Katherine Flórez

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Minuto de Dios 대학의 심리학과 학사 졸업. 소프트웨어 프로그래밍 및 컴퓨터 유지 관리 공인 기술자. 점자 언어 교육 과정 이수.

5년 이상 프리랜서 콘텐츠 작가로 활동 중이며, 건강 및 정신 건강 문제를 전문으로 다룬다.


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라이프스타일
콜라 활용법 8가지

이 글에서는 흥미로운 콜라 활용법을 소개해보려고 한다. 콜라는 세계적으로 인기있는 음료로, 물 다음으로 가장 많이 소비되는 음료라고 말하는 사람이 있을 정도다. 200개가 넘는 국가에서 콜라를 찾을 수 있다. 뿐만 아니라 1866년에 생산된 이래로 가장 많이 팔린 음료이기도 하다. 콜라가 우리 몸에…
인퓨전
매일 마시는 녹차의 효능

이 글에서는 매일 마시는 녹차의 효능 및 언제 녹차를 마셔야 하는지에 대해 알아볼 것이다. 녹차는 수백 년간 고대 중국 의학의 일부가 되어 온 천연 음료이다. 녹차를 마시는 것은 수 세기 동안 점진적으로 아시아 전역에 퍼져나갔으며, 이제는 세계의 많은 장소에서 재배되고…
웰니스
샤워를 해야 할 때와 그 이유

샤워를 하는 것은 모든 인류가 공유하는 가장 흔한 행위 중 하나이며, 매일 하는 습관 중 하나이다. 그러면, 샤워를 해야 할 때는 언제이고, 샤워를 하는 이유는 뭘까?  이는 18세기 이후에 위생 관리 습관이 사회의 일부가 되었기 때문이다. 18세기 전에는 샤워하는게 몸에…
라이프스타일
눈이 안 좋다는 5가지 신호

눈이 안 좋다는 것을 나타내는 신호에 대해 알아보자.  눈은 중추 기관은 아니며, 많은 사람이 시력이 없이도 정상적으로 살아간다. 하지만 주기적으로 눈을 사용하는데 익숙한 사람들에게는 근원적으로 중요한 것이다. 일부 시각 장애인들은 이 감각을 사용하지 않는데 점차적으로 익숙해지기 때문에 이 점은 중요하다. 이것은…
뷰티 및 미용 관리
놀라운 스푼 얼굴 마사지

많은 여성들이 노화의 신호를 늦추는 방법을 원한다. 이 글에서는 얼굴의 주름과 탄력을 위한, 집에서 혼자 할 수 있는 스푼 마사지 방법을 소개한다. 노화는 모든 사람이 거쳐야 할 생물학적 과정이지만, 이를 피하고 더 오래 젊어 보이기 위한 열망이 있다. 모든 사람의 마음의…
자연 치유법
혈액순환 및 염증 치료 요법

오늘은 혈류가 몸 전체에서 효율적으로 움직일 수 있도록 개선할 몇 가지 혈액순환 및 염증 치료 요법에 대해서 알아보자. 발, 다리, 손의 차가움은 혈액순환에 문제가 있다는 확실한 신호로, 보통 시간이 갈수록 악화하는 염증이 동반된다.