35살에 엄마가 되면 좋은 이유
35살에 엄마가 되는 것은 결코 쉬운 일이 아니다. 사회는 점점 나이든 엄마에게 “에너지가 적은 엄마” “할머니 같은 엄마” 또는 “피곤한 엄마”와 같은 부정적인 인식을 만들었다.
최신 글 Rozy
잘 알려지지 않은 활성탄의 놀라운 용도 8가지
활성탄은 식물성 물질로 화학 물질, 금속 및 독소를 흡수할 수 있는 능력이 있다. 활성탄의 표면은 미세한 구멍으로 덮여 있어서 정화 과정에서…
수술을 하지 않고도 건막류를 제거하는 방법
건막류가 생기면 매우 고통스러울 수 있고 통증은 수술 후 더 심해질 수도 있다. 따라서 많은 사람들은 수술 없이 자연적으로 제거하는…
갑상선 기능 저하증으로 의심되는 징후 10가지
갑상선 기능 저하증은 갑상선에 영향을 미치는 질환이며 신체의 다양한 부위에 문제를 일으키는 낮은 호르몬 생성에 의해 발생한다. 대개 60세 이상의…
체액 저류의 원인은 무엇일까?
수분 저류 또는 체액 저류는 전 세계의 남녀 모두에게 영향을 미치며 삶의 다양한 단계에서 발생할 수 있다. 가장 영향을 많이…
여성들이 무시해서는 안 되는 증상 8가지
심각한 질병을 발견하기 위해 여성들이 무시해서는 안 되는 증상에 대해 들어본 적이 있는가? 누구나 병에 걸릴 수는 있지만 특히 여성에게만…
칼륨이 가장 많이 함유되어 있는 식품
칼륨에 관해 이야기할때 가장 흔하게 언급되는 것이 바나나이다. 하지만 바나나에만 칼륨이 함유되어 있는 것은 아니다. 칼륨이 함유되어 있는 식품을 골고루…
박하의 효능과 용도를 알아보기
박하의 원산지는 지중해 지역이지만 현재는 전 세계에서 재배되고 있다. 무엇보다도 박하는 건강에 많은 이점을 제공하며 먹는 방법이 무척 다양하다. 이…
음식 전문가들이 먹지 않는 10가지 식품
적절한 안전 관리를 거치지 않기 때문에, 음식 전문가들이 먹지 않는 몇 가지 시중 식품이 있다. 미국 질병 관리 본부에서 실시한 연구에…
신진대사를 활성화하는 민트 생강차
일부 사람들은 다이어트를 하고 있음에도 불구하고 체중을 감량하는 데 어려움을 겪는다. 이런 사람들은 신진대사를 활성화할 필요가 있다. 신진대사가 느리면 신체가…
생각을 자꾸 되새기면 불안감이 커진다
“만약에” “이렇게 했더라면”하는 생각을 자꾸 되새겼던 경험이 있는가? 끊임없는 생각은 불안감을 일으켜 극심한 걱정 상태로 우리를 데려간다. 그런데, 왜 이러한…
다한증에 맞서는 7가지 흥미로운 비법
일상 생활이 불편할 정도로 땀이 과도하게 나는 사람들이 꽤 있다. 땀이 지나치게 많이 나는 이유는 호르몬 불균형, 갑상선 질환 또는 신경계의…
식욕이 없는 아이들을 위한 자연 요법
식욕이 없는 아이는 흔히 이 문제의 해결 방법을 모르는 부모들에게 끊임없는 근심거리를 제공한다. 또한 아이에게 자신이 먹고 싶어 하는 것보다…
내면의 힘을 발견하면 그 무엇도 우리를 막을 수 없다
내면의 힘을 발견하면 그 무엇도 우리를 막을 수 없다! 진정한 힘은 우리가 몇 파운드를 들어 올리는지, 인생의 폭풍우에 얼마나 저항할…
체중 감량에 도움이 되는 간단한 3가지 습관
이 글에서는 체중 감량에 도움이 되는 간단한 3가지 습관을 소개한다. 허기를 느끼지 않는 방식으로 건강하게 체중을 감량하기로 마음을 먹었다면, 과연 어떻게…
왜 다른 사람들보다 더 빨리 살이 찔까?
같은 양을 먹어도 남들만큼 살이 찌지 않거나 물만 먹어도 살이 찐다는 말을 들어본 적이 있는가? 오늘은 다른 사람들보다 더 빨리…
조기에 당뇨병을 발견하는 7가지 단서
당뇨병을 발견하는 것은 사소한 일이 아니다. 주변에서 당뇨병이 생긴 사람을 알게 된 결과로 자신의 건강에 대한 의구심이 들기 시작하고 걱정이 증폭된다.…
철결핍성 빈혈증을 퇴치하는 7가지 방법
철결핍성 빈혈증은 우리가 생각할 수 있는 것보다 훨씬 더 흔한 질병이며, 특히 소녀와 젊은 여성들에게 더 자주 발생한다. 가장 흔한…
포만감을 주는 7가지 저녁 식사
영양가가 있고 건강하며 균형 잡힌 맛있는 저녁 식사로 건강을 개선할 수 있다. 배 고프지 않을 것이며 다이어트 효과도 있다. 이 글에서는…
당뇨를 조절하는 계피 요법
계피는 많은 건강상의 이점을 지닌 향신료이다. 특히 지속적이고 당뇨병을 조절 할 수 있는 자연 효능으로 매우 유명하다. 그러나 이 치료법이 효과적이려면 다음과 같은 단계를 따라야한다. 그리고 의문점이 생기면 반드시 의사와 상담을 한다. 당뇨병을 조절하기 위하여 계피로 만든 민간 요법을 시도해보자. …
그가 나에게 맞는 남자가 아니라는 신호
과연 그가 나에게 맞는 남자인지 궁금한 적이 있는가? 사랑에 빠지고 나면, 사람들은 자신이 선택한 상대방의 적합성과 관련하여 울릴 수 있는 특정 경고음에…
기분 개선 및 우울증 퇴치에 도움이 되는 10가지 식품
이 글에서는 기분 개선 및 우울증 퇴치에 도움이 되는 10가지 식품을 소개한다. 특정 식품에는 치유에 효과적인 작용을 하는 비타민, 미네랄…
콜레스테롤을 낮추는 3가지 아보카도 스무디
이 글에서는 콜레스테롤을 낮추는 3가지 아보카도 스무디 레시피를 공유한다. 아보카도의 놀라운 특성은 이미 많은 글을 통해 접해보았을 것이다. 아보카도에는 심장을 보호하는…
단지 긍정적인 것만으로는 충분하지 않다
대부분은 ‘긍정 심리학’에 대해 들어본 적이 있을 것이다. 어쩌면 우리는 행복을 위해 자신의 일상생활 속에서 긍정적인 접근 방법을 이미 적용하고…