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설탕은 전 세계적으로 가장 많이 섭취되는 식품 중 하나이지만 가장 큰 건강상의 위험을 초래하기도 한다. 단 음식에 대한 욕구는 인류의…

클렌징 워터에 대해서 들어본 적이 있는가? 이것은 뷰티 및 메이크업 관리에 있어 필수적인 요소로 빠르게 자리잡은 최신 화장품이다. 들어보지 못했다고…

오늘은 씨앗이나 심을 공간 없이도 집에서 당근을 키우는 방법에 대해서 알아보자. 집에 여유 공간이 많이 없거나, 당근, 토마토, 양파 등을 심을 수 있는 작은 채소밭이 없을 수도 있다.

치과용 아말감 충전재가 주로 수은으로 만들어져 있으며, 이 중금속이 건강에 독이 된다는 사실을 알고 있는가? 아말감 사용이 일부 국가에서는 사용…

매일 생기는 스트레스와 걱정 때문에 우리 몸에 일어나고 있는 일에 대해 신경을 쓰지 못할 때가 있다. 보통 여성들은 자신보다 다른…

시간이 지나도 우리가 전과 같은 실수를 계속 반복한다는 점은 신기한 일이다. 요즘에는 혼자서는 절대 행복할 수 없다며 행복한 싱글이 좋은…

상심증후군(Broken Heart Syndrome)은 시적인 표현이 아니다. 거의 여성에게 나타난다고 의사들이 말하는 심근증의 특수 유형이다. 타코츠보 심근증(스트레스성 심근증)으로도 알려져 있는 상심증후군은…

무릎 관절과 손가락 및 발가락 마디의 마모 및 찢어짐 때문에  생기는 염증은 흔한 것이며, 통증을 완화하기 위해 항상 특정 약물들을…

우울증은 많은 사람들이 매일 겪고 있는 문제이기 때문에 아주 잘 알려진 질환이다. 그렇다면 우울증의 원인은 무엇일까?

사과식초는 수 세기 동안 다양한 치료 목적으로 사용돼 온 천연 제품이다. 이 기사에서는 당뇨 조절을 돕는 사과식초에 관해 알아볼 것이다.

이 글에서는 5분 안에 할 수 있는 건강한 습관 몇 가지를 공유한다. 건강한 습관에 대해서 말할 때 우리는 달리기나 소식,…

모든 것을 뒤로 하고 떠나는 것은 현재 갖고 있는 것을 끝내는 것을 의미하지 않는다. 이 말에 부정적이거나 운명론적인 의미를 내포할…

정서 불안이 있으면 단기간에 기분이 갑작스럽게 변한다.

겸손은 덕 그 이상으로, 우리가 모두 실행하고 아이들에게도 가르쳐야 할 가치이다. 실제로 겸손한 사람들만이 성공할 수 있다. 하지만 요즘에는 많은…

실천하는 친절은 상호 존중하는 마음을 가지고 세심하게 배려하는 관계를 만드는 방법이다. 친절은 상호 관계에 바탕을 두고 보다 나은 정신 건강을…

많은 사람들은 과체중이 아니더라도 뱃살이 있다. 안타깝게도 뱃살이 고민인 많은 사람들이 다양한 다이어트를 시도하고 여러 가지 방법을 시도해 보아도 뱃살…

여성 학대는 모두가 참여하여 끝을 내야 하는 과제이다. 얼마전 성 평등과 여성 권리 강화를 촉진하는 유엔 여성기구가 설립되어 무력 분쟁 중에…

신체의 모든 근육은 운동을 해야 하는데, 골반기저근으로 불리는 근육도 예외는 아니다. 이 경우 케겔 운동으로 그 효과를 볼 수 있다.

신부전증 징후에는 어떤 것이 있을까? 신장은 소변을 통해 독소를 배출함으로써 해독을 담당하는 기관이다. 게다가 무엇보다도 신장은 나트륨, 칼슘 및 기타 체내에 중요한 물질들의 수치를 균형 있게 유지하기도 한다.

많은 사람이 어두운 자국과 검은 반점 같은 피부 문제들을 해결하기 원한다. 이 글에서는 얼굴 잡티를 제거할 수 있는 6가지 흥미로운…

이 글에서는 브라 미착용의 놀라운 이점에 대해 알아보자. 하루를 마치고 집에 돌아가 답답한 브라를 벗는 것보다 더 기분 좋은 일은 없다는 사실에 많은 여성이 동의한다. 좋은 브라를 착용한다고 해도, 입는 동안 꼬집는 듯한 느낌이나 불편한 쓸림을 어느 정도는 느낄 수밖에…

이 기기는 마이크라(Micra)라고 불린다. 그 이름은 이 기기를 이용할 수 있는 수천만명의 사람들의 삶을 빠르게 변화시키는 혁명적인 심박조율기의 놀라운 기술을…

오늘 이 글에서는 월계수 잎과 계피로 만든 체중감량에 좋은 차에 대해 알아볼 것이다.

갑상샘 기능 저하증을 갖고 사는 것은 쉬운 일이 아니다. 갑상샘 기능 저하증은 적절한 의학 치료가 잘 듣는 질환이긴 하지만 모든 환자가…