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태닝 중독이란 황갈색 피부를 가지거나 아니면 이를 유지하고자 하는 강박적 욕망이다. 즉, 태닝을 해도 해도 불충분하다고 생각하는 현상이라고 할 수…

세계여성의 날(International Women’s Day)은 수많은 여성들과 페미니스트 운동이 수십 년 동안 걸어온 그 길에 뿌리를 두고 있다. 실제로 2020년은 베이징…

오늘은 쐐기풀을 제대로 활용하는 방법 및 그 이점에 대해 알아보도록 하자. 쐐기풀은 야생 식물이며 자연 의학에서 주로 사용된다. 또한, 해독…

오늘은 계절성 알레르기의 원인, 증상 및 치료 방법에 대해 알아보자. 일 년 중 특정 기간은 계절성 알레르기가 있는 사람들에게 큰…

목표가 체중 감량이라면 지방이나 칼로리 섭취량을 줄이는 게 답이 아니다. 무의식적으로 체중을 늘릴 수 있는 많은 요인이 있기 때문이다. 하지만…

오늘은 맥주가 주는 놀라운 이점 6가지에 관해 공유해 보려고 한다. 맥주는 곡물을 효모와 함께 발효시켜 만든 알코올음료다. 이 음료는 무려 7,000년…

이 글에서는 쉽고 효율적으로 가슴을 탄력 있게 만들 수 있는 운동 루틴을 제안해 보려고 한다. 믿지 않을 수도 있지만 가슴…

모공을 깨끗하게 청소하려면 불순물을 제거하고 피지를 조절할 수 있는 페이스 마스크가 필요하다. 이러한 마스크는 모공을 최대한 닫을 수 있도록 도와준다.…

두툼한 엉덩이는 매우 여성스러운 듯 보일 수 있지만, 때로는 엉덩이가 너무 처져 있거나 아니면 셀룰라이트 또는 튼살 등이 있어서 여성들이…

오늘은 생리대를 얼마나 자주 교체해야 하는지를 알아보도록 하자. 우리 몸의 은밀한 부위를 돌보는 건 특히 신체가 변화를 겪기 시작할 때…

부스스한 머리를 해결할 수 있다고 광고하지만, 그 약속을 지키지 않는 제품들을 사용하지 않아도 된다! 집에서도 부스스한 머리를 다스릴 수 있는…

선행제왕절개 후 질식분만(VBAC 또는 브이백)은 쉽게 말해서 예전에 제왕절개 했던 산모가 자연분만을 시도하는 것이다. 그러나 브이백은 엄마와 아기에 위험이 없는 경우에만 적용할 수 있는 출산 옵션이다. 그렇다면 브이백이 무엇인지 살펴보기 전에 관련 용어를 정의해 보도록 하자. 제왕 절개와 자연분만 제왕…

불면증이 있거나 한밤중에 잘 깨거나 아니면 잘 수가 없고 졸린 느낌이 든다면 불면증을 없애는 홈메이드 주스를 시도해 보자. 이 글에서는…

운동하는 것과 먹는 것 사이의 관계에 대해서는 여러 가지 잘못된 믿음들이 있다. 운동 후에는 원하는 음식을 먹어도 되는지 궁금해 하는…

수은의 문제점은 다수의 일상 제품, 더 나아가 특정 식품에 포함되어 있다는 사실이다. 따라서 수은 중독을 예방하려면 수은 함유 제품의 사용…

이 글에서는 눈을 통해 알 수 있는 건강 문제 5가지에 관해 공유해 보려고 한다. 아마 이전에 몇 번 정도 눈을…

좋은 콜레스테롤 수치를 높이기 위해 약을 먹거나 엄격한 식이 요법을 따를 필요는 없다. 실제로 좋은 콜레스테롤이라는 게 있다는 사실을 상상하기가…

이 글에서는 블랙헤드를 제거하는 얼굴 마스크 몇 가지를 공유해 보려고 한다. 블랙헤드는 가장 일반적인 유형의 피부 결점 중 하나이다. 코나…

암은 현재 전 세계적으로 흔한 질병이다. 그리고 인구의 약 1/3이 삶의 어느 시점에서 악성 암으로 고통받을 것이다. 암은 또한 사망률의…

불안은 일반적으로 “위험한” 또는 “위협적인” 것으로 간주하는 다양한 상황 및 순간에 대한 조기 경보 반응이다. 일반적으로 이러한 감정은 우리 몸이…

이 글에서는 복부 가스를 줄이기 위한 효과적인 운동 몇 가지를 공유해 보려고 한다. 공기를 삼키거나 소화되지 않은 음식에 박테리아가 도달하면…

이 글에서는 콜레스테롤을 조절하는 방법에 대해 공유해 보려고 한다. 콜레스테롤은 주요 만성질환을 일으키고 삶의 질을 저하하는 과다한 질병과 관련된 끔찍한…

모든 유형의 운동이 모든 사람에게 권장되는 건 아니라는 사실을 알고 있는가? 일상, 활동 및 에너지 수준에 따라 자신의 성격에 가장 …

이 글에서는 맹장염의 임박한 징후에 대해 알아보도록 하자. 맹장염은 대장에 연결된 작은 주머니인 맹장에 염증이 생길 때 발생하는 상태로, 가장 흔한 병원 응급 상황 중 하나다. 맹장의 주요 기능은 결장의 올바른 기능을 돕는 박테리아를 수용하고 보호하는 일이다. 염증은 일반적으로 맹장이…