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이는 2-3mm 크기의 정말 작은 기생충이다. 색깔은 다양하긴 하지만 보통 회색이나 투명한 색깔이다. 우리 몸에 달라붙어 소량의 혈액을 빨아 먹고…

크리스마스 시즌이 되면 어떤 가게를 가도 산타클로스와 반짝이는 조명, 트리를 볼 수 있다. 12월 한 달은 그냥 집에 있고 싶은…

무월경은 생리가 없는 증상을 말한다. 폐경과 같이 자연스러운 신체적 현상일 수도 있고 여러 가지 이유로 인한 병리학적 증상일 수 있다.…

갑상선 기능저하증은 내분비계 질환이다. 갑상선 기능저하증은 조직에서 갑상선 호르몬 작용이 감소되는 임상 증상을 말한다. 오늘은 갑상선 기능저하증에 관한 내용 중 생물학적 원인을 중심으로 알아보자. 시상하부-뇌하수체-갑상선 기능 TSH(갑상선자극호르몬)은 뇌하수체 전엽에서 시상하부 호르몬인 TRH(갑상선자극분비호르몬)를 받은 후 생성된다. 갑상선 세포에 위치한 TSH는 특정 수용체와…

일상 속의 크고 작은 문제, 책임감, 어떤 역할에서의 도리 등이 삶을 지배하기 시작하면 행복하게 사는 게 점점 더 어려워진다. 어느 순간 즐겁게 하는 방법을 아예 잊어버리게 되고, 정말 하고 싶은 일은 뒤로 미루며 그냥 무력하게 일상을 살게 된다. 매일 똑같은 일상과…

청소년기가 삶에서 복잡하고 어려운 시기라는 것에 대해 그 누구도 부정하지 못할 것이다. 기분이 왔다갔다하고 가족들에게 화를 내고, 아무런 의미 없이…

어떤 조종자에 의해 버려진 적이 있을 것이다. 처음에는 잘 모른다. 아마 어려서, 아니면 경험이 별로 없어서 조종하는 사람이 어떤 사람인지…

당신의 거울인 타인에게 어떤 모습을 보여주고 싶은가? 다른 사람은 당신의 거울이라는 것을 알고 있는지? 당신이 보는 것은 자신을 반영한다. 아마…

자궁내막증에 관해 알아야 할 9가지를 기억하자. 자궁내막증은 생리통 같은 것이 아니다. 자궁 밖의 자궁 내막 조직에 생기는 염증성 질환이다. 세포에 나타나는 이…

오랫동안 생강과 레몬의 조합은 다이어트는 물론 속의 더부룩함을 완화하는 데 활용되었다. 비타민이 풍부한 이 식품들은 식사를 보완하고 신진대사를 개선한다. 그래서 자연스러운 다이어트…

집에 있는 재료로 각질제거제를 만드는 방법을 소개한다. 뉴스를 보고 정말 놀랄 때가 많다. 화장품 브랜드 등 매일 사용하는 제품에 독성…

아이들에게 소리를 지르지 않는 것은 불가능할까? 소리를 지르는 문제에 대해서 너무 심하게 자책할 필요는 없지만, 아이들에게 고함을 지르면 아이들 자존감이 낮아질…

안면홍조는 폐경기에 경험하는 가장 성가신 증상 중 하나이다. 안면홍조는 무엇이며, 어떻게 안면홍조를 치료할 수 있는 걸까? 에스트로겐 수치 변화로 인해 체온…

입에서 쇠 맛이 나는 것은 사실 정말 일반적인 증상이며, 여러 가지 건강 문제를 말해주는 지표로 볼 수 있다. 이런 상태가 일시적일 수 있고, 아니면 좀 더 심각한 상황이 될 수도 있다. 그 원인에 따라 달라질 것이다. 쇠 맛이 생기는 데는 여러 가지…

사회적으로 결혼 적령기인 사람이 결혼하지 않으면 이상하게 본다. 보통 독신으로 사는 것을 외로움, 슬픔과 연관 짓고, 문화적 기대치에 충족되지 않는 것으로…

이 글에서는 피마자유에 관해 알아본다. 피마자유는 피마자 식물의 기름이다. 잎을 사용할 때도 있다. 피마자유에는 지방산이 함유되어 있어 이토록 놀라운 효과가…

오늘은 금연에 도움이 되는 15가지 심리 훈련을 소개한다.  담배를 끊어야 할 때는 따로 없다. 바로 지금이다. 최대한 빨리 담배를 끊는 게 여러모로 좋다.…

염화마그네슘은 물에 용해되는 소금으로 맛이 약간 짜기도 하고 쓰기도 하다.  염화마그네슘은 나트륨과 칼륨으로 잃은 균형을 회복시키는 데 유용한 재료이다. 또 염화마그네슘은 건강에도…

오늘은 매일 행복하게 사는 일본인들의 지혜를 들어보자.  서양 사람들은 일본인들의 지혜에 감동한다. 일본 문화, 철학, 영적인 뿌리가 너무 순수하고 진실되기 때문인 듯하다. 그리고…

속눈썹은 앞쪽 방향으로 나있는 눈꺼풀에 있는 털을 말한다. 눈꺼풀에는 각각 다른 유형의 속눈썹이 있는데, 바깥쪽에 있는 것은 안쪽에 있는 것보다…

스피루리나는 조류이다. 요즘 많은 사람들이 보통 영양제나 비타민, 무기질을 슈퍼푸드를 통해 더 많이 섭취하고자 노력하는 추세이다. 오늘 이 글에서는 스피루리나의 성분이…

셀러리 다이어트는 건강한 방법이며 하기도 쉽다. 몇 주만 투자하면 건강과 삶의 질이 향상될 것이다.  매주 식단을 짤 때 다른 음식을 먹지…

헐리우드에서 유행하고 있는 “기적의 뒤캉 다이어트”에 관해 한 번쯤 들어본 적 있을 것이다. 뒤캉 다이어트는 노력을 많이 하지 않고 다이어트를 할 수…

운다는 것은  뭘까? 울음은 인간의 정상적인 감정적 표현이다. 어떤 상황에 직면했을 때 신체적, 인지적, 감정적, 사회적 차원에서 나타나는 반응이다. 과학적으로 우는 것이 좋다고 여겨진다. 그 이유는 우리가 울게 되면 특정 호르몬이 방출되어 균형을 유지할 수 있도록 도와주기 때문이다. 또한 안구를 좋은 상태로…