양초 촛농이 말랐을 때 제거하는 것은 얼룩과 제품 잔여물을 방지하는 데 필수다. 종종 표면에 녹는 것처럼 보이지만 깔끔하게 제거하는 몇…
Luz Marina Carpio Hernández
2009년 Universidad Católica Andrés Bello 대학교의 사회 커뮤니케이션학과 졸업. R&D Grupo Communicacional 기관에서 주관한 저널리즘 워크숍 참석.
Knight Center for Journalism in the Americas에서 폭력, 윤리, 다양성에 관한 인터뷰를 진행했다.
2015년 멕시코 국립 자치 대학교에서 인증한 작문 자격증을 보유하고 있으며, 소셜 미디어 및 디지털 저널리즘에 관한 여러 교육 과정을 이수했다.
Andrés Roderick, Lucas Manzano 기자상을 받은 기자이며, 10년 이상 Diario de Guayana, Correo del Caroní, Primcia와 같은 다양한 매체에서 일했다.
2016년부터 Primicia 매체의 편집장으로 활동 중이다.
기화기와 가습기 차이점을 아는 것은 환경에 적절한 습도를 제공하는 것을 선택하는 데 필수다. 보건계에서는 일반적인 감기와 독감 증상을 완화하는 데…
네일아트 단골들 사이에서 대세인 젤 네일을 바르면 아름답고 세련된 매니큐어 연출이 가능하다. 장식이나 간단한 마감 옵션으로 손톱에 힘과 우아함을 더하는 관리법이다. 이번 글에서는 젤 네일 장점 및 바르는 방법 등을 이야기하겠다. 매니큐어는 자신을 표현하거나 의상을 돋보이게 하는 좋은 방법이다. 또한…
소독용 알코올은 오염 물질을 제거할 수 있는 화학 물질로 디메틸카르비놀, 2-프로판올, AIP, 이소프로필 알코올 또는 이소프로판올이라고도 한다. 빠른 증발이 특징이며 잔류물도 함께 흡수된다. 이번 글에서는 소독용 알코올 용도 13가지를 이야기해보겠다. 소독용 알코올은 슈퍼마켓, 약국 및 기타 상점에서 판매되며 대부분 1리터 이상의…
마크 월버그의 경력은 예술과 운동 사이의 격차를 끊임없이 이어준다. ‘혹성 탈출’, ‘트랜스포머’, ‘스쿠비’ 등에 출연한 멋진 배우가 어떻게 근육을 만들고 체지방을 빼면서 체력을 키웠는지 이야기해보겠다. 마크 월버그는 또한 F45 트레이닝 체인 모델이자 주주다. 50세에도 놀라운 몸매를 유지하는 여러 운동 루틴을…
클레아 셰어러가 인생의 새로운 전환기를 맞이했다. 이제 셰어러는 유방암 진단과 적시 치료에 대한 여성들의 인식을 높이는 데 주력한다. 넷플릭스 스타인…
빗자루로 구석구석 깔끔히 쓰는 방법은 무엇이고 정전기로 바닥의 머리카락을 제거할 수 있을까? 빗자루 청소는 간단하고 꼼꼼하게 집의 먼지를 제거하는 방법이다.…
자금 사정을 돌볼 계획을 세운다면 휴가가 더 즐겁다. 결국, 목표는 긴장을 풀고 새로운 장소를 여행한 후 집에 돌아왔을 때 고정…
시끄러운 방은 불쾌하므로 음향을 개선할 수 있다. 때때로 방음과 관련된 중요한 세부 사항을 잊은 채 인테리어에만 더 많은 관심을 기울인다.…
수예는 재미있고 유익하며 마음을 편안하게 하고 개성 가득한 옷을 만들거나 집을 꾸미고 싶을 때 유용한 기술이다. 그중 인기 있는 패치워크…
건강을 위한 운동의 이점을 뒷받침하는 증거는 수백 가지가 있다. 그래서 근육과 관절 조직을 움직이는 일부 활동이 의학에서는 보완 요법으로 사용할…
다른 시간대의 국가 간 여행은 일부에게 시차를 유발한다. 인체는 단일 여정에서 여러 시간대를 횡단하는 여정을 분개한다. 시차 관련 피로는 일시적이지만…
근막 이완은 부상 후 통증 완화를 돕는다. 영향을 받는 부위를 자극하고 피부 아래 근막 움직임을 촉진하는 수동 마사지를 기반으로 한다.…
자연은 육체 및 정신적 에너지에 대한 치유 효과가 있다. 삼림욕 역시 자연과의 재연결이며 불안과 스트레스 감소와 관련된 치료법이다. 주요 목적은 자연과의 접촉을 통해 웰빙을 증진하는 것이다. 특히, 삼림욕은 숲을 건강의 원천으로 제안하는 학문인 산림 의학에 속한다. 숲속을 거닐고, 나뭇가지 소리를…
일반적으로 모발에 필요한 모든 비타민은 인체에서 생성한다. 그러나 특정 영양소는 경구 보충제와 강화 국소 앰풀이 필요할 수도 있다. 모발용 코엔자임…
일교차가 큰 편인 가을철 모발 관리는 좀 더 세심하게 신경 써야 한다. 이 계절에는 습도가 높아져 모발이 부스스하고 푸석푸석해지는 경향이…
일리페 버터는 코코아 버터나 시어 버터만큼 잘 알려져지지는 않지만 피부를 재생하는 특성도 있다. 일리페 버터를 포함한 미용용품을 뷰티 루틴에 포함하면…
아기 피부보다 부드럽고 탱탱하며 윤이 나는 피부는 없다. 하지만 어린 시절의 그 피부를 평생 유지할 수는 없다. 아기 피부로 가꾸기는…
일반적으로 켈로이드는 건강에 해롭지 않지만 이러한 흉터는 보기 좋지 않다고 생각되며 대개 자존감에 영향을 주기도 한다. 이번 글에서는 상처가 불룩해지는 켈로이드…
월경 컵처럼 생리혈 흐름을 억제하는 지속 가능한 제품을 선호하는 추종자들이 점점 많아지고 있다. 그러나 경제적이고 편안하며 추가 기능이 있는 월경…
아침잠을 포기하기는 쉽지 않다. 알람이 울리자마자 나갈 준비를 하기 위한 레이스가 시작된다. 이러한 루틴의 속도를 높일 방법이 있다. 이 글에서…
욕실을 리모델링할 계획이라면 친환경적인 방법을 시도해보자. 지속 가능한 욕실 꾸미기는 지구를 돕고 사용자의 건강까지 증진할 수 있다. 최근에는 샤워 시…
욕실에서 발생하는 영유아의 사고 중에는 부상, 미끄러짐, 화상, 중독, 익사 등이 있다. 스페인소아과협회에서는 욕실을 가정에서 의도하지 않은 부상이 발생할 수…