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근육 경련 예방 및 치료법

이 글에서 근육 경련 예방 및 치료법에 관해 살펴보자. 걷는데 갑자기 움찔하면서 걸음을 멈추게 되거나, 다리를 칼로 찌르는 듯한 느낌 때문에 갑자기 깨는 경우가 있다. 경련은 다양한 요인으로 인해 반사적으로 근육이 수축하는 것을 말한다.

살을 빼는 데 좋은 채소

살을 빼는 데 좋은 과일을 준비하고 먹는 방법에 대해서는 이미 설명한 적이 있다. 오늘은 채소에 대해서 알아보면 어떨까?

점액을 유발하는 식품 8가지

점액은 체내 막을 덮는 점성이 있는 분비물로, 소독 효소와 이뮤노글로빈을 갖고 있다. 호흡기에서는 점액이 코를 통해 들어온 박테리아나 먼지 같은 미세한 입자들을 붙잡는 역할을 하는데, 특정 식품들을 먹으면 정상 수준보다 더 많이 점액을 유발하는 경우도 있다. 점액이 폐를 보호하는 역할을…

조갑진균증은 무엇일까?

일반적으로 손발톱무좀으로 알려져 있지만 학명은 조갑진균증이다. 조갑진균증은 색깔, 두께 등 손발톱의 모양을 변형시킨다. 아래에서 조갑진균증의 원인과 증상을 자세히 알아보고 어떻게 치료할 수 있는지도 소개할 것이다.

피부암을 발견하는 방법

오늘은 피부암을 발견하는 방법을 알아보자. 피부암은 전 세계적으로 가장 광범위하게 나타나는 질병이다. 피부는 신체에서 가장 넓은 조직이며, 치명적인 해를 가할 수 있는 미생물이 몸속으로 들어오지 못하게 막는 역할을 한다. 또한 수분을 저장하고 체온을 조절한다.