장 통과 시간을 향상하는 일은 생각보다 어렵지 않다. 극단적인 희생이나 번거로운 도구를 사용하지 않아도 장을 건강하게 만드는 단순한 습관이 있으니…
Edith Sánchez
보고타의 INPAHU 고등 교육 재단에서 저널리즘 을 전공하고 <Francisco José de Caldas> 지역 대학에서 사회 과학을 전공했습니다.
그녀는 프로젝트의 기획, 실행 및 연구와 다양한 가상 잡지의 기사 준비에서 코디네이터로 일한 경험이 있습니다. 현재는 El Espectador 신문의 블로그 관리와 다양한 온라인 미디어에서 건강, 심리학 및 개인 개발에 대한 기사를 작성하는 일을 맡고 있습니다.
그녀는 <Un duro – Approaches to life 및 A river of the Thousand arms>, <Inventory of astonishments>, <Community Prints>, <Six Stories to tell>의 공동 저자입니다.
콜롬비아 문화부의 문화 저널리즘 장학금을 받고, 콜롬비아 문화부에서 문학의 국가 인턴십을 획득하고, 보고타 시 연대기의 지역 상을 수상한 경력이 있습니다. 그녀는 현재 홍보, 보급 및 문화 관리에 큰 관심을 보입니다.
헤노흐 쇤라인 자반증은 아직 원인이 밝혀지지 않은 혈관성 자가 면역 질환이다. 소아과 의사인 헤노흐가 자신의 스승인 쇤라인과 공동으로 1860년에 처음 이 질환에 대해 설명했지만, 자반증의 원인은 여전히 명확하지 않다. 헤노흐 쇤라인 자반증은 아동기에 훨씬 더 빈번한 질환이다. 추정치에 따르면, 매년…
이 글에서는 망막 색소 변성증의 원인과 치료에 대해 알아보려고 한다. 망막 색소 변성증은 한 가지 질병이 아니므로, 다양한 특성이 있다. 실제로 이는 유전성, 퇴행성, 진행성 질병군을 의미한다. 추정치에 따르면, 전 세계적으로 4,000명 중 1명꼴로 영향을 미치지만 지역에 따라 달라질 수…
건강하게 나이 들기는 이른 자기 관리와 밀접한 관계가 있다. 이미 알고 있겠지만 나이가 많다고 해서 병을 달고 살거나 몸이 불편한 생활을 할 필요는 없다. 이번 글에서 건강하고 아름답게 나이 드는 방법에 관해 알아보자. 기본 수명이 늘어난 현재, 세계보건기구(WHO)에 따르면 2015년~2050년…
오늘은 치질과 임신의 관련성에 대해 살펴보도록 하자. 항문 주변의 정맥에 피가 몰려 발생하는 치질은 아주 불편하고 고통스러운 질병이며, 임신 중에 종종 발생한다. 그런데 임신 중에만 치질을 앓는 여성들이 있는 반면, 임신이 아닐 때도 치질을 앓는 여성들이 있다. 하지만 이 질병은…
비중격 성형술은 비강을 고치고 호흡을 원활하게 하는 수술이다. 보통 비중격만곡증, 재발성 비염, 축농증 등을 앓고 있는 환자에게 하는 수술이다. 비중격 성형술은 또한 격막 재건술로도 알려져 있다. 이는 아름다움을 위한 수술이 아니라는 점을 명확히 알아야 한다. 코 형태에 변화를 일으키지만, 그…
퉁기아시스는 가난과 밀접한 관련이 있는 기생충 병이다. 이 질환은 혈중 벼룩, 즉 피를 먹고 사는 벼룩에 의해 발생한다. 특히 퉁가 침투성 종(Tunga penetrans)에 의해서 발생하곤 하지만 퉁가트리마밀라타(Tunga trimamillata)에 관련된 사례도 존재한다. 오늘은 퉁기아시스의 증상 및 치료에 대해 알아보자. 퉁기아시스를 일으키는…
손발톱 곰팡이 감염은 심각한 건강상 문제로 생각하지 않지만, 큰 불편함을 초래할 수 있는 질환이다. 한번 감염이 발생하면 곰팡이를 박멸하기가 쉽지…
이 글에서는 6가지 유형의 장애 및 특징에 대해 알아보려고 한다. 인간이 다양한 능력을 갖고 있는 것처럼, 장애의 유형에도 여러 가지가 있다. 이는 모두 인간의 일부 영역이나 행동에 대한 참여를 제한한다는 사실을 공통으로 갖고 있다. 모든 유형의 장애는 일부 신체 기관의…
자발적 관상동맥 박리(SCAD)는 흔하지 않은 위급 상황이다. 첫 번째 사례는 1931년에 발견되었으며, 그 이후로는 전 세계적으로 기록된 사례가 300건에 지나지 않는다. 그중 대부분은 갑작스러운 사망 후 부검에서만 확인되었다. 이러한 문제는 대부분 여성에게 발생했다. 전문가들은 영향을 받은 사람의 최대 80%를 여성으로…
이 글에서는 방아쇠수지의 주요 증상 및 치료법에 관해 알아보도록 하자. 방아쇠수지는 손가락의 움직임을 제한하고 손이 구부러지지 못하게 하는 상태다. 사실…
자궁경관무력증의 원인이 무엇인지 알고 있는가? 자궁경관무력증은 자궁경부무력증이라고도 불린다. 이 상태는 보통 임신 중 진통이나 자궁 수축 없이 자궁경관이 너무 일찍…
‘헤어 익스텐션’은 모발에 천연 또는 합성 모발을 덧붙여 모발 길이를 늘이거나 더 볼륨감 있게 만들어 주는 미용 시술이다. 헤어 익스텐션…
개방각 녹내장은 제때 치료하지 않으면 실명으로 이어질 수 있는 질환이다. 개방각 녹내장의 문제는 항상 증상을 보이는 것이 아니므로, 눈에 띄지 않을 수도 있다는 데 있다. 개방각 녹내장은 실명을 초래할 수 있는 눈 질환이며, 시신경 손상을 일으켜 시야에서 시력 상실을 유발할…
이번 글에서는 후두를 완전히 제거하는 수술인 후두절제술의 목적과 그 결과에 관해 논의해 본다. 이 수술을 받은 사람들은 불가피하게 큰 변화를 경험하게 된다. 그러한 변화 중 가장 관련성이 높은 것들로는 인두 음성 상실, 후각 변화, 호흡 변화 및 외모 변화가 있다.…
포도상구균 열상 피부 증후군은 이름에서 알 수 있듯이 포도구균에 감염됐을 때의 피부 상태를 말하며 주로 수포가 생기며 화상 형태의 피부…
‘미니필’은 일반적인 피임약보다 적은 양의 호르몬을 함유한 경구 피임약이다. 이 약은 프로게스틴 단일 피임제라고도 알려져 있다. 그 이유는 다른 피임약과…
오늘은 여드름에 사용하는 이소트레티노인의 효과와 부작용에 관해 자세히 알아보도록 하자. 이소트레티노인은 경미하거나 심한 여드름 치료에 효과적인 약물이다. 이 약물은 10,…
타액 분비 과다 또는 침과다증은 흔히 “침 흘리기”라고 부르는 상태다. 물론 이 상태는 15~36개월 사이 아이들의 경우 매우 정상이다. 하지만 만 4세 이후에 발생하면 비정상으로 간주한다. 오늘은 타액 분비 과다의 특성 및 치료에 관해 자세히 살펴보도록 하자. 타액 분비 과다는…
크립토스포리듐증은 기생충 질환이다. 크립토스포리듐증의 첫 사례는 1972년에 보고되었다. 그러나 1976년 F.A.Nime, J.D. Burek 등 전문가들에 의해 처음으로 설명되었다. 그 이후로…