최신 글 Soheon Kim

아마도 당신은 “자신을 사랑해야 한다”는 문구를 읽거나 들은 적이 있을 것이다. 하지만 때때로 자기 자신을 사랑하는 것을 실행에 옮기기는 어려울 수 있다. 이 글에서는 스스로의 자부심을 높이고 자기 자신을 사랑하는 일에 관해 다룬다.  완벽함을 느끼기 위해 자기 자신을 사랑하는 것…

허리 통증은 아마도 많은 사람들이 매일 경험하는 가장 흔한 증상일 것이다.  이 글에서는 허리 통증을 위한 최고의 요가 자세를 소개한다.…

목소리를 과도하게 사용하는 사람들은 대부분 발성장애를 가질 가능성이 높다. 특히 선생님과 같은 특정 직업군에서 흔히 발생 할 수 있다는 연구…

영양 부족, 구강 위생 부족, 감염 등이 구강 내 세균을 생기게 한다. 이는 치아에 치석을 형성하는 주요 요인이며, 치통을 유발한다.…

누구나 시간이 지나감에 따라 피로를 느끼고 교체되지 않는 한정된 수의 뇌세포를 가지고 태어난다는 얘기를 들어본 적이 있을 것이다. 다행히도 이 말은 사실이 아니다. 성인도 특정 습관을 유지함으로써 뉴런을 재생시킬 수 있다. 뉴런을 재생하기 위해 지속해야 할 가장 좋은 습관을 알고 싶은가? 성인의 뉴런…

지속되는 위통으로 고생하는가? 의학적으로 위통은 상복부의 통증을 말한다. 즉, 배꼽 위나 가슴 아래 경련을 가리킨다. 전문가들은 이를 심각한 문제라고 생각하지 않지만 매년…

많은 여성들이 매달 과다월경 증상으로 고생한다. 이는 통증, 피로, 어지럼증과 같은 다른 증상들을 동반할 수도 있다. 이 글에서는 과다월경 증상을 자연스럽게…

치열에 좋은 한 가지 방법은 건강한 배변 운동을 촉진하고 피로를 피하기 위해 섬유질을 많이 먹고 물을 많이 마시는 것이다. 치열은 많은 사람들이 가지고 있지만 밖으로는 말할 수 없는 고통을 주는 질병 중 하나다. 과도한 출혈을 피하고 장운동을 조절하기 위해 가능한 빨리…

사춘기는 기분 변화가 잦은 시기로 부모에게도 가장 스트레스가 높은 시기이다. 이 글에서는 사춘기 기분 변화의 원인과 이에 현명하게 대처하는 방법을…

배와 바나나가 위염 증상에 도움을 줄 수 있다는 것을 알고 있는가? 위염은 현대인이 갖고 있는 흔한 질병 중 하나로 언제든지…

아기에게 절대 주지 말아야할 음식 목록은 초보 부모들에게 매우 중요하다. 아기가 자랄 때, 당연히 아기를 제대로 돌보고 보호하기를 원한다. 아기에게 줄…

코코넛 오일은 그 엄청난 영양적 가치 때문에 점점 더 인기를 얻고 있다. 코코넛 오일을 용도가 끊임없이 발견되어 화제가 되고 있다.…

이 글에서는 혈압에 좋은 새모이와 계피를 소개한다. 고혈압을 앓고 있다면 올바른 치료법을 찾는 것이 중요하다. 게다가 새모이와 계피와 같은 특정 음식들은 부작용 없이 고혈압을 예방하거나 치료하는 데 매우 큰 도움을 준다. 오늘은 특히 새모이와 계피를 가지고 약용 음료를 만드는 방법을…

우리가 흔히 하는 행동들이 기분이 좋아지는 데 도움이 될 것이라고 생각해 본 적이 있는가? 자신의 삶을 더 잘 이해하고, 기분을…

베이킹소다는 일상 생활에서 흔히 쓰이는 요리 재료이다. 이 글에서는 화상을 입었을 때 베이킹소다를 활용하는 방법을 알아볼 것이다. 일상생활에서 많은 사람들이…