Daniela Echeverri Castro

피부와 마찬가지로 태양에 직접적인 노출은 머리카락 건강에 해로운 영향을 미친다. 일반적으로 매우 뚜렷한 것은 아니지만 시간이 지나면서 과도한 건조함, 약해짐,…

궤양성 대장염은 만성 자가면역 질환으로 위장관에 영향을 준다. 대장 또는 직장, 혹은 두 곳 모두 내벽에 염증이 생겼을 때 발생한다.…

구내염은 입이나 잇몸의 점액막에 생기는 작은 궤양이나 병변이다. 일부 구내염 증상들은 매우 고통스럽지만, 일반적으로 심각한 증상을 일으키지는 않는다. 사실, 대부분의…

질 위축으로 알려진 위축성 질염(Atrophic Vaginitis)은 질 벽이 얇아 지는 것이 특징인 질환이다. 이는 에스트로겐 수치가 감소하므로 발생한다. 에스트로겐은 질을…

당근 시럽은 과도한 가래, 기침, 그리고 울혈과 같은 특정한 독감 증상을 억제하는 데 도움을 줄 수 있는 자연적인 치료법이다. 당근…

눈 감염에 효과적인 자연 요법은 발적, 부기 및 가려움증과 같은 증상을 줄이는 것을 목표로 한다. 문제를 일으키는 병원균과 직접적으로 싸우지는…

우울증을 다루는 치료법은 매우 다양하지만 이런 치료법들은 우울증 장애의 심각성과 환자의 주변 문제에 따라 달라질 수 있다. 그렇다면 증상을 관리하기…

라벤더는 진정 효과로 인해 고대부터 사용되어 온 약용 식물이다. 기분 좋은 향을 고려할 때 스트레스, 불면증 또는 다양한 흔한 질환을…

소화 불량은 누구나 살면서 한 번쯤 경험하는 경향이 있는 문제이다. 대부분 과식이나 자극을 유발하는 음식을 섭취한 후에 나타나는 비교적 가벼운…

퀴노아는 학명이 케노포듐 퀴노아인 식물의 씨앗이며, 현재 세계에서 가장 인기 있는 식품 중 하나이다. 높은 영양소 함량으로 퀴노아는 이른바 ‘슈퍼푸드’…

하룻밤 사이에 손상된 모발을 회복할 수 있는 마법의 비법은 없다. 하지만 건강해 보이는 부드러운 머릿결을 얻기 위한 많은 비결이 있다.…

심장마비는 혈액 공급이 중단되어 조직이 충분한 산소를 얻지 못할 때 나타나기 시작하는 심각한 질환이다. 이로 인해, 심장 근육이 죽기 시작하고…

피부가 가렵다면 손톱으로 긁지 않는 게 중요하다. 이 방법은 일시적인 완화를 가져다줄 수 있지만 때로는 증상의 지속 시간을 연장하거나 피부를…

벌에 쏘였을 때 어떻게 대처를 해야할까 고민해 본 적이 있는가? 벌에게 쏘인 상처는 대부분 가볍게 넘어갈 수 있지만, 때때로 꽤나 성가시게 될 수도 있다. 따라서 작은 이런 문제들에 대처하기 위해 응급처치 기술을 배워놓는 것이 중요하다. 벌에 쏘이면 환부에 통증, 붓기,…

폐렴은 호흡기에 영향을 미치는 전염병이며 일반적으로 독감이나 감기와 같은 다른 문제의 결과로 발생한다. 이 문제는 모든 나이대에서 발생할 수 있지만, 아기와 노인에게 발병할 소지가 더 높다. 그렇다면 폐렴 예방을 위해 무엇을 할 수 있을까? 요즘에는 이 질병이 발생하지 않도록 하는…

근육 경련을 예방하는 자연스러운 방법을 알고 싶은가? 경련은 하나 도는 여러 개의 근육이 무의식적으로 수축할 때 발생한다. 다른 근육 그룹에 영향을…

설사를 조절하는 데 도움이 되는 설사 치료법 몇 가지가 있다. 설사는 일반적으로 바이러스 또는 박테리아 감염, 식중독 또는 항생제의 장기간…

모기에 물리지 않도록 피부를 보호하기 위해 반드시 화학 물질이 들어간 모기 퇴치제를 사용해야 하는 건 아니다. 이런 다양한 제품이 시중에 나와 있는 게 일반적이지만, 유사한 속성을 지닌 천연 모기 퇴치제를 만들 수도 있다. 사람들은 냄새, 빛, 열 및 습도와 같은…

생리통은 여성에게 매우 흔한 질병이다. 이는 일반적으로 생리 전후에 하복부에 생기는 심한 통증 형태로 발생한다. 이 통증을 자연스럽게 치료하는 방법을…

콜로이달오트밀은 피부 건강에 많은 이점이 있으므로 인기 있는 천연 재료이다. 피부약학회지에 발표된 기사에 따르면 오트밀은 진정제이며 약리적 사용으로 인해 미국…

세균성 질염을 치료하기 위해 의사는 알약 또는 크림 형태의 항생제를 처방할 수 있다. 그러나 세균성 질염을 치료하고 예방하는 다른 방법도…

피부에 생기는 어두운 반점이나 과다 색소 침착은 일반적으로 미용 문제다. 과다 색소 침착은 종종 나이가 들면서 나타나지만, 태양에 대한 노출,…

기관지염은 기관지에 염증이 생겼을 때 발생하는 호흡기 질환이다. 기관지는 코와 입에서 폐로 공기를 운반하는 관이다. 기관지염이 있으면 호흡 곤란이나 충혈을…

상쾌한 기분을 즐기며 필요한 비타민과 미네랄을 섭취하고 싶은가? 그렇다면 오늘 소개하는 맛있는 블루베리 체리 항산화 스무디 레시피를 시도해 보자. 날이 덥거나 건강한 간식을 먹고 싶을 때 즐길 수 있는 저칼로리 음료이다. 블루베리와 체리는 모두 건강을 증진하는 필수 영양분을 포함하고 있다.…