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위내 풍선 치료법 같은 다른 치료법들은 많은 개인 및 심리적인 투자가 필요하다. 하지만 새로운 치료법이 승인을 받았으며, 아주 효과가 좋다고…

우울증, 불안감으로 고생하는 사람들에게는 항우울제는 희망이 될 수도 있다. 그러나 어떤 사람들은 자신들이 원했던 그 답안이 아니라고 느끼거나 다른 이유로…

과일과 채소는 다양한 몸에 좋은 성분들을 함유하고 있어 체중을 줄이고 면역 시스템을 강화하는 등 중요한 건강상 이점을 제공한다. 또한, 신체 다양한 시스템이…

주위를 둘러보고 현재 가지고 있는 물건으로 무엇을 만들 수 있는지 생각해보자. 이 글에서는 가구를 재활용하는 아름답고 멋진 아이디어를 공유할 것이다. …

불안감을 없애는 쉬운 방법이 있을까? 항상 모든 것을 통제할 수는 없다는 점을 잊지 말자. 

과거는 당신을 주저앉히고, 당신의 두려움은 이 필요한 결론을 맺지 못하게 한다. 어쩌면 당신은 당신이 이미 실패했다고 느낄 것이다. 하지만 당신은 패배하지…

저혈압인 사람들은 어지럼증, 현기증, 기절들을 경험할 수도 있다. 이런 질환을 겪고 있다면, 저혈압을 치료하는 데 도움이 될 수 있는 음식들이 있다. 구체적으로 어떤 음식이 해당하는지 알아보자. 저혈압은 무엇이며 왜 생길까? 혈압은 몸 전체의 순환기 시스템에서 혈액이 혈관의 벽에 가하는 압력을…

미니멀리즘 인테리어란 이름처럼 꼭 필요한 제품만 구비하는 것에 집중하는 스타일이다.

성격은 많은 요소에  좌우된다고 하지만, 얼굴형과 성격의 연관성을 주장하는 학자들도 있다. 사람을 외모로 판단하지 말라고 배웠지만 대개 얼굴형을 관찰하는 것만으로도 상대의 성격을…

물론, 모든 사람들이 일기를 읽고 쓰는 것의 장점을 알고 있다. 그리고 일기를 읽고 쓰는 습관은 자녀에게도 물려주도록 노력해야 하는 수련이다.…

비듬, 열기, 화학적 손상, 불결함, 곰팡이나 감염 등은 모발 문제를 유발하는 요인들이다. 하지만 머릿결에 새 생명을 불어넣어 줄 방법이 있다.…

스트레스와 피로를 줄이기 위한 10계명을 지켜보면 어떨까? 피로는 보통 일시적이며 낮 동안의 육체 노동, 수면 부족, 영양 부족의 결과인 것처럼…

하루에 사과 한 개로 다이어트를 해 보자. 살 빼기는 단지 외적인 이유만이 아니라, 건강과 삶을 즐기기 위해 체중 유지가 중요하다. 체중…

심신 건강에 필수인 숙면을 방해하는 여러 요소들이 있다. 잠은 긴장했던 몸을 이완하게 하며 다음 날 필요한 에너지를 회복하게 한다. 바쁜…

흉터를 자연스럽게 없애는 방법이 있을까? 흉터는 피부의 상처 부위에 섬유 조직이 과하게 자람으로써 생기는 피부 병변이다. 흉터는 수술 절개, 외상,…

사회적 관계에 문제가 있는가? 항상 해로운 사람들에게 둘러싸여서 관계가 끝나는가? 그렇다면 자존감이 문제일지도 모른다. 문제가 생길 때마다 자책하는 사람들도 많지만…

정신적 기민함을 위한 7가지 놀라운 방법을 소개한다. 정신적 기민함은 추론하고 결론에 빠르게 이를 수 있게 하는 능력을 주는 놀라운 인지적…

청량음료(탄산음료)는 전세계적으로 아주 인기가 있다. 미국 같은 곳에서는 물보다 더 저렴하다! 하지만 대부분의 소비자들은 그 안에 첨가된 물질에 대해서는 잘 모르는 게 사실이다. 오늘은 여러분이 식사와 함께 즐기는 탄산음료의 첨가물에 대해서 알아볼 것이다. 단, 이 글을 다 읽고 나면 더…

치질의 치료와 예방에 대해 알아보자. 치질로 인해 정말로 불편하고 극심한 통증이 있을 수도 있다. 많은 사람이 고통받고 있지만, 대부분은 치질에 대해 말도 하지 못하고 있다. 치질은 정확하게 무엇인가? 치질은 이상 확장된 정맥이나 항문 부위의 정맥에 생기는 염증이다. 모든 사람이 이 정맥들을 가지고…

건조한 발뒤꿈치를 촉촉하게 만드는 자연요법을 소개한다. 건조한 뒤꿈치는 보기에도 좋지 않으며 심하게 건조해지면 발이 갈라지고 지저분하게 보이기 때문에 신발을 벗거나…

여러분은 보통 어느 쪽으로 누워서 자는가? 오른쪽? 왼쪽? 아니면 아마도 똑바로 누워서 자는 타입인가? 전문가들은 왼쪽으로 누워 자는 것이 가장…

이 기사에서는 냉장 보관을 하면 안 되는 음식을 살펴볼 것이다. 냉장고가 가게나 식료품점에서 산 많은 음식, 특히 우리가 바로 먹지…

레몬을 싫어하는 사람이 누가 있겠는가? 그 시원하고 시큼한 맛은 어른과 아이들이 모두 좋아한다. 그리고 그중 가장 좋은 점은 몸에 좋은 효능이…

천연 세제로 주방용품을 닦자. 매일 우리는 부엌에서 다양한 조리기구들을 사용하며, 요리가 끝나면 기구들에 들러붙은 음식들을 떼고 설거지를 해야 한다. 물론 시중에는 기름기, 음식 그리고 기구에 축적될 수 있는 모든 종류의 세균까지 제거를 더 쉽게 만들어 주는 아주 많은 주방 세제들이…