브래지어는 언제나 참 논란이 되는 이슈다. 괜찮은 걸까? 안 좋을 걸까? 좋든 안 좋든 80%의 여성들이 그렇게 하므로 브래지어를 착용하고 자는…
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가렵고 따가운 질염 증상은 일상생활뿐만 아니라 관계에도 불편함을 초래한다. 이 글에서는 간단하게 혼자 하는 천연 질염 증상 치료법을 소개하겠다. 집에서 간단한…
불필요하게 살이 찌는 걸 막으려면 필요한 만큼의 에너지를 얻고, 심지어 다이어트 중일 때도 아침 식사로 과일이나 섬유질, 단백질을 섭취해야한다.
족저근막염의 통증은 아침에 일어나서 처음 발을 디딜 때 가장 심하다. 규칙적인 운동과 스트레칭을 하면 움직이기도 편해지고 통증 완화에도 도움이 된다.…
학명이 레피듐 라티폴륨인 다닥냉이는 수백 년간 신장 결석을 치료하는 데 사용된 약초다. 이 글에서는 신장 결석을 치료하는 다닥냉이 자연요법을 소개한다.…
사람들은 보통 아침에 일어나서, 또는 낮에 침대를 정리한다. 집을 단정하게 하는 데 꼭 필요한 일로서 많은 사람들이 매일 침대를 정리하는…
의학과 기술의 발달 덕분에, 자궁경부암 사망률은 많이 줄어들었고, 조기에 발견하는 것이 가능하게 되었다. 하지만 이것은 여전히 위험한 질병이다. 여성이라면 자궁경부암 의심 증상을 꼭 기억해둘 필요가 있고, 뭔가 위험한 느낌이 든다면 즉시 병원을 찾는 것이 좋다.
오늘은 간과하지 말아야 할 고대부터 알려져 왔던 우수한 요법에 대해 살펴볼 것이다. 단지 올리브 오일과 레몬 한 숟가락을 먹는 것이…
복부는 시간이 지날수록 지방이 쌓이는 부위이며, 수분 저류 또한 흔하게 나타나는 증상 중 하나이다. 생활 습관이나 식습관, 운동 부족으로 살이 찔 수…
살을 빼거나 숙면하고 싶다면 멜론을 먹어보자. 맛있고 청량감 있는 멜론 같은 과일은 보통 여름에 많이 먹지만, 추울 때 먹어도 좋다. 이 글에서는 멜론이 다이어트와 숙면에 좋은 이유에 관해 알아본다. 멜론에 관한 궁금증 멜론은 몸에 좋은 과일로 수박이나 호박처럼 크기가 큰…
누구나 뱃살을 빼고 싶어 한다. 건강상의 이유 뿐만 아니라 보기에도 좋기 때문이다. 옷도 더 잘 어울리고 몸도 멋져 보인다. 하지만 뱃살을 어떻게 뺄 수 있을까? 도 잘 받고 몸도 더 이뻐보인다. 하지만 뱃살을 어떻게 뺄 수 있을까? 오늘은 뱃살 빼는…
화장실에 갔다 왔는데 돌아서서 또 화장실에 많이 가게 되는 날, 아마 누구나 이런 일을 가끔 경험할 것이다. 방광을 비우고 돌아섰는데 또 화장실에 가고 싶어지는 것, 도대체 이유가 뭘까? 또 다른 건강상의 문제가 있는 것은 아닌지 알아봐야 하는 것이 아닐까? 이…
예전부터 잘 우는 사람은 심약하고 미성숙한 사람으로 여겨져 왔다. 또 실수에 대한 책임을 지지 않거나 동정받기 위한 행동이라고 했지만 이제…
우리가 사용할 수 있는 에너지는 한정되어 있으므로 낭비하는 것보다는 건설적으로 쓰는 것이 더 좋다. 에너지가 있어야 목표를 달성하기 위해 노력하고…
달걀은 먹어도 괜찮은 걸까? 얼마나 먹어야 할까? 매일? 매주? 이 글을 읽어보면 달걀 섭취에 관한 여러 가지 질문에 대한 답을 찾을 수…
40세 이상의 성인들의 경우에는, 흰머리나 새치가 자주 날 것이다. 흰머리가 생긴다는 것은 나이가 들어간다는 뜻이다. 거울을 보다가 흰머리를 발견했는가? 흰머리를 가리는 법을 알고 싶다면, 계속해서 읽어보자.
운동은 체중을 조절하고, 질병을 예방하는 좋은 습관이다. 운동의 이런 이점 때문에 헬스장에서 오랫동안 운동을 해야 할 필요는 없다. 전문가들은 하루에 30분이면 충분하다고…
암을 유발하는 원인은 다양하다. 하지만 종양 중 35%가 영양학적 문제로 인해 생긴다. 정제 밀가루를 많이 먹으면 유방암에 걸릴 확률이 220% 높아 진다.
“10개의 문으로 하는 성격 테스트”를 해본 적이 있는가? 10개 중 1개의 문을 선택하고 그것으로 성격을 알아보는 것이다. 이 글을 읽으며…