Yamila Papa Pintor

우리 몸에는 약간의 지방이 있다. 지방의 유형이 개인마다 다를 수는 있겠지만, 모든 사람들의 몸에는 지방이 있다. 유전이나 다른 이유 때문일…

골다공증 질병은 뼈에 생기는 질병으로 뼈가 더 부러지기 쉬운 상태가 되는 것이다. 보통 50세 이상의 사람들에게 주로 나타난다. 특히 폐경…

오늘, 이 글에서는 한참 쉬었다가 다시 운동을 시작하는 방법을 소개한다. 한참 쉬었다가 다시 운동을 시작하면, 전보다 몸이 더 약해진 것 같고,…

이 글에서는 독소를 배출시키고 면역력 키우는 방법을 소개하려고 한다. 또 해독 성분이 있는 음식에 관해서도 알아본다. 해독 과정 해독은 사실…

오늘은 갑상선 불균형의 증상에 관해 알아볼 것이다. 이 사실을 몰랐다면, 알아두는 것이 좋다. 당신의 갑상선은 신체의 기능과 신진대사에 핵심적인 역할을 한다. 갑상선은 쇄골 위쪽의 목 부위에 위치한 나비 모양의 분비샘이다. 이 갑상선에 불균형이 생기면 많은 문제가 발생할 수 있다. 주요…

과일과 야채의 껍질, 특히 바나나 껍질의 효능은 생각보다 훨씬 다양하고 놀랍다. 이 효능을 자세히 알게 되면 앞으로 껍질을 모으기 시작할…

무엇을 먹느냐에 따라 기분이 크게 좌우되며 건강도 다양한 변화를 겪는다. 인체의 모든 부분이 음식 선택에 달려 있으니 당연한 일이다. 류머티즘성 관절염 증상을 완화하려면 건강하고 균형 잡힌 식단이 필수다. 오늘 이 글에서는 관절염 증상 완화를 위한 가장 현명한 식단 선택 및…

샐러드드레싱으로 사용하는 것 외에도, 사과식초는 미용 제품으로 아주 쓸모가 있다. 사과식초 세안법의 효능을 알아볼 준비가 되어있는가? 그렇다면 오늘의 기사를 읽어보자!

헤르페스 바이러스에 한 번 감염되면 이것은 평생 간다. 체내에 휴먼 상태로 있다가 면역력이 낮아지면 다시 생겨나는 것이다.

아마도 이 뿌리채소를 샐러드나 조리된 상태로 먹어본 적이 있을 것이다. 하지만 이 채소로 스무디를 만들었을 때 얼마나 맛있고 영양분이 풍부한지는…

밤마다 잠을 잘 자지 못하여서 고생이라면 저녁에 건강하지 않은, 소화가 잘 안 되는 음식을 먹은 것이 원인일 수도 있다. 이 글에서는…

하루 종일 키보드나 마우스를 사용하는 사람들이 늘어나면서 이러한 증후군이 나타났다. 손목 터널 증후군은 손목 뼈에 생기는 질환이다.

‘밤에 오줌 싸기’라고 표현하지만, 의사와 심리학자들은 이 증상을 야뇨증, 야간 유뇨증 혹은 요실금으로 부른다. 유뇨증은 어린아이들이 방광을 조절하지 못하고 자는 동안 소변을 보는 것을 말한다. 낮에 유뇨증이 발생하기도 한다. 아이들이 밤에 오줌 싸는 원인과 해결법이 궁금하다면 이 글을 자세히 읽도록…

과다한 요산의 가장 주요한 증상은 관절, 특히 엄지발가락의 뻣뻣함, 붓기, 통증이다. 그리고 요산 수치가 아주 높아지면 “통풍”으로 알려진 질환을 촉발할…

아마 지금 집에서 절친과 함께 파티를 하러 갈 준비를 하고 있을지도 모르겠다. 화장을 하는 동안, 친구가 당신의 메이크업 가방에서 무엇을…

정맥류와 거미 정맥이 있으면 자신의 다리를 다른 사람에게 보여주고 싶지 않기 때문에, 미용상의 문제를 뛰어넘는 심각한 질환이라고 볼 수 있다.…

피부에 발생할 수 있는 다양한 질병들이 있으므로 피부가 우리에게 이야기하는 것들을 신경 쓸 필요가 있다. 피부가 주는 메시지를 어떻게 읽어낼…

손을 원하는 만큼 아름답게 유지하는 것이 어려운가? 잘 부러지는 손톱을 어떻게 관리해야 하는지 모르겠는가?

비키니를 입으려고 하는데 허벅지 안쪽 피부가 다른 부위보다 더 어둡다는 것을 보고 충격을 받은 적이 있는가? 아니면 이미 여름휴가에서 새카만…

오늘날은 컴퓨터 앞에서 점심을 먹으면서 “시간을 낭비하지 않고” 일을 계속하는 것이 일반적이다. 현대 사회에 깊게 뿌리내린 이 습관은 사실 매우…

지금 이 글을 관심 있게 보는 당신은 자녀 계획을 통해 유대감이 더욱 강해지고 충만한 관계를 맺는 삶의 지점에 도달한 것일…