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주변 사람들이 아동 학대범을 식별하는 일은 매우 중요하다. 보통 아동 학대범들은 자신들이 학대하는 어린이들의 신뢰를 얻는 사람들이기 때문에 손쉽게 알아보기는 어려울 수도 있다.  이들은 특별한 신체적 특징을 가지고 있지도 않으며, 특정한 인종, 종교 또는 성별과도 무관하다. 더 읽어보기: 심리적 학대의 보이지 않는…

사진은 우리가 살았던 가장 특별한 순간들을 아름답게 상기시켜준다. 다행히도, 오늘날의 기술 덕분에 우리는 사진을 보관하는 것이 훨씬 더 쉬워졌다. 특히…

이 글에서는 여성들을 위한 스트레스와 불안 퇴치 전략 5가지를 알아본다. 스트레스와 불안은 남성들과는 다른 방식으로 여성들에게 영향을 미친다. 이는 결코 진부하거나…

우리의 모발은 매일 건강한 성장을 방해받는 환경에 놓여 있다. 모발이 지나치게 빠지고 있다면 더더욱 그럴 것이다. 손상된 모발을 복구하며 새로운 모발…

당신은 다른 사람들의 생각에 신경을 많이 쓰고 걱정하는가?  항상 다른 사람들을 기쁘게 하려고 하거나, 다른 사람들에게 인정을 받기 위해서 결정을…

명상은 많은 사람들이 스트레스와 불안의 일부를 없애는 데 도움이 되는 습관이다. 명상은 훨씬 더 풍요롭고 만족스러운 삶을 즐길 수 있도록…

오늘은 건강을 위한 7가지 일본식 수련법을 소개한다. 일본은 현재 건강과 기대 수명에 있어 1위의 자리를 지키고 있다. 일본인들은 균형 잡힌 식단을 유지하여…

불평을 그만하는 일이 간단한 도전처럼 보일 수 있으나, 하루 종일 우리가 불평을 하는데 얼마나 많은 시간을 할애하는지 깨닫게 되면 생각보다 더 어려울 수 있다. 사실 우리는 불평하는 데 너무 많은 시간을 할애한다! 무언가 일이 잘못되어서 스스로 불평을 하지 않겠다는 약속을…

오늘은 피부를 젊게 유지할 수 있는 9가지 자연 요법을 소개한다. 우리 피부에 해를 가하는 요인은 아주 많다. 자연스러운 노화도 있지만,…

튼살은 다소 보기 흉한 피부 질환으로서 피부의 탄성 섬유가 끊어지는 것으로 인해 나타나는 결과이다.그리고 의심의 여지 없이 이러한 피부 상태에 대해…

원하는 몸매를 달성하기 위해서, 우리는 의지를 가지고 건강 및 행복을 보장하는 몇 가지 가이드라인을 따르기만 하면 된다. 이 글의 요지는…

왕따는 요즘 학교 생활에서 흔하게 발생한다. 따라서 우리는 아이가 학교에서 왕따를 당하고 있다는 사실을 나타내는 징후에 유심히 주의를 기울여야 한다.…

천연 성분으로 요산 수치를 낮출 수 있는 6가지 방법을 소개한다. 요산은 신체가 퓨린이라고 불리는 물질을 분해할 때 생성되는 화합물이다. 이들은 혈액을…

오늘은 설탕과 유제품이 없는 딸기 아몬드 무스를 만들어 볼 것이다. 새로운 음식 트렌드는 건강과 즐거움이 공존할 수 있도록 균형 잡힌 식단과…

오늘은 헬스장에서 꼭 지켜야 할 매너 8가지를 알아보자. 정기적으로 헬스장에 가는 사람이라면, 아마도 자신만의 헬스장 습관이 있을 것이다. 그러한 습관이…

날씨 및 환경 오염과 같은 환경적 요인과 노화, 나쁜 습관 및 부실한 영양분과 같은 외적인 요인들은 모발과 피부에 심각한 영향을…

잎이 풍성한 녹색 채소는 간 건강에 가장 좋은 식품 중 하나이다. 일반적으로 쓴맛이 나는 채소는 간과 혈액을 정화한다. 간은 우리가 관리해야…

질염을 치료하는 방법을 제대로 찾는 일은 쉽지 않다. 특히 질염이 낙인 찍힌 문제이기 때문에 그렇다.  일부 사람들은 질염을 성적인 접촉으로 인해…

파트너에게 충분한 공감 능력이 있는지 판단하는 방법을 알아보자. 충분한 공감이 없다면 정서적 접촉 또한 없다. 연인간의 인정과 확실한 상호작용도 없을 것이다.…

맛있고 포만감을 주는 스무디는 체중 감량을 위한 식이 요법을 지키는 사람들에게 이상적이다. 오늘 소개하는 스무디에는 허기를 느끼지 않고도 쉽게 체중을 감량할…

많은 여성들은 영구 제모, 레이저 혹은 전기 치료와 같은 외과적이거나 값 비싼 방법을 사용하지 않고 얼굴에 난 털을 제거하고 싶어…

사랑의 호르몬으로도 알려진 ‘옥시토신’에서 비롯된 느낌만큼 강렬하고 순수하며 마법과도 같은 단어는 찾아보기 힘들다. 옥시토신은 매우 감정적인 동시에 생물학적이다.  때때로 옥시토신은 사랑의…

체중 감량을 원하고 건강상 많은 이점을 누리고 싶다면 놓쳐서는 안 될 천연 음료 레시피가 많이 있다. 그 무엇보다도 체중 감량에 관하여…

샤워기 수압을 개선하는 손쉬운 비법을 알아보자. 적절한 수압으로 하는 좋은 샤워보다 긴장을 풀어주는 것은 찾기가 어렵다. 샤워는 긴장을 완화시키며 평온함과 행복감을…