유리 세정제를 활용하는 5가지 방법
가끔은, 특정 용도만을 위해 사용하는 용품들을 다른 방식으로도 유용하게 활용할 수 있다. 그중 하나가 바로 유리 세정제다. 유리 세정제가 1930년대에…
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이사를 위한 청소 전략
이사를 위한 청소 전략이 필요한가? 새로운 집으로 이사가는 일은 많은 스트레스와 불안을 유발한다. 정리되지 못한 어수선한 느낌 때문에 차분함을 잃게 되고, 모든 것이 혼란스럽기만 하다. 이사하기 전에 일단 옛날 집의 모든 것을 깨끗이 청소해야 한다. 이 글을 읽고 이사를 위한…
건강하고 영양가 높은 그린 스무디를 만들자
영양가 높은 그린 스무디가 요즘 인기다. 영양면에서 균형 잡힌 이 음료수는 색깔과는 달리 아주 상큼하고 맛있는 놀라움을 선사한다. 이 글에서 소개하는…
웨이스트 트리머는 어디에 쓰일까?
많은 사람들이 뱃살을 뺄 때 크림을 사용하거나 특정 음식을 피하는 등 각자 나름의 방법을 쓴다. 하지만 오늘 소개하는 웨이스트 트리머는…
두 번 태어나 세상을 감동시킨 아이, 린리
텍사스 주의 루이스빌에 사는 소녀, 린리 호프가 세상에 놀라운 이야기를 전한다. 린리의 생일로 기록된 날은 사실 소녀가 세상에 처음 태어난…
식욕을 조절하는 최고의 음식들
체중 감량 식단을 따를 때는 칼로리가 가득한 특정 음식을 먹고 싶은 게 당연하다. 불안하거나 우울할 때도 똑같은 욕구가 생긴다. 이…
건강한 피부를 위한 최고의 음식들
온갖 영양 크림과 비싼 시술의 도움을 받을 수도 있지만, 건강한 피부를 위해서는 식단을 변화시켜야 한다. 오늘 이 글에서 피부의 겉과…
감기나 독감 초기 증상에는 프로폴리스를 섭취하자
프로폴리스는 초기 감기나 독감 증상을 겪고 있는 사람에게 훌륭한 천연 항생제가 될 수 있다. 목이 아프고 가래가 생기고, 기침이 나오기…
구취를 없애는 계피
입 냄새로 불리는 구취는 불쾌한 증상으로, 종종 불안을 유발하곤 한다. 씹는 껌이나 가글 등 구취를 관리할 수 있는 다양한 제품들을 시중에서 구할 수 있다. 하지만 이 제품들의 효과는 일시적이며, 구취를 유발하는 근본 원인을 제대로 없애지 못한다. 오늘 이 글을 읽고…
한센병의 증상을 완화하는 자연 치유법
이 글에서는 한센병의 증상을 완화하는 자연 치유법을 소개한다. 한센병은 서서히 진행된다. 감염된 이후로 병의 증상이 나타날 때까지 몇 년이 걸리고, 그보다 더…
십대 자녀들과 대화를 위한 4가지 조언
십대 자녀들과 대화는 쉽지 않다. 일반적으로 부모는 십대 자녀들과의 대화에 어려움을 겪는데, 서로가 완전히 다른 언어를 쓰고 있기 때문이다. 그렇지만,…
임신 중 수은이 함유된 생선 섭취는 자폐증과 관련이 있다
수십 년의 연구 후에도, 자폐 어린이들이 왜 이리 많은가에 대한 질문은 여전히 미해결로 남아있다. 자폐증은 단 한 가지의 요인으로 발생하는…
스트레스와 갑상선 기능 항진증 간의 연관성
스트레스와 갑상선 기능 항진증은 우리 모두가 알아둬야 할 둘 사이의 연결 고리를 가지고 있다. 이미 우리가 알고 있듯이, 갑상선과 관련된…
리비도를 북돋는 자연 요법 7가지
이 글에서는 리비도를 북돋는 자연 요법 7가지를 소개한다. 리비도 부족에는 정서적 문제, 스트레스, 영양 부족, 심리적 장애, 약물의 부작용, 호르몬의…
잘못된 사람과 함께 하기보다는 혼자가 낫다
“잘못된 사람과 함께 하기보다는 혼자가 낫다”는 말을 들어봤을 것이다. 해로운 사람들과 함께 하는 것보다 혼자 지내기로 결정하는 것은 나를 위한 최선의…
미취학 아동은 얼마나 어떻게 잠을 자야 할까?
어른처럼 아이들도 건강한 습관이 필요하다. 그렇기 때문에 체력을 위해서는 충분한 수면을 취하는 것이 중요하다. 미취학 아동은 잠을 잘 자지 않으면…
무지외반증으로 인한 통증을 완화하는 7가지 방법
무지외반증으로 인한 통증을 완화하는 7가지 방법을 알아보자. 무지외반증은 엄지 발가락 모양이 기형적으로 변하고 통증이 생기는 질환이다. 발가락 밑 부분 주머니에 액체가…
글루텐, 설탕, 유당이 없는 카사바 빵
건강상 이유로 글루텐, 설탕, 유당을 포함하지 않는 레시피를 원하는 사람들이 점점 많아지고 있다. 오늘 공유할 카사바 빵 레시피는 초콜릿이 들어…
죽상 동맥경화증을 예방하는 자연 요법 12가지
동맥이 굳고 탄력성이 떨어질 때 죽상 동맥경화증이 발생한다. 이 질환이 발생하면 혈관이 딱딱해지며, 다른 특정 질환으로 발전할 수 있다. 뿐만 아니라…
크론병은 무엇일까?
크론병은 무엇일까? 크론병 등 염증성 장 질환을 앓고 있는 사람은 전 세계에 5백만 명 정도로 추정된다. 눈으로 관찰할 수 있는 증상을 발견하는 것보다는 자각 증상을 통해 병을 알아낼 수 있다. 최근에는 이러한 염증성 장 질환을 앓고 있는 사람들에게 새로운 치료 방법이…
홈메이드 액체 재생비누를 만들어보자!
우리는 일상 생활에서 액체 비누를 유용하게 쓴다. 사용하기 편리할 뿐 아니라 세정 작용도 뛰어나기 때문이다. 하지만 시중에 파는 액체 비누에 들어가는…
갑작스러운 심장마비를 기침으로 막을 수 있을까?
확실한 과학적 증거도 없고 초기 대응 기술도 아니지만, 응급 처치를 기다리는 동안 기침으로 갑작스러운 심장마비를 어느 정도 막아줄 수 있다.…
지성 피부를 관리하는 라이스 워터 토너
지성 피부는 피부 기름샘의 활동이 방해받을 때 문제가 생긴다. 피부 기름샘은 천연 유분을 생산해서 피부를 독소와 해로운 환경 물질로부터 보호하는…
간에 독소가 쌓였을 때 나타나는 증상 8가지
간은 우리 몸이 제 기능을 하고, 삶의 질을 유지하기 위해서는 없어선 안 될 중요한 장기다. 그렇기 때문에 간에 독소가 과적되는…