양파는 우리에게 친숙한 식자재로 많은 별미에 쓰이고 있다. 이번 글에서는 친숙한 양파의 잘 알려지지 않은 효능 8가지를 알아보도록 한다. 양파는…
Okairy Zuñiga
2009년 라틴 아메리카 기술 연구소 법학과 졸업 후 2011년 세법 전문 교육 이수. 디지털 마케팅, Google Ads, SEO, 검색 엔진 마케팅 및 콘텐츠 관리에 대한 다양한 교육 프로그램 수강.
2011년부터 SEO 편집자와 카피라이터로 일하고 있다. 또한 Inbox Marketing Digital, Súmate Marketing Digital과 같은 마케팅 대행사에서 편집자로 활동한 바가 있다.
영어 스페인어 전문 번역사로 책과 기사를 번역한 경험이 있다.
최근에는 SEO, 카피라이팅, 웹 포지셔닝과 같은 업무를 주로 담당하고 있다.
이 글에서는 부정적인 영향을 미치는 사람들의 유형 6가지에 대해 공유한다. 우리는 비교적 쉽게 우리와 잘 맞지 않는 사람들에게 둘러싸여 있는…
안타깝게도 많은 사람들이 아침식사로 섭취하는 일부 음식은 건강에 좋지 않다. 특히 다이어트 중이라면 더더욱 그렇다. 비록 건강에 좋지 않은 선택을…
이 글에서는 불안과 우울증을 일으킬 수 있는 6가지 식습관에 대해 알아보자. 많은 사람이 건강한 식생활이 날씬하고 튼튼한 몸을 만들어 준다고…
종일 직장에서 피로와 싸우거나 밤새 잠을 설치고 지쳐 있는가? 피로를 물리치는 방법을 찾지 못해서 생활이 어려울 정도인가? 보통 졸릴 때 카페인이나 설탕을 섭취해서 잠을 깨고 피로를 물리치려고 하지만 건강에는 좋지 않다. 다행스럽게도 피로를 물리치고 기운을 차릴 수 있는 좋은 방법들이…
코코넛 오일로 외모를 관리하는 방법에 관해 알아보자. 코코넛 오일은 여러 가지 용도로 사용되고 있으며, 비타민 E, K, 철분이 풍부하게 함유되어…
숙면을 취하는 데 어려움을 겪고 있는가? 잠에 들려면 엄청난 노력이 필요하거나 부작용이 있을 수도 있는 약물이 필요한가? 만약 그렇다면, 당신…
코코넛 오일은 다양한 요리를 통해 그 맛과 향이 많은 사람들에게 익숙할 것이다. 그러나 대부분의 사람들은 코코넛 오일의 건강과 미용 효과에…
전자레인지의 활용 방법에 대해 얼마나 알고 있는가? 전자레인지는 다양한 용도 덕분에 음식을 데우고 해동하는 것 이상의 일을 할 수 있다. 어제…
오늘은 맹장염 징후와 증상에 대해 알아볼 것이다. 맹장은 큰창자와 연결된 주머니 형태로 된 장기이다. 사실, 이 장기는 우리 몸에서 그 어떤 중요한 기능도 맡고 있지 않다. 그래서 우리는 맹장이 없어도 건강하게 살아갈 수 있다. 맹장의 기능은 아직도 밝혀지지 않았다. 그러나 이것은 아마도 면역체계와…
이 글에서는 건강 문제를 알려주는 손톱의 신호에 대해 알아보자. 우리는 종종 손톱이 신체 일부일 뿐이라고 생각한다. 하지만 손톱은 건강에 문제가 있는지에…
샐러드에 넣으면 최악인 재료가 뭔지 대충 짐작할 수 있을듯하다. 몸에 좋은 샐러드에 넣지 말아야 할 재료를 넣으면, 샐러드는 결코 건강한…
남성들에게 매력적인 여성들의 비밀을 다루는 수많은 글을 읽어본 적이 있을 것이다. 오늘날 전 세계의 많은 사람들이 성공적인 데이트를 하기 위해…
우리의 위는 두 번째 뇌와 같다. 믿기 어려울 수도 있지만 사실이다. 소화계가 최적의 상태에서 작동하지 않으면 독소로 인해 과부하가 걸릴 수 있다. 가끔 매우 미묘하지만 이러한 소화 불량의 상태를 알려주는 몇 가지 신호가 있다. 위는 매우 지능적인 기관으로 모든 내부…
자신에 대해서만 생각하는 대신 다른 사람들을 돕기 시작하면 삶이 더 나아진다는 것을 알고 있는가? 우리가 주는 것은 곧 우리가 얻는 것이다. 인생이…
우리 사회에서는 외모를 중요시하게 생각하기 때문에, 실제 나이보다 젊어 보이는 모습을 가꾸고 싶어 하는 사람들이 많아지고 있다. 따라서 우리는 시중에서…
위대한 사랑으로 맺어진 부부가 성공적인 관계를 유지하려면 일, 연민, 헌신 등이 필요하다. 그러나 현재 이혼률은 최고 수준에 육박하고 많은 부부가 서로에게서 멀어지는…
양극성 장애는 감정에 영향을 미치며, 종종 인간관계 특히 연인 관계에 지장을 주게 된다. 관계에 있어, 양극적인 사람은 긍정적 혹은 부정적으로…
운동 부족과 과도한 음주 및 건강하지 않은 식생활은 여러 질병을 초래할 수 있으며 일찍 생을 마감할 수 있다. 장수하며 더 나은 삶을…
와인은 세계적으로, 오래전부터 즐겨 마시는 음료로 여러모로 좋다. 레드 와인을 마시면 고혈압 조절에 도움될 뿐만 아니라 치매를 예방해주는 효과도 있다. 와인을 마시면 따로…
겨드랑이의 어두운 얼룩은 오늘날 많은 남성 및 여성들이 고민하는 문제다. 이것은 질병이나 위험한 상태는 아니지만, 많은 사람들을 난처하게 하는 컴플렉스다.
전 세계적으로 많은 사랑을 받고 있는 코코넛 오일은 탄수화물, 무기질, 비타민이 풍부한 제품이다. 이 글에서 코코넛 오일이 모발에 선사하는 효능을…