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사랑하는 사람의 외도 또는 배신을 의심하는 순간이 있다. 상대가 아무리 부정한다고 해도 사소한 문제로 의심이 들기도 한다. 일단 의심을 하면…

여성은 폐경기를 피해갈 수 없다. 몸과 대사에 변화가 생기고 그로 인한 증상은 개개인에 따라 다양하다. 일이나 관계, 일상생활에서 변화가 나타날 수 있다. 이 부분에 관해 많이 이야기를 하지만 정작 폐경기를 어떻게 보낼 것인지에 관한 이야기는 종종 빠져있다. 폐경기에는 잘 먹는…

입 냄새 문제를 없애는 가장 효과적인 방법은 아침에 일어나자 마자, 공복 상태에서 구강 청결제로 입을 헹구거나 천연 오일로 헹구는 것이다. 이 글에서는 입 냄새의 일반적인 원인과 입 냄새 없애는 데 도움 되는 방법을 소개한다. 입 냄새 문제 입 냄새는 생각보다…

혈액순환 개선을 하려면 소금 섭취량을 줄여야 한다. 음식에 간을 할 때 소금 대신 허브를 사용할 수 있다.

바나나는 섬유질 함량이 높아 장운동을 원활하게 한다. 소화와 변비에 좋은 완화제이다.

절대 재가열하지 말아야 할 음식에는 어떤 것이 있을까? 음식을 사놓고  버리지 않기 위해서 지켜야 할 몇 가지 규칙이 있다. 지구…

정말 랩으로 살 빼고 해독할 수 있을까? 살을 빼고 몸을 가꾸는 방법은 수십년동안 계속 발전되어져 왔다. 슬리밍 크림, 수술, 주스,…

배처럼 살이 찌지 않았으면 하는 부위가 있지만 체내 지방은 체온 유지와 에너지원 역할을 한다. 어떤 특정한 부위보다 전신에 골고루 지방이 있는…

폐경은 45세에서 55세 사이의 여성들이라면 누구나 경험하는 자연스러운 현상이다. 배란이 더는 이루어지지 않으면서 이제 다시는 임신할 수 없는 상태가 되는…

벌레가 닿는 것만으로도(음식도 포함) 질병이 옮을 수도 있다. 파리는 남극이나 북극, 고도가 아주 높은 곳을 빼고는 세계 어디에도 있다. 다행스럽게도 파리가 집 안으로 들어오는 것을 막을 방법이 있다. 이 글에서는 독성이 강한 화학 제품을 사용하지 않고, 파리를 쫓는 방법에 관해…

여성들은 삶의 어떤 시기에 호르몬 변화나 스트레스, 에너지 소진, 감정 변화, 건강 문제 등으로 성욕이 낮을 때가 종종 있다. 

많은 여성들은 잘록한 허리 라인을 갖고 싶어 한다. 이 글에서는 허리 라인을 아름답게 가꾸는 방법을 소개한다. 

갑상선 이상 증상을 조기에 발견하는 것은 아주 중요하다.

최근 몇 년 동안 많은 보건 전문가들은 우리의 삶에 점점 더 깊이 침투하고 있는 전자 기기의 과도한 사용에 대해 경고해…

‘참았다가 폭발하는 성격이야’라는 이야기를 들어본 적이 있을 것이다. 오래전부터 전해 내려오는 이 말은 감정을 억압할 때 생기는 위험을 시사한다. 매일…

오늘은 장내 기생충을 치료하는 방법에 관해 살펴볼 것이다.

사람들이 불가능한 사랑에 빠지는 이유가 무엇일까? 예로부터 불가능한 사랑에 대한 이야기는 많은 사람의 가슴을 울린다. 오늘은 우리가 불가능한 사랑에 빠지는 이유에 대해 자세하게 알아보자. 현실에서 모든 사랑이 이루어지는 것은 아니다. 가질 수 없다면 그냥 흘려보내는 것이 더 나을 때도 있다. …

달걀을 요리할 수 있는 방법은 정말 수만가지가 있다. 이 글에서는 깜찍한 하트 모양 달걀 만드는 방법을 소개한다. 깜찍한 모양의 하트 달걀 만드는 법 하트 모양 달걀 만들기 정말 가능할까? 만들기 어려워 보이지만 정말 재밌게, 간단한 방법으로 만들 수 있다. 아마…

오늘은 코피에 좋은 몇 가지 자연 요법을 소개한다. 우리가 일반적으로 코피라고 알고 있는 것은 의학적 용어로는 비출혈이며, 피곤할 때 나타날 수 있는 일반적인 현상이다. 출혈 때문에 특히 놀랄 수 있는데, 적은 양의 출혈이라도 그 양이 많아 보일 수 있기 때문이다.…

어디서나 쉽게 볼 수 있는 과일, 레몬은 독특한 맛으로 요리나 음료 등에 자주 사용된다. 건강에도 도움이 되는 레몬의 효능 12가지를…

대부분 사람은 사용한 티백을 그냥 버린다. 사실 사용한 티백을 다시 활용할 수 있는 방법이 많다. 티백 안의 찻잎 등이 그대로…

콜레스테롤은 간에서 생성되지만 체내 20-30%의 콜레스테롤은 섭취하는 음식으로 생긴 것이다. 따라서 우리는 콜레스테롤 함량이 높은 음식을 피해야 한다. 이 글에서는…

위는 신체의 중심, 주요 장기들이 있는 곳에 위치한다. 음식을 소화시키고, 심지어 감정이나 에너지, 행복을 조절하는 것과도 연관되어 있다. 이 글에서는 위…

간은 가장 중요한 장기로 독소를 거르고 여러 질병을 예방하는 역할을 한다. 500가지도 넘는 기능을 수행한다고 알려진 간은 신진대사와 면역계, 소화계, 해독…