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세월은 목에 지울 수 없는 흔적을 남긴다. 목의 늘어짐, 주름과 턱살 등은 나이를 그대로 드러나게 하는데 젊음과 탄력을 되찾아주는 목주름 관리법이 있다면…

눈썹은 얼굴에서 큰 인상을 가지는 부위이다. 눈썹은 감정을 표현하고, 얼굴의 틀을 잡아주고 훌륭한 균형을 잡아서 관심을 끌고 당신의 아름다움을 자랑하게 해준다. 눈썹을…

오늘은 자궁경부암의 8가지 주요 증상을 알아보도록 하겠다. 자궁경부암은 여성에게서 두 번째로 가장 흔하게 나타나는 암이다. 이 숫자는 무섭지만, 자궁경부암은 예방할 수…

헤르난데스 부인은 60세로 각막에 낭종이 생기는 수포각막병을 앓고 있다. 치료하지 않으면 언제가 되든 시력을 잃을 수 있기 때문에 부인은 각막…

행복을 가져다주는 모든 습관은 용기에서 출발한다. 진정한 행복은 두려움의 테두리 바깥쪽에 있다는 것을 잊어서는 안 된다. 그래서 용기 있는 사람들만이…

잠이 모자라면 두뇌나 몸이 오랫동안 버틸 수가 없다. 수면 부족의 원인은 여러 가지다. 스트레스나 일시적인 문제일 수도 있지만 만성적으로 수면 부족…

치밀 유방의 특징이 뭘까? 무엇보다, 이런 치밀 유방의 유방들은 유방암에 걸릴 가능성이 약간 더 높은, 좀 더 섬유화된 조직을 가지고…

여러 가지 다이어트 방법을 시도했지만 큰 효과를 보지 못했는가? 그렇다면 과당 섭취를 줄이는 것으로 쉽게 다이어트를 해 보자!

포화 지방은 콜레스테롤이 동맥에 축적되는 속도를 높여 동맥을 굳게 하거나 좁아지게 하는 위험한 건강의 적이다. 현재 우리 삶의 커다란 문제는 포화 지방…

하루를 기분 좋게, 힘차게 시작하기는 늘 쉽지만은 않다. 하지만 영양분이 풍부하고 포만감을 주는 음식으로 아침 식사를 하면 하루를 힘차게 시작할 수…

상심 증후군은 대개 여성들에게 더 자주 나타나는 질병이다. 타코트수보 심근증, 심첨부 풍선확장증후군, 스트레스성 심근증으로도 알려진 이 질병은 심리적인 충격을 받아…

집에 있는 매트리스를 어떻게 관리하고 있는가? 때때로 현대적인 삶의 기본 요소를 가볍게 넘기는 성향이 있는데 침대는 사람들이 매일 7시간~9시간을 보내는 곳이다.…

많은 사람이 콜레스테롤이 나쁘거나 몸에 해롭다고 생각하기 때문에, 콜레스테롤 수치의 균형에 관한 이 정보는 아주 중요하다. 핵심은 균형을 유지하는 것이다.…

이 끊임없이 변화하고 역동적인 세상에서 여전히 우리에게 힘과 용기를 주는 뿌리가 있다. 우리 사회가 얼마나 빠르게 발전하든지에 상관없이 우리를 지탱해…

하부 요통은 흔한 증상이다. 사실 류머티즘 질병 연보에 발표된 연구는 하부 요통이 가장 치명적인 병이라는 사실을 일깨워 준다. ‘치명적’이라는 말은…

오늘은 3살에 암을 극복했지만 학교에서의 왕따를 이기지는 못한 베서니의 이야기에 주목해 보자.

아이의 감성지능을 높이는 방법이 있을까? 우리 대부분은 1940년대 본격적으로 대두된 다니엘 콜먼의 감성 지능 개념을 알고 있다. Edward L. Thorndike과…

슬픔과 우울증에는 비슷한 점이 많이 있지만, 이 둘은 완전히 다른 증상이다. 종종 슬픔과 우울증을 서로 착각하게 되는 경우가 있는데, 때때로 그것은…

많은 사람들이 탈모로 고통을 받고 있다. 탈모는 호르몬, 유전, 스트레스, 영양분 결핍 등과 같은 많은 원인으로 인해 발생할 수 있다.…

이 글에서는 우리가 잘못된 방법으로 껍질을 벗겨온 음식들에 관해 살펴보자. 집에서 직접 요리한 음식을 즐길 수 있는 주말이 되었다. 우리는…

쉽게 진단이 되는 건강 문제들이 있다. 하지만 좌골 신경통처럼 다른 문제들과 증상을 착각할 수 있는 질병들도 있다. 계속 읽어가면서 좌골 신경통이 있는지…

누구나 감정 변화를 일으키는 특정 색상들이 있으며 선호하는 색상으로 개인의 감정 상태를 조금은 파악할 수 있다. 감정 상태를 변화하는 선호 색상을…

뇌 건강에 가장 좋은 것은 뭘까? 뇌는 호기심을 가지고 매일 새로운 것을 배우며 사회적 관계를 강화하는 것 등 다양한 것과…

오늘의 주제는 행복을 가져다주는 좋은 사람과 나쁜 사람이다. 먼저 완전히 나쁜 사람이나 좋은 사람은 없다는 말로 시작하고자 한다. 과학적으로 선…