생강 당근 주스를 마셔야 하는 6가지 이유
생강 당근 주스는 칼로리가 낮고 영양가가 높으며 신체에 매우 훌륭하기 때문에 최근 몇 년간 인기를 얻고 있는 음료이다. 생강 당근…
Carolina Betancourth
2015년 킨디오 대학교 사회 커뮤니케이션 및 저널리즘 학사 졸업.
UTEM 메트로폴리탄 교육 재단, 스포츠 연구소 등과 같은 다양한 기관에서 근무한 경력이 있으며, 편집자, 인터뷰 진행자, 기자, 시나리오 작가로 활동 중이다.
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방광 경련을 조절하는 자연 요법
이 글에서는 방광 경련을 조절하는 자연 요법을 소개한다. 방광은 신장에서 걸러진 소변을 저장하는 역할을 한다. 방광이 가득 차기 시작하면 누르는…
이마 주름을 옅게 만들어주는 5가지 천연 재료
이마는 노화 현상이 잘 나타나는 부위이다. 얼굴을 계속 움직이고 햇볕을 받으며 잘 관리하지 않아서 이마에 주름과 줄이 생길 수 있다. 이마는…
소화를 돕는 6가지 힐링 허브
소화를 돕는 6가지 힐링 허브를 소개한다. 우리는 소화 과정을 통해 몸에 필요한 영양분을 흡수한다. 그리고 필요 없는 노폐물을 제거하는 역할도 한다. 소화 기관이 제 역할을 하는지는 우리의 생각보다 훨씬 중요하다. 신진대사, 호르몬 활동, 감정에 영향을 주기 때문이다. 사람들은 소화 기관의 건강에 언제나…
천식이 생기면 나타나는 증상, 원인, 그리고 진단
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머리카락에 좋은 로즈마리의 흥미로운 효능 5가지
로즈마리의 효능은 수없이 많다. 하지만 머리카락에 좋은 로즈마리의 효능에 대해 들어본 적이 있는가? 로즈마리는 고대부터 모든 여성들이 사용해 온 천연…
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눈 밑 처진 살은 다크써클처럼 보이기도 한다. 이 처진 살은 피부 표면의 모세혈관이 팽창하거나 특정 부위에 멜라닌이 과도하게 생성될 때 나타나게 된다.…
방광염을 치료하는 5가지 천연 차
방광염을 치료하는 5가지 천연 차를 소개한다. 방광염은 여성들에게 흔하게 발생하는 비뇨기 감염 질환이다. 물론 남성에게도 발생할 수 있지만, 보통 방광염은…
천연 강황 요법으로 손톱 곰팡이를 제거하자
손톱 곰팡이는 발톱이나 손톱에 발생할 수 있는 질환이다. 이 손톱 곰팡이를 가리키는 의학 용어는 ‘조갑진균증'(onychomycosis)이다. 손톱 곰팡이는 적절한 환경이 제공되면…
실성증과 발성 장애 완화에 효과적인 자연요법 5가지
실성증과 발성 장애 완화에 좋은 자연요법을 소개한다. 실성증은 목소리를 완전히 잃어버리는 상태를 말하며 발성 장애는 음색과 음량의 변화로 목소리가 작아진…
아보카도 씨를 활용하여 셀룰라이트를 제거하는 방법
아보카도 씨를 활용하여 셀룰라이트를 제거하는 방법을 소개한다. 셀룰라이트는 보통 여성들이 걱정하는 문제 중 하나이다. 남성들에게 생기기도 하지만 여성들은 지속적으로 호르몬…
배가 아플 때 먹지 말아야 할 식품 8가지
배가 아플 때 먹지 말아야 할 식품 8가지를 소개한다. 배가 아픈 것은 누구나 경험하는 정말 일반적인 증상이다. 음식의 미생물이나 다른…
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블랙헤드는 모공이 확장되면서 생기는 피부 잡티로 피지 잔여물과 죽은 세포가 쌓이게 만든다. 다행히도 요구르트와 귀리로 만드는 수제 팩이 블랙헤드 제거에…
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요통을 예방하는 방법 몇 가지를 알아보자. 모든 사람들은 한 번쯤 요통을 경험한다. 요통은 너무나도 흔해서 사람들이 사고 다음으로 가장 많이 병가를 내는 이유이다. 학계 자료에 따르면 사람들의 80-90%가 요통을 경험한다.
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