젊고 활력적인 뇌를 유지하기 위해 노력하면 기억력이 좋아지며 정신이 더욱 또렷해지도록 만들어준다. 세월에 걸쳐 나이를 먹어감에 따라 뇌의 기능 또한…
Raquel Lemos Rodríguez
비고 대학교에서 갈리시아어 및 스페인어 연구를 졸업했습니다(2013) . 그는 응용 언어학, 언어 및 기술 석사 학위와 ESO 교육, 학사 학위, 직업 교육 및 언어 교육 석사 학위를 모두 앞서 언급한 대학에서 수행했습니다(2015).
또한 Rey Juan Carlos University에서 발행한 Google 마케팅 도구 및 소셜 미디어 마케팅 전문가(2017) 칭호를 보유하고 있습니다. 현재 그는 국립 원격 교육 대학교(UNED)에서 심리학 학위를 공부하고 있습니다.
다양한 인쇄 매체와 디지털 매체의 편집자 및 교정자 경력이 있으며, Voz y Alma 편집부에서 번역 팀을 담당하는 편집자이자 여러 웹사이트의 건강 및 심리학 편집자로서도 활동 중입니다. 또한 기사를 작성하고 의료 전문가와 인터뷰를 수행하는 저널리스트로 일하고 있습니다.
화장품의 유독 성분에 대해 알고 있는가? 대부분의 화장품에는 다량의 유독 성분이 들어가 있으며 그중 여러 가지 성분은 발음조차 어려운 이름을 갖고 있다. 오늘은 라벨에 적혀 있는 성분을 바탕으로 피해야 할 화장품에 대해서 알아보자. 우리가 피해야 할 화장품의 유독 성분 우리…
샤워 후 배꼽을 말리는 편인가? 당신의 대답은 분명 “아니요”일 것이다. 그도 그럴 것이, 배꼽은 우리가 쉽게 잊는 부위이기 때문이다. 그러나 배꼽을…
집 안에서 식물을 키우는 일을 주저하는 사람이 많다. 하지만, 집 안에서 식물을 키우는 것은 실제로 놀라울 정도로 건강에 이롭다. 물론,…
성관계 시 관계를 즐기기 어렵게 만드는 질환은 다양하다. 그중 가장 흔한 질환이 바로 발기부전이다. 그런데 여기서 궁금한 점이 생긴다. 마약과 발기부전은 연관이…
피부의 모공은 막히기 쉽다. 기름, 땀, 노폐물 등으로 더러워지기 때문인데, 이렇게 점점 모공을 막게 되는 것이다. 그래서 오늘은 모공을 열어 주는 자연…
전신 스트레칭 동작은 왜 필요한 것일까? 스트레칭은 엄연한 운동의 일부임에도 많은 사람들이 그 중요성을 잘 모르고 있다. 제대로 된 스트레칭은…
연애 관계를 생각할 때, 우리는 즉각적으로 두 사람을 떠올린다. 하지만 우리는 이 두 사람이 각각 독립적인 사람들이라는 점을 잊어버리곤 한다.…
치아 발육부전의 유형과 치료법에 대해서 알아보자. 치아 발육부전(Dental Agenesis)은 하나 이상의 치아가 결손되는 것에 따라 나타나는 가장 일반적인 기형 중…
오늘은 관계에서 친밀감을 찾는 방법에 대해 생각해 보자. 우리는 경쟁을 하지 않아도 되고 두려움도 없는 정직한 친밀감을 원한다. 사랑을 도구로 취급하지 않는 사람은 이것이 누군가를 사랑해야 하는 이유로 생각하게 하지 않는다. 관계에서 갖는 친밀감은 매우 중요하다. 이는 마치 우리가 구름…
연인과 헤어졌거나 이혼, 가족의 죽음, 직장에서의 큰 문제 등 살다 보면 누구나 예측하지 못했던 일을 겪는다. 정말 힘든 시기를 이겨내는…
당신도 “걱정을 사서 하는” 사람인가? 스트레스와 걱정, 불안 거리를 내내 염려하면서 아직 생기지도 않은 어려운 상황을 스스로 마주하는, 말 그대로…
깨끗하고 매끈한 피부를 가꾸려면 큰 희생이 필요하지 않지만 인내심이 있어야 한다. 예를 들어 매일 밤 자기 전에 화장을 지워야 한다는…
오늘은 치매 환자의 삶을 들여다보는 시간을 가져 보자. 치매 환자는 알츠하이머병, 파킨슨병, 빈스완거병 등과 같은 다른 질병을 앓게 될 수도…
발 굳은살 제거에 양파 및 백식초가 좋다는 사실을 알고 있었는가? 발 굳은살은 보통 피부 마찰 혹은 맞지 않는 신발을 신어서…
최근 얼굴과 몸에 바르는 크림을 직접 만들어 쓰는 게 유행이다. 그도 그럴 것이 천연 성분이 피부에 훨씬 더 좋기 때문이다.…
사랑은 찾는다고 찾을 수 있는 것이 아니라는 말을 어디선가 들어본 적이 있을 것이다. 그런데 주위 사람들을 비롯하여 심지어 영화나 드라마…
오늘은 우울증으로 인한 신경염증을 막는 법을 알아본다. 이 질병은 생각보다 훨씬 흔한데, 정확히 어떤 것일까? 신경염증은 해로운 자극으로부터 우리를 보호하기…
이 글에서는 구원자 콤플렉스 이면의 어두운 진실에 대해 파헤쳐본다. 나를 상처 입히는 행동을 하거나 지난 연애로부터의 상처를 안고 있는 사람과…
서로 사랑하지 않으면서 헤어지지 못하는 연인들이 많다. 끊임없는 불행에 묻혀 살며 정말로 원하는 삶을 살지 못하는 사람들이다. 오늘은 우리 생각보다 훨씬…
많은 커플들이 사귀고 헤어짐을 반복한다. 즉, 쉽게 헤어졌다가 다시 만나곤 한다. 제3자의 입장에서 보면 이런 관계는 결코 해결될 수 없는 문제를…
이 글에서는 애정 표현에 어려움을 느끼는 원인과 해결 방법에 대해 다룬다. 사랑하는 사람에게 사랑을 표현하는 것이 너무나 어려운 사람들이 있다. 이…