourth

이 글에서는 베개 밑에 마늘을 두고 숙면하는 방법에 관해 알아보자. 유효 성분이 풍부하게 들어있는 마늘은 고대부터 수백 가지 특효약으로 쓰여왔다.…

립밤의 많은 사용방법 중 대다수가 잘 알려지지는 않았기 때문에, 이 글에서는 들어본 적 없는 립밤의 사용방법 15가지를 나누어 보도록 하겠다.…

흰머리가 불가피한 노화의 신호이긴 하지만, 지속적인 스트레스, 특정 화학물질 사용 또는 유전적 요인으로 인해 30세 부터도 나타날 수 있다. 조기…

질에 관한 사실 중 가장 먼저 알아야 할 것은 섬유근 조직으로 덮인 생식 기관이란 것이다. 질은 운동을 통해 골반저를 강화할…

이 기사에서는 구강 건강을 위한 자연요법에 관해 알아볼 것이다. 구강 질환은 흔하게 발생하며, 항상 적절한 위생 관리의 부족으로 인해 생기는 것은 아니다.

이 글에서는 갑상선 문제를 발견하는 방법을 알아본다. 몸에 이상이 생기면 여러가지 증상이 나타난다. 하지만 대부분의 경우 사람들은 이런 증상을 심각하게 받아들이지 않는다. 그냥 감기나 소화가 잘 안되는 것처럼 가볍게 여기는 것이다. 갑상선과 관련된 문제도 마찬가지다. 갑상선 문제가 생기면 몸 여러 부위에…

발은 몸 전체의 체중을 지탱하는 가장 힘든 일을 하지만 우리가 가장 신경 쓰지 않는 부위이다. 하지만 발에 신경을 쓰지 않으면 피부가…

조금 더 활기차게 하루를 보내고 빈혈을 치료하고 싶다면, 아침에 일어나서 다음과 같은 주스를 마셔 보자. 하루에 여러 번 마셔도 좋다!

이 글에서는 편두통, 소화불량, 통증을 완화하는 생강물 레시피를 소개한다. 생강에 있는 진저롤이라는 활성 성분은 소염, 진통, 항산화 작용이 있는 것으로…

모든 가전제품은 정기적인 청소가 필수이며 세탁기 같은 세척 또는 청소용 가전제품 역시 마찬가지다. 세탁기는 자주 사용하는 가전제품으로 관리가 소홀하면 성능에 문제가…

오늘은 바나나 껍질을 활용하는 방법들에 관해 알아본다. 바나나는 사람들이 1년 내내 가장 많이 먹는 과일 중 하나이다. 어느 계절이든지 바나나를…

레몬 껍질은 실생활에서 다방면으로 유용하다. 하지만 레몬 껍질을 사용하기 위해선 화학약품이 없는 유기농 레몬을 구해야 한다는 점 잊지 말자. 실제로…

피부는 여러 요인으로 손상될 수 있으며 대부분이 피부 상태에 신경을 쓴다. 환경 독소, 햇볕의 해로운 자외선, 나쁜 습관은 피부 노화를 촉진한다. 미용업계에서는 피부를…

아보카도의 씨앗에도 건강과 미용을 위한 놀라운 성분들이 함유되어 있다. 아보카도 씨앗의 맛은 과육처럼 특별하지는 않지만, 아주 많은 방법으로 사용될 수 있으므로…

오늘, 이 기사에서 다룰 주제는 “흥미로운 천연 치료제들로 치석 제거하기“이다. 치석은 음식을 씹는 순간부터 생기기 시작하며, 치아 위생이 좋지 않다면…

다리는 여성의 매력적인 부위 중 하나이고, 우리는 모두 아름다운 다리를 원한다. 하지만 호르몬 변화, 좋지 못한 식단, 앉아 있는 습관…

고혈압은 제대로 치료하지 않으면 심각한 건강 문제가 될 수 있다. 세계적으로 수많은 사람들이 “침묵의 살인자”라고도 알려져 있는 심혈관 질병인 고혈압에  시달리고 있다. 대략 7800만 명의 미국인이 고혈압을 가지고 있고, 그 중 1600 명은 여전히 치료가 끝나지 않았다고 한다. 고혈압은 제 때 발견하지…

뾰루지와 블랙헤드는 사춘기와 성인 여성들의 가장 큰 고민거리이다. 건강에 영향을 미치는 것은 아니지만, 미관상 보기 좋지 않기 때문이다. 뾰루지와 블랙헤드는…

건강하고 윤기 나는 모발을 위해 대부분 시중에 판매되는 제품을 사용하며 아스피린 같은 대체 요법은 잘 쓰지 않는다. 수많은 제품 광고는…

복부는 살이 제일 많이 찌는 부위 중 하나라는데 의심할 여지가 없다. 뱃살 빼는 방법이 있을까? 여러 가지 방법이 있긴 하지만, 늘 날씬한 상태로 있기 위해 많은 사람이 늘 노력을 하는 것은 아니다. 식단이나 운동, 다른 습관을 통해 신진 대사를 높이는 게…

세계의 수백만의 사람들이 뱃살 때문에 고민이다. 뱃살을 빼주는 효과가 있는 뭔가를 찾아 다닌다. 이것은 시간이 지나면서 더욱 악화될 수도 있다.…

누구나 주름없고 탄력있는 복부를 갖고 싶어한다. 하지만 모든 사람에게 있어서 안타깝게도 이 부분은 체중에 더해, 체액 저류나 염증과 같은 다른…

집에 있는 창문과 다른 유리 표면은 매일같이 쌓이는 먼지와 다른 환경적 요인들로 인해 쉽게 더러워진다. 요즘에는 집에서 유리 표면과 창문을…

튼살은 흔히 여성들에게 나타나는 미용상의 문제이다. 임신을 하거나 사춘기에 급격한 체중 변화를 겪고 난 뒤에 생긴다. 그렇지만 호르몬 변화, 유전적…