아름다운 피부와 모발을 위한 바나나 마스크 팩 5가지
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Karla Henríquez
2019년 마드리드 콤플루텐세 대학교에서 노화 방지 미용 의학 석사 학위 취득. 2015년 José Matías Delgado University 대학에서 의학 박사 학위 취득.
산 라파엘 국립 병원에서 인턴십을 수련했으며, 민간 임상 의학 분야에서 활동한 경험이 있다.
모세혈관 임플란트 기술과 관련된 연구를 진행했으며, 박사 학위를 취득하는 동안 다양한 학회에 참여했다.
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이 글에서는 모낭염을 위한 홈메이드 치유법 5가지를 소개한다. 모낭염은 세균의 확산으로 인해 생겨난다. 이때, 대부분의 세균은 거의 항상 포도상구균 류다. 피부…
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반짝거리고 윤기 나는 머리카락을 위한 헤어팩
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곱슬머리를 위한 5가지 헤어스타일
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로즈메리로 모발을 관리하는 방법
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모발 성장을 촉진하는 허브와 향신료
라푼젤처럼 길고 튼튼하며 아름다운 머릿결을 갖는 것은 꿈 같은 이야기일 뿐일까. 시중에서 판매되는 화학 물질로 가득한 제품이 노력에 도움이 될…
근육량을 늘려주는 맛있는 아침 식사 4가지
이 글은 최근에 많은 양의 체지방을 감량했거나 근육량을 늘려주는 방법이 필요하다고 생각하는 사람들을 위한 글이다. 근육량 증가라는 목표를 달성하기 위해서…
폐경기 피부 관리 팁 8가지
폐경기에 호르몬 변화로 인해 피부에 나타나는 여러 가지 문제를 최소화시키는 관리법이 있다. 폐경기가 되면 노화로 인한 여러 증상이 나타나는 게 정상이지만 관리를 잘 하면 노화 과정을 좀 늦출 수 있다. 폐경기 피부 관리 팁 8가지를 소개한다. 나이가 들면 콜라겐과 엘라스틴이 감소되면서…
비듬을 치료하는 데 효과적인 7가지 가정 요법
비듬이 있으면 정말 불편하다. 그리고 많은 사람이 겪는 일반적인 문제이기도 하다. 비듬이 있는 머리카락은 지저분하고, 불쾌하게 여겨진다. 그래도 다행스럽게 비듬은…
지방과 군살을 빼기 위한 균형 잡힌 식사 7가지
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건강한 모발을 만드는 7가지 헤어 트리트먼트
건강한 모발은 곧 아름다움이다. 그래서 우리 모두가 원하는 것이기도 하다. 그런데 머리카락은 염색약과 같은 화학물, 드라이어는 물론 날씨에 매일 노출되면서 점점…
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머리카락이 빠지는 이유
하루에는 대략 50~100개의 머리카락이 빠지는 데 많은 것 같지만 자연스러운 증상이다. 머리카락 한 올 한 올은 저마다 다 다른 주기에 있다. 한창 자라고 있는 머리카락도 있고, 안정적인 상태 혹은 빠지기 직전의 머리카락도 있다. 이 글에서는 머리카락이 빠지는 이유 및 대처 방법을…
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지금부터 블랙헤드 제거에 효과적인 베이킹소다 마스크 4가지에 대해 알아보자. 베이킹소다는 피부 각질과 불순물, 블랙헤드를 제거해 피부를 부드럽게 유지하는 데 효과적인…
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