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대장암이 중기나 말에 접어들면 장 활동이 달라지면서 복부 통증을 포함한 만성 증상이 나타난다. 대장 문제를 알려주는 몸의 경고 신호를 조기에 발견하여…

자녀는 부모의 작은 버전이 아니다. 오늘은 건강한 방식으로 아이를 양육하는 방법을 소개한다.

이 글에서는 고혈압 환자가 피해야 할 8가지 식품을 알아본다. 동맥 고혈압은 가장 일반적인 심혈관 질환 중하나이다. 심장이 피를 다른 신체…

피부에 검버섯 증상이 보이는가? 만약 검버섯이 있다면 시간이 갈수록 검버섯 크기가 커지고 진해진다는 사실도 알고 있는가? 통증과 다른 동반 증상이 없지만 많은…

폐경기 증상 완화에 도움되는 식품을 챙겨먹는 것 말고도 폐경기 증상 완화에 도움되는 방법이 있다. 이 글에서 폐경기 증상 완화에 도움되는…

알로에 베라는 영양적인 가치와 약용 및 화장품의 용도로써 세계적으로 가장 잘 알려진 식물 중 하나이다. 하지만 이 식물이 모발을 튼튼하게…

건강에 중요한 역할을 하는 호르몬은 대부분의 신체 기관 기능에 영향을 미치게 된다. 호르몬은 세포의 기능을 자극하며 심리 작용 조절을 담당하는 화학적…

최근 몇 년간, 자기 전 자연 요법을 섭취하는 것은 긴장과 불면증을 줄여 수면의 질을 개선한다는 점이 밝혀졌다. 그렇다면 꿀과 우유 한…

건강한 발을 위해 매일 할 수 있는 일은 어떤 것일까? 발은 하루 종일 본인의 몸 전체의 무게를 지탱하고 있다. 그리고 다리와 함께…

이 글에서는 놀라운 당근 스무디 5가지를 소개한다. 상쾌하고 영양분이 풍부한 당근 스무디는 하루를 건강하게 시작할 수 있도록 해주는 놀라운 음료이다. 당근은 영양소와 항산화 물질이 풍부하여 우리의 식단에서 필수적인 역할을 차지한다. 또 당근은 신체가 비타민 A를 합성하기 위해 필요한 베타카로틴을 함유하고…

노년에 후회하지 않을 삶을 사는 것은 아마 인생 최고의 난제 중 하나일 것이다. 많은 사람들이 그들의 삶을 즐겁지 않은 일들을…

많은 사람들이 약물의 도움 없이는 극복하기 어려운 슬픔과 우울증을 안고 살아간다. 종종 부작용과 의존의 위험이 나타나기 때문에 가능한 한 약물을…

이 글에서는 유방암 생존자들의 여성성을 되찾아주는 아티스트들을 소개한다. 세계 보건기구(WHO)의 통계에 따르면, 매년 1억 3천8백만 건의 새로운 유방암이 진단된다고 한다. …

우리는 부모님과 형제 자매들이 그 어떠한 일이 벌어지던간에 평생 그 곳에 있을 유일한 사람들이라는 것에 대해 절대 잊어서는 안된다. 이…

갑상선 문제는 생각보다 더 흔한 증상이다. 특히 여성들에게 미치는 영향이 크다. 갑상선 문제의 증상은 눈에 띄지 않거나 심지어는 존재하지 않을수도 있다.…

학대적인 관계의 초기 징후를 인식하는 법에 대해 배워보자. 언어적이거나 심리적 학대가 더 심각한 상황으로 번지는 것을 막아주는 데 도움을 준다.…

편두통을 앓는 사람들은 그 시간이 얼마나 참기 힘든지, 그리고 그것이 삶의 질에 얼마나 나쁜 영향을 미치는지 알고 있다. 작은 소음이나…

딱 달라붙는 옷을 입으면 조금은 불편하긴 하지만 예쁘게 보이는 것 같고 스스로의 모습에도 만족을 느낀다. 하지만 문제는 필요 이상으로 너무…

브래지어 착용이 필수라고 하는 사람들도 있지만 특정 시간에만 입는 것이 낫다는 사람들도 있다. 또 브래지어 착용, 그 자체가 필요하지 않다는…

많은 사람들은 아침으로 빵과 올리브 오일을 섭취한다. 지중해 식단에서 유래된 이 방법은 현재 전 세계적으로 큰 인기를 끌고 있다. 하지만…

녹차를 마심으로써 건강상 많은 이점을 누릴 수 있다. 이미 들어 보았듯이, 녹차에는 이뇨 작용과 발열 효과뿐만 아니라 풍부한 항산화 물질이 함유되어…

요리를 할 때 어떤 소금을 사용하는가? 가공된 제품을 사용하는 것은 아닐까? 오늘은 바다 소금의 몇 가지 이점을 소개한다.  

관절통은 누구나 걸릴 수 있다.  신체 활동을 많이 하는 운동선수 같은 사람에게는 더 흔히 나타나기는 하지만 부상, 유전 및 좌식 생활로…

암은 의학의 발전과 발암성 식품에 대한 지식에도 불구하고 현대 의학에서 가장 무서운 질병 중 하나이다. 연구에 따르면, 암 발병을 일으키는…