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적혈구는 우리 몸에 매우 중요한 기능을 한다. 몸 전체에 산소가 풍부한 혈액을 운반한다. 따라서 적혈구를 건강한 수준으로 유지하는 것이 필수적이다. 적혈구를 늘리는 방법을 알고 싶은가? 이 글에서 자연적인 방법으로 적혈구를 늘리는 방법을 소개한다. 적혈구란? 의학 용어로 ‘erhtjrocytes’인 적혈구는 혈액에서 가장…

사과식초와 베이킹 소다는 많은 건강상 이점을 선사할 뿐 아니라, 미용 관리나 집안일에서도 다양하게 사용된다. 믿기 어려울 수 있지만, 우리가 일상적으로…

수분저류를 퇴치하고 예방하는 가장 좋은 방법은 건강한 이뇨 식품 섭취를 늘리는 것이다. 이렇게 하면 부기 및 부종 등을 치료하기 위해…

계피와 생강은 2가지의 매우 건강한 약용 향신료이며, 기침을 없애는 데 사용할 수 있다. 이 글에서 기침을 없애기 위한 수제 계피…

오늘은 자연적인 방법으로 불안을 완화하는 식품에 대해 알아보려고 한다. 불안은 스트레스, 부실한 식단, 현대 생활, 유독한 습관 등과 같은 여러…

푸시업 루틴이 초보자에게 적합하지 않다고 생각할 수 있지만, 실제로 헬스장에서도 첫날부터 푸시업 운동을 할 수 있다. 푸시업의 기본 푸시업을 할 수 있는 여러 가지 방법이 있지만, 이 운동을 하기 전에 알아야 할 기본적인 사항이 있다. 매트 위에 엎드려 팔을 뻗고…

포옹을 하면 서로가 하나가 되고 마음의 위안을 느끼며 감정을 표현할 수 있고 온 세상을 얻은 듯한 느낌이 든다. 포옹이 건강에…

칸디다속 진균(Candida auris)은 칸디다속에 속한 균의 이름이다. 이 균은 일반적인 항진균제에 내성을 보이므로, 과학계에서 악명이 높다. 칸디다속 진균의 감염은 대부분 병원이나 요양원에서 발생한다. 또한 매우 심각하게 나타날 수 있으며 패혈증을 초래할 수도 있다. 즉, 환자의 혈액에 의한 감염 확산이다. 연구진들은…

안구 편두통은 임상 유형의 편두통이다. 일반적으로 짧은 시간 동안 지속되며 두통을 수반하거나 그렇지 않을 수 있다. 이 글에서는 안구 편두통의 정의, 치료 및 예방에 대해 알아보려고 한다. 궁금하다면 계속해서 읽어 보자! 안구 편두통이란? 안구 편두통은 일시적이고 통증이 없는 시각 장애로…

폐경은 몸 전체에 많은 변화를 가져오는 여성들 삶의 한 단계이다. 많은 여성이 경미한 증상을 보이거나 증상을 거의 경험하지 않지만, 일부…

갈색 질 분비물이 가장 일반적인 유형의 질 분비물은 아니지만, 그렇다고 해서 드문 상황도 아니다. 하지만 갈색 질 분비물이 보이는 것만으로는…

줄기세포 치료에 대해 들어본 적이 있는가? 최근 들어 줄기세포 치료는 인간을 괴롭힐 수 있는 모든 유형의 건강상 문제에 대한 해결책인 듯 보인다. 하지만 이러한 치료법으로 본격적인 효과를 보려면 아직도 갈 길이 멀다. 줄기세포는 그 가능성을 탐구하기 위해 끊임없이 집중적으로 연구되고…

가슴 통증은 가슴에 있는 모든 구조에서 발생할 수 있다. 식도와 같은 신체 기관이나 근육, 신경 또는 갈비뼈에서 비롯될 수 있다. 이러한 점에서 통증은 목, 팔 또는 심지어 얼굴까지 확산될 수도 있다. 지금부터 가슴 통증에 대한 궁금증을 해소해 보자. 때때로 이…

결장조루술이란 개구 수술 기법 중 하나이다. 의학 용어인 ‘장루’는 체내의 중공 기관과 외부의 전달 통로를 나타낸다. 장루는 소화계 또는 비뇨계가 될 수 있다. 결장조루술은 특정한 경우, 복부의 개구부로 구성되어 대장의 일부가 외부와 통할 수 있다. 이러한 접촉점을 ‘기공’이라고 한다. 결장조루술은…

알츠하이머병 진단을 받은 사람들의 15~20%가 실제로 LATE 치매를 앓고 있다고 한다.  LATE 치매는 알츠하이머와 유사한 임상 증상으로 인해, 지금까지 알츠하이머병으로…

혈당치 감소가 경미한 수준이면 저혈당증의 증상을 다른 의학적 질환과 혼동할 수 있다. 실제로 탄수화물이 풍부한 음식을 먹으면 눈에 띄지 않고 넘어갈 수도 있다. 저혈당증은 혈당치가 떨어질 때 나타나는 문제이다. 구체적으로 말해서, 저혈당증 진단을 받으려면 혈당의 수치가 70mg/dL 미만이어야 한다. 저혈당증의…

살면서 팔이나 다리에 경련이 여러 차례 생긴 적이 있을 것이다. 그렇다면 왜 다리 경련이 발생하도록 두는가? 경련은 통증을 유발하는 비자발적이면서 갑작스러운 근육 수축이다. 인구의 절반 가량이 경련을 앓은 것으로 추정된다. 일반적으로 경련은 일시적이며 양성적인 문제이다. 하지만 잠시 동안 영향을 받은…

흉막염은 늑막염 또는 가슴막염으로도 불리며, 흉막으로 불리는 내벽의 염증을 의미한다. 오늘은 흉막염의 증상과 원인 그리고 치료법에 대해 자세하게 알아보자. 흉막은 폐를 둘러싸고 있으며 이 기관을 흉벽에서 분리하는 역할을 하는 얇은 내벽이다. 실제로 흉막에는 두 개의 막이 있다. 하나는 폐에 붙어…

오늘은 여름철 두통을 완화하는 방법을 알아보려고 한다. 여름철 두통은 어느 순간 많은 사람들을 괴롭히는 문제가 된다. 여름철이 되면 두통으로 인한 진찰 횟수가 높아지고 편두통의 발병이 악화되기도 한다. 여러 국가에서 실시된 설문 조사에 따르면, 85%~90%의 사람들이 두통을 한 차례 이상 경험했다고…

지난 몇 주간 매우 눈에 띄게 된 심리 현상 중 하나는 건강염려증과 코로나바이러스의 연관 관계이며, 다양한 수준에서 나타난다. 가장 경미한…

‘코로나바이러스에 사용이 가능할 수도 있는 백신이 발견이 발견되었다’와 같은 헤드라인은 나오기가 무섭게 순식간에 사라지고 있다. 도대체 언제 코로나바이러스 백신이 개발될까?…

최근 과학계는 코로나19가 신장에 미치는 영향에 대해서 들여다보고 있다. 전문가들은 새로운 증상과 코로나19로 인한 새로운 합병증을 매일 발견 중이다. 환자에게…

코로나19(COVID-19)의 주된 증상은 호흡 곤란이다. 하지만 코로나바이러스가 피부에 미치는 영향이 존재한다는 증거도 있다.  SARS-CoV-2의 경우, 3가지의 전형적인 증상에는 발열, 기침,…

세계 각국의 정부는 코로나바이러스 감염병의 확산을 막기 위해 격리 조치를 시행했다. 안타깝게도 이러한 규제로 인해 문제가 될 수 있는 일부 상황이 발생했다. 특히 많은 사람들이 코로나 격리 중의 중독 문제에 직면하고 있다. 중독은 정신건강의 광범위한 영역에 속하며 가정 폭력, 불안 장애,…