아이들 감정을 다루는 10가지 활동
따라서 교육과 심리학 분야에서는 영유아의 좋은 발달을 위해서는 아이들 감정을 적절하게 관리하는 것이 매우 중요하다고 여겨진다. 어린 시절의 감정 조절이…
Montse Armero
2000년 바르셀로나 대학교 심리학과 졸업. 2001년 임상 및 건강 심리학 석사 학위 취득. 바르셀로나 자치 대학 심리학 전문 지식, 그래프 분석, 그래프 병리학 및 그래픽 투사 테스트 석사 학위 취득. EFHRE 국제 대학에서 인정한 임상 정신 신경 면역학 전문가.
4년간 심리학 센터에서 소장직을 맡았으며, 2000년부터 일반 건강 심리학자로 활동 중이다. 또한 심리학자, 교내 심리 상담사, 아동 청소년 및 성인 교사로 재직한 경험이 있다.
현재는 온라인 심리학자로 일하고 있으며, 다양한 디지털 미디어와 협업을 진행한다.
2019년에는 논문 대회에서 3위를 수상한 바가 있으며, 책을 출간한 작가이기도 하다.
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집단 치료는 무엇이며 어떻게 진행될까?
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스트레스가 식욕을 높이는 이유
스트레스는 오늘날 대부분 사람에게 영향을 미친다. 많은 일을 하거나, 자극을 심하게 받거나, 가정생활과 직장 생활의 균형을 맞추는 데 어려움을 겪으면…
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암은 정신 건강에 영향을 미친다는 사실을 알고 있었는가? 암은 전 세계에서 가장 일반적인 질환 중 하나이며 2018년에만 1,810만 건의 새로운 진단…
감정표현 불능증의 증상
감정표현 불능증의 증상은 일부 사람들이 자신이 느끼는 감정을 인지하고 말로 표현하는 것에 있는 어려움을 기반으로 한다. ‘감정표현 불능증’이라는 용어는 1973년 정신의학 교수인 피터 시프너스에 의해 만들어졌다. 그는 메사추세추병원 정신의학과 내 자신의 환자 일부에게서 이 장애를 관찰한 뒤 용어를 만들었다. 스페인…
행복해지는 비결에 대한 과학적 탐구
행복해지는 비결에 대한 과학적 탐구에 대해 살펴보자. 한마디로 행복은 과학적으로 가능하다. 사실 행복에 관한 연구는 비교적 최근에 실시되고 있지만 어려운…
음란물 중독의 원인과 결과
음란물 중독의 원인과 결과에 대해 알아보자. 음란물 중독은 신체적, 정신적, 심리적, 그리고 사회적 문제를 일으킬 수 있다. 사실 이는 약물 복용에 의존하여 발생하는 것과 같은 결과를 일으키거나 아니면 그와 매우 유사한 결과를 유발할 수 있다. 오늘날 인터넷을 사용할 수 있는 사람이면…
충만한 삶을 위한 감사 메시지함
‘감사’는 역사적으로 많은 종교와 전통 철학에서 널리 전파하고자 한 개념이다. 각 사상의 종파는 각자의 원칙에 따라 감사함을 실천하고자 하지만, 대부분…
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오늘은 외상 후 스트레스 장애 증상에 대해 알아보자. 흔히 PTSD라고 불리는 외상 후 스트레스 장애는 일부 사람들이 외상성 사건에 노출된 후 겪는 정신 장애다. 이런 사건에는 자연재해, 전쟁, 사고, 폭행, 납치, 학대 등이 포함될 수 있다. 거의 모든 사람이 충격적인…
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‘나 전달법’은 상대방의 마음을 다치게 하지 않으면서 자신의 생각이나 감정을 표현하려고 할 때 특히 유용한 의사소통 수단이다. 예를 들자면 다른…
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