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지방간에 좋은 과일

지방간에 좋은 감귤류 과일에 함유된 산화방지제는 간 해독에 좋다. 또한 따뜻한 레몬수는 우리 몸을 깨우고 면역계가 더 잘 기능하도록 도움을 준다.

자궁경부암 의심 증상 7가지

의학과 기술의 발달 덕분에, 자궁경부암 사망률은 많이 줄어들었고, 조기에 발견하는 것이 가능하게 되었다. 하지만 이것은 여전히 위험한 질병이다. 여성이라면 자궁경부암 의심 증상을 꼭 기억해둘 필요가 있고, 뭔가 위험한 느낌이 든다면 즉시 병원을 찾는 것이 좋다.

다이어트와 숙면에 좋은 멜론

살을 빼거나 숙면하고 싶다면 멜론을 먹어보자. 맛있고 청량감 있는 멜론 같은 과일은 보통 여름에 많이 먹지만, 추울 때 먹어도 좋다. 이 글에서는 멜론이 다이어트와 숙면에 좋은 이유에 관해 알아본다. 멜론에 관한 궁금증 멜론은 몸에 좋은 과일로 수박이나 호박처럼 크기가 큰…

뱃살 빼는 데 효과적인 과일

누구나 뱃살을 빼고 싶어 한다. 건강상의 이유 뿐만 아니라 보기에도 좋기 때문이다. 옷도 더 잘 어울리고 몸도 멋져 보인다. 하지만 뱃살을 어떻게 뺄 수 있을까? 도 잘 받고 몸도 더 이뻐보인다. 하지만 뱃살을 어떻게 뺄 수 있을까? 오늘은 뱃살 빼는…

과민성 방광 증후군이 뭘까?

화장실에 갔다 왔는데 돌아서서 또 화장실에 많이 가게 되는 날, 아마 누구나 이런 일을 가끔 경험할 것이다. 방광을 비우고 돌아섰는데 또 화장실에 가고 싶어지는 것, 도대체 이유가 뭘까? 또 다른 건강상의 문제가 있는 것은 아닌지 알아봐야 하는 것이 아닐까?  이…

흰머리를 가리는 법

40세 이상의 성인들의 경우에는, 흰머리나 새치가 자주 날 것이다. 흰머리가 생긴다는 것은 나이가 들어간다는 뜻이다. 거울을 보다가 흰머리를 발견했는가? 흰머리를 가리는 법을 알고 싶다면, 계속해서 읽어보자.

집에서 600칼로리를 소모하는 방법

운동은 체중을 조절하고, 질병을 예방하는 좋은 습관이다. 운동의 이런 이점 때문에 헬스장에서 오랫동안 운동을 해야 할 필요는 없다. 전문가들은 하루에 30분이면 충분하다고…

암을 유발하는 7가지 음식

암을 유발하는 원인은 다양하다. 하지만 종양 중 35%가 영양학적 문제로 인해 생긴다. 정제 밀가루를 많이 먹으면 유방암에 걸릴 확률이 220% 높아 진다.