Daniela Echeverri Castro

모발 관리를 돕는 카이옌 꽃 트리트먼트는 오래전부터 유명했다. 학명이 Hibiscus rosa-sinensis인 카이옌 꽃은 아욱과에 속하며 아시아가 원산지다. 진통 특성 때문에 의약 목적으로 사용되지만 화장품 성분으로도 사용된다. ‘Plants Journal’의 연구에서 밝혀진 것처럼 카이옌 꽃은 활성 산소로 인한 조기 노화와 기타 부정적인 영향을…

강황은 당뇨병 발병을 낮추는 잠재력 때문에 가장 가치 있는 향신료다. 다른 의학적 용도도 있지만 혈당 조절 및 관련 합병증 예방을…

담낭 문제는 일반적으로 담즙 구성 변화로 발생한다. 먼저 담낭은 간 아래 있는 작은 배 모양의 기관으로 지방 분해를 돕는 담즙을…

과도한 설탕 섭취는 혈당 수치를 빠르게 높이고 불편한 증상을 유발할 수 있다. 그런데도 달콤한 유혹에 굴복하게 될 때가 있다. 단…

매일 점점 더 많은 여성이 자신만의 미용 제품을 만들기 위해 약간의 시간을 투자하고 있다. 이러한 트렌드는 전 세계적으로 꽤 인기를…

비터 오렌지 용도와 이점은 수십 년 동안 증명되었다. 자몽과 만다린 교배종인 감귤류 과일이다. 동아프리카, 아라비아반도, 시리아, 동남아시아가 원산지이지만 현재는 지중해 지역과 북미 일부 지역에서 널리 재배된다. ‘세비야 오렌지,’ ‘사워 오렌지’라고도 불리며 요리 및 약용으로 사용되기도 한다. 특히 펙틴 함량이 높아서 인기 있는…

네롤리 에센셜 오일은 비터 오렌지의 흰색 밀랍 꽃을 수증기 증류하여 얻는다. 네롤리 에센셜 오일 또는 ‘오렌지꽃 오일’이라고도 부르며 감귤류의 부드러운…

미역취, 돼지나물 또는 골든 로드라고도 불리며 이베리아반도와 북미 전역에서 발견되는 다년생 초본 식물이다. 국화과에 속하며 강렬한 노란색의 꽃봉오리가 눈길을 끈다.…

낮은 호중구 수치는 박테리아와 진균 감염에 대항하는 면역력이 떨어지는 백혈구의 호중구 감소증 발생을 나타낸다. 위험한 항원에 대한 염증 반응이 효과가…

정제된 밀가루는 전 세계 수백만 명의 식단 일부다. 정제된 밀가루 소비에 관해 수도 없이 경고하지만 많은 사람이 여전히 정제된 밀가루…

학명이 Cynodon dactylon인 우산잔디는 밀, 귀리, 옥수수를 포함하는 풀과에 속한다. 최대 40cm까지 자랄 수 있으며 근경 줄기, 단단하고 편평하고 다소 털이 많은 잎과 보라색 꽃차례가 특징이다. 우산잔디 이점과 금기 사항이 궁금하다면 이번 글을 읽어보자. 아프리카, 중동 및 남미 일부 지역에…

헤어 스타일링 젤은 가장 널리 사용되는 헤어 제품 중 하나다. 그 질감과 특성이 모발을 고정하여 멋진 스타일을 연출하는데 시중에서 파는…

‘축복받은 엉겅퀴’라고도 불리는 블레스드 시슬(Cnicus benedictus)는 국화과(Asteraceae/Compositae)에 속하는 식물이다. 지중해 지역이 원산지이지만 요즘에는 미국, 호주 및 남미 지역에 분포한다. 이번…

모발 성장 문제는 풍성하고 긴 모발을 원하는 사람들에게 많은 좌절감을 줄 수 있다. 이번 글에서는 모발 성장 속도를 향상하는 맥주…

사과는 사계절 내내 즐길 수 있는 과일로 맛있고 다재다능할 뿐만 아니라 전반적인 건강에 놀라운 이점을 제공하는 영양소가 풍부하다. 이번 글에서…

발기 부전 치료를 위한 다양한 약초 요법이 시중에 나와 있다. 제조업체는 종종 ‘천연 비아그라’ 또는 ‘허브 비아그라’라고 홍보하며 실데나필이란 약물처럼…

마늘의 특성에 관한 혼란을 야기한 마늘 식이 관련 속설이 몇 가지 있다. 영양가 많고 건강에 좋은 식품인 것은 사실이지만, 마늘의 ‘거의 기적적인’ 효과 일부는 사실이 아니다. 다른 식품과 마찬가지로 이 구근은 건강하고 균형 잡힌 식단에 포함될 때 건강 관리에 기여할…

스패니시 플라이 물약은 추정되는 최음 효과 때문에 시장에서 ‘천연 비아그라’로 알려져 있다. 대중 문헌에 따르면, 이 ‘사랑의 묘약’ 몇 방울은…

학명이 Asparagus racemosus인 샤타바리는 일반 아스파라거스와 같은 과에 속하는 식물이다. 실제로 ‘야생 아스파라거스’ 또는 ‘인도 아스파라거스’라고도 한다. 일반적으로 인도, 스리랑카 및…

학명이 Paullinia cupana인 과라나는 아마존에서 자라는 등반 식물이다. 수세기간 아마존 부족들은 과일과 식물을 다양한 치료 목적으로 사용해 왔다. 과라나 성분…

설사를 진정하기 위한 보완책으로 수렴성 허브차가 자주 사용된다. 설사 문제를 적절히 관리하기 위해 그 원인을 규명하는 것이 중요하지만 일부 허브차는…

레드 클로버는 갱년기 증상을 완화하는 데 사용한다. 여성 호르몬인 에스트로겐과 유사한 식물성 에스트로겐 함량으로 인해 호르몬 균형을 맞추는 것과 관련이…

록로즈 에센셜 오일은 Cistus ladaniferus라는 학명을 가진 식물에서 얻는다. Cistaceae과에 속하며 작은 보라색 반점이 있는 흰색 꽃이 특징이다. 또한 잎은…

라빈트사라 에센셜 오일은 마다가스카르 녹나무(Cinnamomum camphora chemotype cineol)에서 얻은 오일이다. 1775년, 화학자이자 약사인 앙트완 보메가 처음 추출한 것으로 추정하지만 그…