Okairy Zuñiga

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2009년 라틴 아메리카 기술 연구소 법학과 졸업 후 2011년 세법 전문 교육 이수. 디지털 마케팅, Google Ads, SEO, 검색 엔진 마케팅 및 콘텐츠 관리에 대한 다양한 교육 프로그램 수강.

2011년부터 SEO 편집자와 카피라이터로 일하고 있다. 또한 Inbox Marketing Digital, Súmate Marketing Digital과 같은 마케팅 대행사에서 편집자로 활동한 바가 있다.

영어 스페인어 전문 번역사로 책과 기사를 번역한 경험이 있다.

최근에는 SEO, 카피라이팅, 웹 포지셔닝과 같은 업무를 주로 담당하고 있다.


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흔한 귀 관리 실수 9가지

귀는 아마도 가장 관심을 기울이지 않는 신체 부위일 것이다. 그러나 귀 역시 나쁜 습관의 영향을 받는다. 흔한 귀 관리 실수 9가지는 무엇일까? 수영장에서 하루를 보낸 후 귀 상태를 관찰한 적이 있는가? 헤드셋을 최대 볼륨으로 올려 음악을 몇 시간이나 들었는지 아는가? 또 면봉으로…

콩을 먹으면 좋은 점

콩은 식물의 열매 또는 씨앗이며, 가장 대표적인 유형으로는 강낭콩, 대두, 렌틸콩, 병아리콩이 있다. 콩을 먹으면 좋은 점이 있을까? 얼마 전까지만 하더라도 콩을 먹으면 살이 찔 수 있다고 생각하는 사람들이 있었지만, 이는 사실과 거리가 멀다. 다만, 콩은 탄수화물 함량이 높은 편이므로…

최대한 빨리 잠드는 방법

지친 몸을 이끌고 집으로 돌아오면 따뜻한 물로 목욕을 하고 얼른 잠자리에 들고 싶은 마음이 클 것이다. 하지만 요즘에는 많은 사람이 불면증에 호소한다. 최대한 빨리 잠드는 방법을 알고 싶다면 이 글을 읽어 보자. 모든 일과를 마치고 침대에 누우면 최대한 빨리 잠들고…

오이 물을 마시면 좋은 점

오이 물은 건강과 체중을 관리하려는 많은 사람의 관심을 사로잡은 건강 음료다. 물론 치료 효과가 있는 ‘슈퍼 푸드‘는 아니지만, 오이 물을 자주 마시면 식단의 질을 높이는 데 도움이 된다. <Phytotherapy> 학술지에 게재된 연구에 자세히 나와 있듯이, 오이는 항산화 및 항염증 효과가…

과일은 다이어트를 방해할까

체중 감량을 위해 다이어트를 하기로 했다면 먹는 음식을 주의 깊게 관찰해야 한다. 식단에 도움이 되는 음식과 전혀 도움이 되지 않는 음식에 대한 적절한 영양 정보를 가지고 있는 게 가장 중요하다. 과일의 경우도 마찬가지다. 즉, 일부 과일은 체중 감량에 도움이 될 수…

렌틸콩이 건강에 좋은 이유

렌틸콩을 좋아하는가? 얼마나 자주 렌틸콩을 먹는가? 렌틸콩이 건강에 좋은 이유를 알고 있는가? 렌틸콩은 훌륭한 건강상의 이점을 제공하지만, 많은 사람들이 필요한 만큼 자주 먹지 않는다. 렌틸콩은 다양한 이점을 가진 이뇨 식품으로서 권장된다. 또한 폴리페놀과 다른 생리 활성 화합물같이 필수 영양소가 풍부하다.…