이 글에서 우리는 화학 제품이 아닌 천연 제품으로 집을 깨끗하게 청소하는 방법 및 그 이점에 관해 이야기해볼까 한다. 천연 체품으로…
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두통을 유발하는 원인에는 여러 가지가 있을 수 있다. 편두통, 긴장 그리고 건강하지 못하고 독소가 쌓여있는 간과 관련된 고통 등이 그것이다. 오늘 이 글에서는 우리가 몸을 더 잘 가꿀 수 있도록 두통과 간의 관계를 설명하려 한다.
요로 감염에 자주 걸리는가? 의사로부터 처방받는 약과 더불어 적절한 식단, 특히 과일을 많이 포함한 식단은 요로 감염 치료에 도움이 된다.…
이 글에서는 식도열공 탈장을 치료하는 방법을 주제로 살펴본다. 식도열공 탈장은 식도열공이 어떤 원인으로 헐거워지거나 커져서 위가 흉강 안으로 들어가는 상태를…
이번 주말에 중요한 데이트가 있는가? 자연스럽고 건강한 모습으로 나가고 싶은가? 그렇다면 스트레스 받지 말자. 오늘 이 글을 읽고 당신이 반짝반짝…
우리는 이미 애플사이다 식초가 소화를 돕고, 천연 이뇨제 작용을 하며, 칼륨도 풍부하다는 사실을 알고 있다. 하지만 애플사이다 식초로 살을 뺄…
겨드랑이의 혹은 일반적인 문제이다. 언젠가 한 번쯤은 겨드랑이의 혹을 발견할 수 있기 때문에 너무 불안해하면 안 된다. 이 글에서는 겨드랑이의…
화를 내면 기분도 상하지만 화 때문에 몸도 해칠 수 있는데 감정과 몸은 강한 연관성이 있기 때문이다. 아랫글에서 화가 건강에 미치는 해로운…
관절 통증은 사람들이 겪고 있는 가장 현실적인 고통 중 하나이다. 관절 통증이 있으면 움직임이 제한되고 삶의 질도 떨어진다. 약초로 관절 통증을 치료하고 경감시키는 방법은 경제적이고 쉬워서 큰 도움이 될 것이다. 더 읽어보기: 류마티스성 관절염을 치료하고 건강을 되찾자 관절 통증을 줄여주는 약초들의…
저녁이나 추운 날 또는 불안한 맘이 들면 초콜릿 또는 각종 디저트나, 사탕 등 달콤한 음식이 생각난다. 달달한 맛이 생각나면 어떻게…
많은 사람에게 건망증은 익숙하다. 하지만 사소한 것을 자주 잊어버린다면 업무와 개인 생활에 심각한 지장을 초래할 수 있다. 이와 같은 이유로,…
당신은 애호박을 좋아하고 정기적으로 찾아 먹는 사람인가? 그렇다면, 애호박이 우리의 몸을 건강하게 해주는 채소일 뿐 아니라, 조금씩 살을 빼주는 채소라는 사실을 잘 알고 있을 것이다. 특히 여러 재료들을 활용하면 맛은 물론 체중 감량에 이상적인 애호박 요리가 탄생한다. 요리하면 맛있는 요리가 완성된다.…
우리는 항상 머리카락의 빠짐과 건강한 머릿결을 신경 쓴다. 많은 사람의 머리카락은 점점 얇아지면서 빠지기 시작한다. 이 상황을 타개할 수 있을까?…
얼마나 자주 머리를 감고 두피를 깨끗이 해줘야 하는지에 대해선 심지어 전문가들조차 의견이 갈린다. 이상적으로는, 우리의 머리카락과 두피 상태에 따라 샴푸…
많은 의사는 베이킹소다가 몸을 치료하는 데 많은 도움이 되는 재료라고 말한다. 구하기도 쉽고 여러 종류의 질병에 도움을 주는 치료제라는 점에서 베이킹소다는 훌륭한…
관절을 꺾어 뚝뚝 소리를 내는 습관이 있는 사람이 많다. 하지만 여러 연구 결과에 따르면 이는 관절에 건강한 습관이 아니라고 한다.…
우리는 수명을 줄이고 여러 질환을 일으키는 건강하지 못한 생활 습관에 노출되어 있다. 하지만 건강을 돕고, 수명을 늘리고 무엇보다도 삶의 질을…
고혈압과 저혈압은 동맥의 혈압과 관련된 질병으로, 그 증상을 기억해두고 있어야 한다. 나에게도 고혈압 또는 저혈압이 있는지, 있다면 어떻게 치료해야 하는지 알아보자.
많은 사람들이 건강하고 부드럽고 완벽한 피부를 원한다. 많은 돈을 투자해서 피부 관리를 받을 수 있지만 항상 좋은 결과가 나오는 것도 아니다. 오늘은 저렴하고 간단한 방법으로 완벽한 피부를 가꾸는 방법을 소개한다.
집 안 냄새를 없애고 유해한 에어로졸 방향제를 바꾸고 싶다면 아랫글에서 소개하는 간단한 천연 방향제 만드는 법을 참고한다. 대량 생산한 방향제 대부분은 환경과…
햇빛에의 노출 여부, 그리고 나이에 관계없이 그 누구도 얼굴 반점이나 결점이 나타나는 것을 좋아하지 않는다. 오늘 이 글에서는 파슬리 치료제로…
맛있고, 영양분이 풍부하고, 포만감도 주는 바나나! 간식으로 더할 나위 없는 음식이지만 식단에 잘못 적용된다면 원치 않은 부작용이 생길 수 있다. 바나나에 함유된 천연 영양분을 어떻게 최대한 흡수할지 알아보자. 이 글에서는 바나나의 흥미로운 영양학적 사실을 밝히고, 체중 감량에 어떻게 바나나를 효과적으로 활용할…