Virginia Martínez

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무르시아 대학교에서 히스패닉 언어학을 전공한 후 그리스 문헌학, 초등 교육 및 교육 석사 학위를 취득했습니다. 또한 번역, 외국어 교육, 학습 전략 및 교육 교습법에 관한 다양한 교육 프로그램을 이수했습니다.

그녀는 디지털 콘텐츠 작성, 번역 및 통역은 물론, 교육 분야에서도 10년 이상의 경험을 쌓은 전문가입니다.

2015년부터 피트니스 및 보디빌딩 강사로 활동 중이며, <Institute of Health Sciences and Physical Activity> 연구소에서 인증한 개인 트레이너입니다.


최신 글 Virginia Martínez
남성의 성감대는 어디일까

만약 남성의 성욕을 자극하는 부위가 생식기 영역에 국한되어 있다고 생각한다면 틀렸다! 남성을 성적으로 흥분시킬 수 있는 부위는 여러 곳이다. 남성의 성감대는 어디일까? 성적 만남의 즐거움과 만족감을 높이기 위해 알고 있어야 할 남성의 성감대 영역을 살펴보자. 일반적인 성감대 성감대는 자극을 받으면…

파트너가 알코올 중독인 경우

알코올 중독은 주변 사람들에게 영향을 미치는 심각한 질병이다. 알코올 중독자는 심각한 건강 문제 외에도 직장, 개인의 삶, 가족 등과 삶의 여러 부분에서 문제가 생긴다. 일단 문제를 인식하고 치료를 시작하도록 결심했다면 주변 사람들의 도움, 지원, 공감, 이해, 인내가 필요하다. 그렇다면 파트너가 알코올…

어항을 쉽게 청소하는 방법

어항을 깨끗하게 유지하기란 매우 어렵다. 하지만 어항의 청결함은 그 속에 사는 물고기들의 건강과 웰빙에 큰 영향을 미친다. 만약 어항을 쉽게 청소하는 방법이 궁금하다면 계속 읽어 보자. 어항을 쉽게 청소하는 방법 물고기는 아주 민감한 생명체이기 때문에 어항이 늘 깨끗한지 잘 확인해야…

자궁 절제술 이후의 성관계

자궁 절제술 이후의 성관계는 이러한 유형의 수술 방법과 결과를 고려할 때 신체적으로나 심리적으로 자주 우려되는 문제이다. 하지만 자궁 절제술 이후에 여성의 삶의 질은 더욱 향상되므로 성관계를 걱정할 필요가 없다 오히려 자궁 절제술 이후에는 여성들은 수술 전보다 더 즐겁게 즐길 수…

파트너가 원하는 것을 모를 때

파트너와의 관계를 시작한다는 건 무언가를 같이 시작하는 것을 의미한다. 따라서 두 사람 모두는 원하는 것이 무엇인지, 그리고 자신이 어디로 향하고…

외도를 용서할 수 없을 때

외도는 신뢰를 저버리고, 두 사람의 약속과 헌신에 끝을 내고, 친밀한 관계에 간섭하고, 고통을 일으키며, 믿음을 배신하는 행위이다. 따라서 한 사람이 바람을 피우면 상대방이 외도를 용서하는 것이 불가능할 수 있다. 실제로 관계의 기반이 무너진 후에는 계속 이어나갈 가치가 있는지를 고려하는 것이…

감정적 상호의존은 무엇일까

감정적 상호의존은 감정적으로 의존하는 관계는 건강하지도, 균형이 잡혀 있지도 않다. 오히려 일부의 경우 해로울 수 있다. 따라서 이 증상을 파악하고 하루빨리 고치는 것이 중요하다. 오늘 우리는 감정적 상호의존이 어떤 영향을 미치는지, 이 문제의 증상과 치료법은 무엇인지 공유해 보려고 한다. 감정적…

연인이 우울증에 걸렸을 때

우울증에 걸린 연인에게 도움을 주고자 좋은 의도로 하는 말이나 행동이 실제로 사랑하는 연인에게 도움이 되지 않을 때가 많다. 오히려 정반대의 결과를 낳을 수 있다. 따라서 이 글에서는 연인이 우울증에 걸렸을 때 해야 할 일과 해야 할 말에 대한 조언을 하려고…

유아 지방관은 무엇일까

유아 지방관은 무엇인지 알아보자. 유아 지방관 또는 소아 지루 피부염은 3세 이하의 아동에게 비교적 흔히 발생하며, 일반적으로 저절로 사라진다. 하지만 이러한 문제가 나타날 때 부모로서 걱정이 되는 것이 정상이다. 따라서 이 글에서는 유아 지방관과 관련된 질문에 대한 답을 하려고 한다.…

성적 페티시의 원인

속옷, 신발, 머리카락, 발 등 특정 물건이나 신체 부위가 어떤 사람에게는 성적 페티시의 대상이 될 수 있다. 성적 페티시의 원인이 무엇인지 알고 있는가? 성적 페티시란? 성적 페티시는 정기적으로 물건을 통한 강렬한 성적 흥분에 기반한다. 원칙적으로 성적 장애가 아니라 그 사람의…

질액 부족의 원인

일반적으로 질액 부족이나 질 건조증은 폐경과 관련이 있지만, 이 문제는 여성의 삶에서 언제든지 나타날 수 있다. 질액 부족의 원인은 매우 다양하다. 이 문제를 특정 조건이나 호르몬 불균형과 연관시키는 게 일반적이지만, 사실은 스트레스나 불안과 같은 정서적 장애로 인해 발생할 수도 있다.…