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배치플라워(Bach Flower)테라피에 관한 이야기를 적어도 한 번쯤 들어본 사람이 많을 것이다. 감정적인 문제를 개선하는 데 효과가 좋다. 그래서 배치플라워 테라피를 찾고…

특정 허브는 여러 가지 목적으로 활용할 수 있다. 소화를 잘 되게 하는 것부터 암이나 만성적인 질환을 예방하는 것까지 모두 포함한다. 심지어 자연스럽게 성욕을 높이는 허브도 있다. 성욕은 성관계를 갖고자 하는 욕망으로 신경계에 반응을 일으키는 성호르몬에 의해 결정된다.

오늘은 단독의 증상과 치료법을 알아보자. 단독은 폐혈증 인두염을 일으키는 박테리아와 동일한 박테리아인 연쇄상구균 그룹 A군에 의해 생기는 질병이다. 이 박테리아에 감염되면 피부에 크고 빨간 돌기가 생긴다. 대부분의 경우, 주로 얼굴과 다리에 생긴다.

진정한 친구는 한 손으로 꼽을 수 있다고 말한다. 우리의 이야기를 들어주고, 최선의 모습을 꺼내 주며 늘 내 편에 있어주는 사람이다.…

경제적인 이유 혹은 지구를 보호하려는 이유, 아니면 둘 다의 이유로 오늘 이 글에서 전기 사용량을 줄일 수 있는 방법을 소개해보려고…

최근에는 피쉬 오일을 찾는 사람들이 점점 더 늘고 있다. 피쉬 오일이 건강에 좋은 이유는 뭘까? 이 제품을 찾는 사람들이 점점 더…

바람을 피웠다면 남 탓을 할 때가 아니다. 무슨 일이 일어났는지 사실을 인식하고, 관계에서 책임을 져야 할 때이다. 바람을 피웠다면 누군가를…

여성들은 용기, 직관, 회복 탄력성에 관해 알고 있다. 이런 자질은 우리가 목표한 일을 달성할 수 있도록 뒷받침 해준다. 여성들은 느낌,…

쇠비름에 대해 들어본 적 있는가? 고대 그리스와 한의학에서는 이뇨제 및 완화제로 쇠비름을 섭취해왔다. 쇠비름은 정화 효과도 있다. 이 글에서 쇠비름의 10가지 약용 성분에 대해 자세히 알아보자.

통증이 잦아 탈장을 줄이는 데 도움이 되는 자연 요법을 찾고 있다면 점토, 식초, 양배추잎, 세 가지 재료를 활용해보자. 점토, 양배추잎,…

가시여지는 비타민(C, B1, B2)과 무기질(칼륨, 마그네슘, 구리, 철분)이 풍부한 열대 과일이다.  섬유질 함량도 높고, 소화 과정도 촉진시켜준다. 또한 맛있는 과일로 주스나 여러 가지 음료를 만들어 마시기에 좋다. 가시여지 주스의 효능을 알아보자!

홍조 증상을 없애는 데 도움이 되는 스무디를 소개한다. 특히 밤에 홍조가 생기는 것은 정말 흔한 증상이다. 특히 폐경기에 더 그럴…

할머니가 가르쳐주는 삶의 지혜 8가지를 되새겨보자. 어렸을 때부터 할머니의 조언은 우리 인생의 큰 부분을 차지했다. 물론 그게 늘 중요하다고 생각하는 것은…

시련을 잘 이겨내면 성공할 수 있다고들 말한다. 시련은 위대한 아름다움이다. 이 단어를 읽을 때 우리는 스스로 질문해보아야 한다. “그렇다면 불안,…

파인애플을 활용한 자연요법을 소개한다. 이뇨 및 해독 효과가 있는 파인애플에는 비타민(특히 C, B1, B6, 엽산)과 미네랄(나트륨, 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 망간 및 철분)도 풍부하게 함유되어 있다. 파인애플은 수분 함량도 높고, 섬유질도 다량 함유되어 있다.

새 신발을 사서 신으면 기분이 한결 좋아진다. 하지만 구입한 지 얼마 안 된 신발을 신으면 발이 아프고 불편해질 수 있다.…

양파를 활용하여 탈모를 치료하는 방법을 알아보자. 고대부터 탈모가 있을 때 양파를 사용해왔다. 양파에는 아황산 성분, 비타민, 미네랄이 풍부하게 함유되어 있어…

채소를 좋아하는 사람이든 아니든, 그린 라이스는 누구나 맛있게 먹을 수 있는 요리이다. 그린 라이스를 맛있게 만드는 특별한 방법이 있다. 충분히…

꽉 끼는 옷을 입으면 몸매가 드러나 으쓱해진다. 하지만 너무 꽉 끼는 옷을 입으면 특정 건강 상 문제를 유발할 수 있다는…

어떤 이유로든 육류 섭취를 끊으면 영양 결핍에 시달리게 된다. 따라서 육식 중단과 같이 식단을 급격히 바꿀 때, 철저한 계획 없이…

질의 산성도를 알맞게 유지하는 4가지 홈메이드 치료제를 소개한다. 질의 산성도(pH)는 삶의 시기마다 변한다. 생식력이 강한 시기에는 4.5 – 5.5 정도이다. 그리고…

울혈성 심부전의 7가지 잠재적 원인을 알아보자. 심장은 혈액을 몸 구석구석으로 보내기 위해 수축과 이완을 반복하는데 이 과정에 문제가 생겨 만성적인…

다이어트 식단은 정말 수도 없이 많다. 어떤 것은 영양분의 균형이 맞지 않아 건강에 해로울 수 있다는 문제가 있다. 따라서 신중하게 식단을 선택해야 한다. 이 글에서는 인도의 고대 전통에 기반한 인도 다이어트 식단을 소개한다. 인도 다이어트 “다이어트”라는 말을 떠올리면 어떤 음식을…

평소 머리카락에 얼마나 투자하고 있는가? 대부분은 머리카락 끝이 갈라지거나 비듬이 생기기 시작하면 관리를 해야겠다고 생각한다. 오늘은 머리카락에 단백질을 가득 채워주는…