바퀴벌레를 퇴치하는 것의 문제는 이것들이 어디에 숨어 있는지 알 수 없다는 것이며, 그들이 방해를 받지 않고 음식을 먹을 수 있는 밤에만 나온다는 것이다. 시중에 몇 가지 종류의 살충제를 판매하지만, 많은 바퀴벌레가 내성이 생겼으며, 몇 개의 제품을 사용하더라도 살아남을 수 있다.…
Daniela Echeverri Castro
2016년 Quindío 대학에서 아동 교육학 3학기 이수 후 멕시코 국립 자치 대학교에서 영양 및 비만: 과체중 조절 교육 과정 수강.
건강 콘텐츠 작가로 8년 이상 활동한 경력이 있으며, 최근에는 명상 및 정신 건강과 관련된 프로젝트에 참여했다.
2014년부터는 Grupo MContigo의 편집자로 활동 중이다.
오늘, 이 글에서는 운동할 때 뇌에서 일어나는 현상에 관해 살펴볼 것이다. 대부분의 사람은 꾸준한 운동이 건강을 위한 최고의 습관이라는 점을…
배에 가스가 찼을 때 마시면 좋은 차 8가지를 소개한다. 이 글에서 소개하는 차에는 가스를 완화시켜주는 성분이 함유되어 있다. 배에 가스가…
익힌 아보카도는 일상생활에서도 쉽게 즐길 수 있는 영양 만점의 맛잇는 식자재라고 한다. 대부분은 겉모습만 보고 아보카도 품종이 두 가지인 줄 알지만,…
과체중 및 비만은 과도한 열량이 에너지로 변환되지 못해서 발생하는 문제들이다. 활동적이지 않은 생활 습관과 더불어 지방, 설탕 및 가공된 식품 등을 많이 섭취하는 사람들이 흔히 겪는다. 오늘은 레몬으로 군살을 빼는 방법을 소개한다.
오늘은 흡연자의 폐를 정화하는 천연 재료를 소개한다. 폐는 삶에서 꼭 필요한 역할을 수행한다. 우리가 살아가기 위해서 필요한 산소를 제공하고 호흡을 통해서…
관절통 증상 원인으로는 외상, 압력, 또는 특정 만성 질환 발생 등이 꼽힌다. 관절통이 발생하면 움직임을 제한하고 장애로 연결될 수 있어 삶의…
알로에 베라와 코코넛 오일은 보습효과가 뛰어나며, 피부 질환이 나타나는 것을 최소화 하는데 도움이 되는 치유 및 재생 효과가 있다.
오늘은 복부 염증을 유발하는 6가지 습관에 관해 살펴보자. 대부분의 사람은 복부 팽창의 원인이 나쁜 식습관이나 운동 부족으로 인해 지방이 쌓인…
요리를 하다 팬에 음식이 들러 붙으면 정말 귀찮아진다. 집안일 중 요리 등의 주방 일이 가장 어렵고 힘든 일이라는 것은…
이 글에서는 코골이와 수면 무호흡증을 멈추는 자연 요법에 관해 다룰 것이다. 기도가 막혔을 때 시끄러운 소리, 바로 코골이가 발생한다. 코골이를…
양파는 요리 및 대체의약품으로 가장 잘 알려진 채소 중 하나이다. 양파의 항생, 해독, 항산화 작용은 수많은 질환을 위한 천연 치료제로 수백 년간 사용돼 왔다. 많은 사람들이 알지 못하고 있는 것은, 강렬한 맛과 풍부한 영양 함량 외에 양파가 집안일, 미용 관리, 원예에도…
연성 섬유종은 목이나 팔뚝, 눈꺼풀 등의 신체 부위에 작게 생기는 종양을 말한다. 피부 지방층에 콜라젠이 쌓인 것이 원인이지만 피부 마찰로 인해…
발 부종은 고령자, 과체중인 사람, 임산부에게 주로 영향을 미치는 흔한 증상이다. 발 부종을 완화하는 방법이 있어서 큰 걱정을 하지 않아도…
연구진들은 70세 즘 되었을 때를 기준으로 고려해볼 때, 장은 100 톤 이상의 음식과 40,000 리터의 액체, 독성이 있는 노폐물 16 파운드를 처리한…
포옹은 아주 아주 멋진 일이다. 이 글을 읽는 대부분의 사람은 포옹이 만들어내는 환상적인 감정들에 대해 공감할 것이다. 우리는 왜 포옹을…
몸의 다른 부분처럼 질도 단순하게 귀찮은 것부터 꽤나 통증이 있는 것까지 다양한 감염에 걸릴 수 있다. 성적인 접촉으로 인해 수많은…
심혈관 질환은 남성과 여성 모두에게 영향을 미치며, 특히 성인이 되면 그렇다. 미국이나 스페인 같은 국가에서는 이런 질환들이 유방암이나 난소암을 넘어…
대부분의 통증은 약간의 휴식과 진통제 몇 알이면 줄어들겠지만, 요통은 평소보다 더 오래 머무를 수도 있고 결국에는 요통을 치료하기 위해 다른…
알로에 베라는 건강 및 미용 관리에 있어서 용도가 매우 다양한 약용 식물이다. 사람들은 수많은 피부 및 건강상의 문제를 치료하기 위해 이…
오늘, 이 기사에서는 행복해지기 위해서 멀리해야 할 사람 유형에 관해 살펴볼 것이다. 기대한 대로, 예상했던 대로 일이 진행되지 않고 어려움이…
오늘, 이 글에서는 하수구 냄새를 없애는데 도움 되는 간단한 팁을 소개하려고 한다. 우리가 집에서 제일 흔하게 겪는 골치 아픈 문제가…