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누구나 한 번쯤은 복통을 겪어 본적이 있을 것이다. 복통의 원인은 뭘까? 신경성? 소화불량? 복통의 원인으로는 여러 가지 요인이 있다. 이 글에서는 복통의 원인 몇 가지를 설명하고, 간단한 치료법을 소개한다. 복통의 원인들 복부가 아프고 쑤시는 것은 생각보다 아주 흔한 증상이다. 과학자들은 적어도…

이 글을 읽고, 곱슬머리 자가 트리트먼트 방법들을 따라 곱슬머리를 관리해보자.  ‘곱슬머리’의 원인 곱슬한 머리는 건조하다는 말과 거의 동의어다. 다시 말하면 모발에…

매일 샤워하는 것이 건강에 해로울까? 오늘은 이 주제에 대하여 유익한 정보를 제공할 것이다. 또한, 샤워할 때 개인위생을 위한 몇 가지 팁을…

요즘 들어 더 건강한 삶을 영위하고자 하는 사람들을 중심으로 녹차가 인기를 끌고 있다. 그렇다면 녹차가 여드름을 치료하는 데도 도움이 된다는…

면역 체계는 때때로 약해질 때도 있다. 보통은 좋지 못한 식단, 스트레스, 질병 등이 면역 체계가 기본적인 기능을 하지 못하도록 만든다.…

손톱이 약하고 잘 깨지는가? 집에서 손톱 경화제 만드는 방법을 활용해 보자! 시중에서 판매하는 제품보다 훨씬 더 저렴하다.

균형 잡힌 식단을 따르면 신체를 날씬하게 유지할 수 있을 뿐만 아니라, 전반적으로 건강하게 살아가는 데에도 큰 도움이 된다. 또 간과하기…

우정이 메말랐을 때, 사랑이 사라졌을 때 어떤 생각이 드는가? 누구도 한때 중요했었던 유대를 잃거나 유대가 깨지는 순간에 대비되어 있지는 않다.…

대장암 치료에는 여러 기술과 약들이 함께 사용된다. 그 목적은 환자 몸에서 악성 세포를 제거하는 것이다. 우선 대장암 또는 직장암은 소화계…

요새 히알루론산에 대한 많은 말들이 있다. 그 인기는 연예인들이 히알루론산을 이용한 최신 미용 치료를 받으면서 더욱 커지고 있다.   하지만 이것이 우리 몸에서 발견되는 물질이며 건강한 식단을 통해 몸이 “생성”할 수 있는 물질이라는 점을 알고 있었는가? 이 글에서 자세히 알아보자. 히알루론산은 무엇이며, 무슨 역할을 할까?…

많은 사람이 근육이 선명한 탄탄한 복부를 바란다. 복부는 건강과 운동 능력을 나타내는 부위이지만 제대로 운동하기 어렵다. 대부분은 운동 방식이 바르지 않거나 식단 균형이…

이 글에서는 금연이 외모를 개선해 주는 5가지 방법에 관해 알아보자. 금연은 누구에게나 힘든 일이다. 그러나 담배를 끊는다면 수많은 건강상 혜택을 얻을…

한밤중에 깨면 정말 짜증이 난다. 시계 알람이 울리려면 아직 시간이 좀 남아 있고, 잠을 잘 자지 못한다면 다음날 좀비처럼 고생할 것을 알기 때문에 우리는 정말 휴식을 취하고 싶다. 한밤중에 깨면 어떻게 해야할까? 한밤중에 일어나는 것은 다양한 원인의 결과일 수 있다. 외부의 시끄러운 소리(예를…

콜레스테롤은 지방과 매우 비슷한 성분으로 호르몬, 산, 아미노산을 합성하는 데 꼭 필요하다. 하지만 고콜레스테롤을 조절하지 않으면 건강에 매우 위험할 수 있다.

더 무시를 당하면 당할수록, 무시하는 그 상대에게 더 끌린다는 말이 있다. 어쩌면 사람들이 ‘밀당’ 게임이나 ‘고양이와 쥐’ 같은 게임을 좋아해서일…

공황 발작은 몸과 마음을 쇠약하게 만드는 매우 두려운 경험이 될 수 있다. 오늘은 공황 발작을 멈추는 간단한 방법에 대해서 알아보자.

이 글에서는 간 건강을 증진하는 식품이 무엇인지 알아보자. 간은 몸의 기본적인 부위 중 하나로, 이 장기의 원활한 기능은 건강을 유지하는 데 핵심적이다. 그러므로, 종종 간을 해독해주면 건강 유지에 도움이 된다. 아보카도 아보카도는 맛이 있다는 것 외에도 높은 글루타싸이온 함유량 덕분에 간 건강에…

어떻게 혈액의 상태를 개선하고 건강하게 할 수 있을까? 오늘은 건강한 혈액을 만드는 데 좋은 음식 몇 가지를 소개한다. 먼저 혈액의…

근육통으로 인해서 바늘 위를 걷는 것과 같은 표정을 짓지 않고서는 움직일 수 없을 때가 있었는가? 이 글에서는 근육통이 발생한 후…

이 글에서는 간과해서는 안 되는 심장 질환의 8가지 증상을 소개한다. 심장 질환은 전 세계 사망 원인 1위가 되었고, 심장 질환으로…

오이는 호박과 수박과 같은 과에 속한다. 그렇기 때문에 오이에도 호박, 수박처럼 수분이 풍부하고, 청량감이 있으며 살을 빼려는 사람들에게 놀라운 효능을 제공한다.…

이 기사에서는 무릎 통증이 있을 때 해야 할 일과 피해야 할 일에 관해 알아본다. 무릎 통증은 어느 나이대에나 나타날 수…

청소할 때 우리가 잘 잊거나, 청소 방법을 잘 알지 못하는 부분들이 있다. 특히 매트리스와 베개에 관련해서 그렇다. 매트리스와 베개는 우리가 잠을…

이 글에서는 수면 중에 살찌는 것을 막는 12가지 방법을 소개한다. 특정한 습관 때문에 우리가 모르는 사이에 살을 찌게 되는 것은…