최신 글 ys

건강한 삶을 살려면 적정 체중을 유지해야 한다. 하지만 원하는 체중을 만들기란 생각보다 쉽지 않다. 현대인들의 나쁜 생활 습관 때문에 특히…

집을 정리하다 보면 하루가 금방 갈 정로 시간이 오래 걸린다. 집 구석구석 정리할 것도 산더미고 사용하지 않는 물건은 버리기도 해야…

대머리 자연 치료 방법을 찾고 있는? 탈모는 정말 흔한 질환이다. 좀 더 빨리, 아니면 좀 더 늦게 시기의 문제이지 언젠가는 생길 수밖에 없다. 하지만 탈모와 대머리는 분명 다르다. 이 글에서는 대머리가 생기는 원인과 자연 치료법 6가지를 소개한다. 대머리가 되는 이유…

세상에서 영원한 것은 없다. 특히 물질적인 것이 그렇다. 통조림 음식이나 화장품처럼 유통 기한이 쓰여 있어 언제 바꾸어야 하는지가 분명한 것들도…

이 글에서는 화학 제품 없이 수건을 표백하는 5가지 방법을 소개한다. 샤워나 목욕을 하고 나서 깨끗하고 부드러운 수건으로 몸을 닦는 것보다…

세상에는 자신이 우울증에 걸린 사실도 모른 채 힘든 삶을 살아가는 사람들이 아주 많다. 이들은 마음속을 끊임없이 휘젓고 다니는 부정적인 감정의…

여성들은 날씬하면서 볼륨감 있는 몸을 원한다. 그리고 우리가 가장 신경 쓰는 부위 중 한 곳이 엉덩이, 그리고 엉덩이와 다리 주변에…

잠드는 것이 매우 어렵고 아침 일찍 잠에서 깼지만 다시 잠들 수 없는 불면증에 시달리고 있는가? 그렇다면 불면증에 좋은 식품을 소개하는 이 글을 잘 읽어보자. 여기서 소개하는 식품을 챙겨 먹으면 밤에는 아기처럼 휴식을 취할 수 있을 것이다. 불면증에 좋은 식품 불면증 때문에…

이 글에서는 질투심 많은 사람이 흔히 저지르는 실수들에 관해 살펴보자. 많은 사람이 질투심을 통해서 상대방을 얼마나 사랑하고 있는지 보여주고 있다고…

이 글에서는 아름다움을 위한 5가지 로즈워터 레시피를 소개한다. 더 아름다운 얼굴을 원치 않는 사람이 과연 있을까? 로즈워터가 얼굴을 더욱 아름답게…

우리는 대뇌 건강이 얼마나 중요한지는 인지하고 있지만, 구체적으로 어떤 습관이 뇌 건강에 영향을 미쳐 기능을 파괴하고, 여러가지 질병의 원인이 되는지는 심각하게…

단백질 부족 식사를 하고 있는건 아닌가? 인간에게 가장 중요한 것이 음식이다. 신체 에너지는 우리가 먹는 음식에 따라 달라진다. 우리가 먹는 음식이 몸의 연료인 셈이다. 따라서 우리가 먹는 음식의 질은 건강에 영향을 미친다. 당연히 어떤 영양분이 부족해지면 그로 인한 반응이 생긴다. 탄수화물,…

치석은 박테리아 성장을 촉진하는 음식 잔여물, 찌꺼기, 미네랄 소금으로 형성된 노란색깔의 찌꺼기로, 질감이 거칠어 치아를 보호하는 에나멜을 악화시킨다. 오늘 이 글을…

이 글에서는 다이어트에 도움이 되는 애플 사이다 식초에 대해 알아보자. 애플 사이다 식초는 여러모로 건강에 좋다. 요즘 들어 다시 사람들의…

실망에 어떻게 대처하는가? 실망한다는 생각만 해도 가끔은 정말 끔찍하다. 그리고 실망 때문에 나에게 전혀 득이 되지 않는 결정을 내리게 될 수도 있다.  상처를 받으면 당연히 아프다. 믿었던 사람에게 실망하게 될 때도 마찬가지다. 하지만 이 모든 것들이 상황을 더 나아지게 해준다면…

흉터는 보기 싫은 흠집으로 대부분의 사람들이 없애고 싶어한다. 아예 없앨 수 없는 경우에는 조금이라도 옅게 만들고 싶어한다. 비싼 치료제를 사용하지…

주요 우울증은 우울증 중에서도 가장 심각한 유형이다. 이 글에서는 주요 우울증의 원인과 증상을 소개한다. 

폐암 환자를 위한 희소식이 있다. 폐암이라는 단어를 듣기만 해도 우리는 스트레스를 받는다. 이 암에 걸리면 어떤지 잘 알고 있기 때문이다. 폐암에 걸린 친구들, 가족들, 지인이 한 명쯤은 있을 것이다. 폐암은 진전이 빨리 되기 때문에 정말 어려운 질병이다. 세계 보건 기구(WHO)에…

기관지염은 기관지로 알려진 기도 아래 쪽의 염증에 의해 생기는 급성 질환이다.  바이러스나 박테리아가 원인일 수도 있고, 해로운 물질에 대한 면역…

오늘은 낡은 티셔츠를 재활용하는 재밌는 방법에 관해 공유한다. 아마 누구에게나 옷장에 오래되어 안 입는 티셔츠가 있을 것이다. 티셔츠는  그 어떤…

설탕이 많이 들어간 음식이나 음료는 신체에 해롭다. 설탕을 과도하게 섭취하면 대사 관련 문제가 생길 수 있기 때문이다. 하지만 피부를 보호하고…

이 글에서는 입술 물집 홈치료법 5가지를 소개한다. 아무런 예고 없이 생기는 입술 물집은 참 성가시다. 입술 물집이 생겼다고 해서 건강에 심각한 문제가 있는 것은 아니지만 입술에 보기 싫은 물집이 생기는 것을 원하는 사람은 아마 없을 것이다. 게다가 입술 물집이 생기기…

카산드라 콤플렉스는 호머의 <일리아드>에서 가장 유명한 신화 중 하나이다. 이 신화에서는 예언의 신인 아폴론이 카산드라의 아름다움에 매료되었다고 나온다. 그녀는 트로이…

소금은 음식에 맛을 더하기 위한 목적으로 요리할 때 가장 많이 사용되는 재료 중 하나이다. 또 소금은 신체가 전해질의 균형을 유지하고…