Carolina Betancourth

섬유 유연제는 옷들을 부드럽게 해주는 동시에 좋은 향기도 나게 해주는 세제로 아주 인기 있다. 아마 대부분의 가정에서 사용할텐데 구하기도 쉽고 가격도 저렴한 덕분이다. 하지만 대부분의 소비자들이 모르고 있는 것은 섬유 유연제는 건강에,특히 어린이들의 건강에 영향을 미칠 수 있는 해로운 화학물질들로 가득 차 있다는…

오늘은 집에서 스테비아 기르는 방법에 관해 살펴볼 것이다. 스테비아는 지중해성 기후에서 달리 자라는 열대 식물로, 가을과 겨울에 오면 성장을 멈춘다.

오늘의 기사에서는 옷장 안을 정리하고 공간을 절약해주는 17가지 아이디어들을 나누어보고자 한다. 많은 일과 부족한 시간은 사람들이 너무 많은 옷과 장신구를 옷장에…

미용을 위해 사과식초를 사용하는 8가지 방법을 소개한다. 사과식초는 수천 년간 요리와 천연 약품의 재료로 쓰여왔다. 특히 항산화 성분과 영양분이 풍부하여…

이 글에서는 손 관절염에 좋은 자연 요법에 대해 알아볼 것이다. 관절염은 관절의 연골이 마모되어 뼈가 맞닿으며 발생하는 아주 고통스러운 건강상의…

이 글에서는 갑상선 기능 저하증을 위한 신진대사 촉진 음식을 공유한다. 갑상선 기능 저하증은 갑상선이 약화하여서 호르몬의 생성이 줄어들 때 발생하는…

오늘은 아스피린을 사용해 발의 굳은살과 죽은 피부들을 없애는 간단한 방법에 관해 알아보자. 많은 사람이 발의 중요성을 간과하고 있으며, 발을 아름답고…

맛이 약간 쓰긴 해도 아보카도 씨를 섭취하는 것이 건강에 좋다. 아보카도 씨에는 산화방지제 성분과 소염제 성분이 함유되어 있기 때문이다. 아보카도는…

오늘은 무시하고 있을 수 있는 우울증의 신호 5가지에 대해 알아보자. 우울증의 가장 명백한 신호는 슬픔이긴 하지만, 많은 사람이 이 정신적…

커피는 몇십 년 전까지만 해도, 마시면 커피에 든 카페인 때문에 심각한 부작용이 일어난다고 알려져 있었다. 다행히도, 최근의 연구에서 밝힌 바에…

많은 사람들이 포도를 즐겨 먹지만 씨는 버린다. 맛이 그닥 좋지 않아 그런데 사실은 포도씨를 먹어야 한다. 씨에 영양분이 많이 함유되어…

맥주는 세계적으로 가장 많이 소비되는 음료 중 하나이다. 대부분의 사람들이 정말 더운 여름 시원한 맥주를 떠올린다. 시원하게 마시기에도 좋지만 머리카락과…

레몬 씨를 발아해서 얻는 레몬은 음식 재료부터 약재까지 다양한 용도로 활용한다. 레몬은 그야말로 전 세계에서 가장 유용하게 쓰이는 감귤류 과일이다.…

오늘 이 글에서는 더 나은 자세를 만들기 위한 6가지 팁을 소개한다.  척추의 자세에 영향을 미치는 것은? 간단히 말하면 모든 것이 영향을 미친다. 당신의 척추는 몸의 주요 지지 시스템이라 잘 관리하는 것이 중요하다. 자세가 나쁘면 추간판 탈출증이나 만성 피로같은 심각하며 심지어는 회복될…

대부분의 여성들은 아주 오랜 기간 동안 생리대, 탐폰, 청결제 등과 같은 여성용품을 사용한다. 하지만 다수의 여성용품에 건강에 해로운 성분이 함유되어…

글루텐 불내증이 있다는 10가지 신호에 대해 알아보자. 최근 몇 년 동안 “글루텐 프리”라고 표시된 제품을 점점 더 많이 볼 수…

이 글에서는 간을 해독하는 약초 4가지를 소개하려고 한다. 어떤 것들이 있는지 잘 읽어보자. 간은 신체의 장기 중 제일 중요한 장기라고 할 수 있다. 독소를 제거하고, 호르몬을 생성하며, 단백질이나 당분을 조절하는 역할을 하기 때문이다. 그러므로, 약초로 간을 해독하여 간이 제대로 기능할…

집에 있는 나무 상자를 재활용할 수 있는 방법이 있을까? 나무 상자들 (과일을 담는 종류)는 의외로 약간의 상상력만 발휘하면 재활용하기 쉬운 재료이다. 이…

대부분은 생에 걸쳐 수만 가지의 것을 기억할 수 있다. 어떤 것을 기억하고 있다가 나중에 잊었다면, 그것은 단기 기억이다. 기억력은 단련하면 더…

우리가 소위 손발톱 무좀이라고 칭하는 질병의 과학적 이름은 조갑진균증으로 손톱 발톱에 진균이 감염되어서 생기는 증상이다. 손톱에 상처가 나거나 젖은 환경에…

건강한 머릿결을 관리하는 린스라는 제품은 이미 오래전부터 사용되었으며 여성의 미용 관리에 중요한 부분을 차지하고 있다. 샴푸가 모발을 깨끗이 씻고 상쾌하게…

복부는 많은 사람이 건강과 아름다움을 위해 다이어트와 운동을 할 때 집중하는 부분이며, 누구나 뱃살을 빼고 싶어 한다.

사람들은 바나나의 열량이 다른 과일보다 더 높고 당분 함유량이 많아서 바나나를 먹으면 살이 찔 거라고 믿어왔다. 하지만 이 오명은 과거에 불과하다. 그 풍부한 영양분 덕분에 바나나는 완전한 영양 공급원으로 인식되고 있고, 모든 종류의 식단에 포함할 수 있다. 많은 사람이 일일…

대부분 사람들이 복부에 지방이 쌓여서 고민한다. 복부는 살이 쉽게 찌는 반면 빼기는 제일 어려운 부위이다. 복부는 신체 여러 부위 중 제일…