Karla Henríquez

누구나 특별한 날이 아니더라도 일상 생활에서 우아하고, 상큼하고, 어려 보이기를 원한다. 많은 사람들이 빛나는 얼굴을 원하기는 하지만 어렵고 달성할 수…

변비가 심할 때 먹으면 좋은 식품을 소개한다. 누구나 변비가 심할 때가 있다. 특히 성인이 되고 난 뒤에는 더 심해진다. 변비는 다음과 같은…

탈모 때문에 스트레스를 받고 있는데 어떻게 해야 할지 난감한가? 오늘은 탈모의 원인과 해결법을 소개해보려고 한다. 이 글에서 소개하는 방법을 따라 해보면 한결 좋아질 것이다. 7가지 탈모의 원인과 해결법 1. 갑상선 문제 탈모의 원인 중 하나가 갑상선 문제이다. 폐경이나 내분비 시스템, 당뇨로…

오늘은 허리를 단련하는 운동 6가지를 살펴보자. 허리 운동을 하면 몸매가 더 좋아지고 자세도 교정할 수 있다. 단, 올바른 방법으로 꾸준히 운동해야 효과를 볼 수 있다.  어떤 운동이든 효과가 바로 나타나는 것은 아니다. 원하는 결과를 얻는 데까지는 시간이 걸린다. 효과가 나타나지 않는다고…

머리카락을 빨리 자라게 하려고 노력하다 보면 상당한 좌절감을 느끼게 될 때도 있다. 많은 여성은 모든 종류의 약품 및 치료법을 시도하고…

물집을 제거하는 방법을 알고 있는지? 물집은 마찰이 계속되면서 생긴 작고 불편한 상처이다. 보통은 발 뒤꿈치나 발목 주위에 잘 생기지만, 신체 다른…

불면증은 많은 사람들이 겪는 가장 흔한 수면 장애 중 하나이다. 그렇지만 불면증을 치료하는 자연적인 방법을 통해 한 번에 해결할 수…

혀는 우리 몸에서 가장 중요한 근육 중 하나인데, 설태는 혀 건강에 방해가 된다. 설태를 해결하는 방법이 있을까?

피부를 촉촉하게 유지하고 싶은가? 특히 기온 차가 심한 날에 신경을 쓰지 않고 그냥 외출을 한다면 피부가 상할 수밖에 없다. 

차는 식물의 약용 성분 혜택을 받기 가장 쉬운 방법이다. 차를 만드는 가장 일반적인 방법은 티백을 사용하는 것이다. 티백은 어느 슈퍼마켓에서나 구매할 수 있다. 그러나 이 글에서 소개할 레시피에는 찻잎이 필요하다. 말린 찻잎이든 신선한 잎이든 둘 다 상관 없다. 찻잎은 슈퍼마켓이나…

이 글에서는 흉터를 옅게 해주는 7가지 천연 치료제에 대해 살펴보자. 부상이나 화상 등으로 피부 세포에 상처가 생긴 자국이 흉터이다. 섬유아세포가…

시간의 흐름이 몸에 표식을 남길 때, 여러가지 일들이 일어나기 시작한다. 탈모도 그 중 하나이며, 흰머리도 마찬가지이다.

많은 여성들은 아름답고 풍성한 머릿결을 원한다. 오늘은 바나나 맥주 팩으로 모발 건강을 개선하는 방법을 소개한다.

각질 제거는 죽은 세포와 피부 표면에 있는 기타 불순물의 제거를 촉진하는 미용 관리 과정이다. 그렇다면 최고의 각질 제거제는 어떻게 만들 수 있을까?

집에서 뱃살 빼는 6가지 운동을 알아보자. 뱃살은 정말로 빼기 힘들고, 많은 노력이 필요하다는 것을 모르는 사람은 아마도 없을 것이다. 좌식 생활과 불량한 식습관을 유지하는 사람들의 경우, 복부에 지방이 쌓이는 것을 쉽게 발견할 수 있다.

이 글에서는 탈모에 좋은 홈치료제 5가지를 소개한다. 전 세계적으로 탈모는 모발과 관련한 가장 오래되고, 일반적인 문제이다. 탈모에는 여러 가지 원인이 있는데 많은 경우 스트레스나 불안 등의 감정 상태와 연관되어 있다. 하지만 그 원인이 무엇이 되었든, 더 심각한 문제가 되기 전에 치료해야…

튼살은 피부의 중간 층에 형성된 것으로 없애기 어려운 피부 병변에 속한다. 튼살이 있는 부위를 잘 살펴보면, 분홍색이나 보라색의 선으로 나타나는…

이 글에서는 모발을 손상시킬 수도 있는 화학 제품에 기대는 대신 작고 저렴한 젤라틴을 활용하여 모발 건강을 개선하는 방법을 소개한다.  특히 머리가…