같이 사는 여성들의 생리 주기는 정말 비슷해질까
같이 사는 여성의 생리 주기가 같아진다는 생각은 지난 50년 동안 사람들이 인용하고 있는 대중적인 신화다. 심리학자 마사 매클린톡(Martha McClintock)은 대학…
해부학 및 생리학
인체의 해부학 및 생리학에 대해서 알면, 신체의 작동 원리를 이해하는 데 도움이 됩니다. 각 신체 시스템과 신체 기관의 신비로움을 알게 될 것입니다. 신체 조직과 기능, 비정상적인 상태, 건강과 삶의 질을 높이는 방법을 알아볼 것입니다.
눈의 자정 방법과 녹내장
오늘은 눈의 자정 방법과 녹내장에 대해 알아보자. 쥐를 대상으로 한 실험에서 과학자들은 독소 제거 시스템을 이용하여 눈이 스스로 정화하는 방법을 발견했다. 그 결과 눈의 자정 매커니즘이 뇌에서 이루어지는 배액 매커니즘과 비슷하다는 것으로 드러났다. 비슷하게, 다른 기관 또한 독소를 제거하고 스스로를…
뇌척수막의 모든 것
뇌척수막은 중추 신경계의 핵심적인 부분이다. 뇌와 척수를 둘러싸고 있는 일련의 막으로, 특정 공격으로부터 뇌와 척수를 보호하는 것이 주된 기능이다. 지금부터 뇌척수막의 모든 것을 발견해 보자. 뇌척수막을 뜻하는 영어 단어인 ‘meninge’는 막을 의미하는 그리스어인 ‘meninx’에서 유래되었다. 중추 신경계는 신체가 호흡과 같은…
다리가 무거운 느낌은 왜 생길까
일상생활에서의 습관은 건강에 큰 영향을 미칠 수 있다. 몇 시간 동안 서 있다가 피로를 느끼는 것은 정상이다. 하지만 이러한 감각이…
독소는 체내에서 어떤 작용을 하는가
최근 몇 년간 여러 매체에서 독소, 유명한 디톡스 요법 또는 독소를 제거하기 위한 방법에 대해 언급해왔다. 그러나 독소가 무엇이며 왜…
수면 무력증: 안 좋은 기분으로 잠에서 깨는 이유
많은 사람은 전문가가 권장하는 수면 시간을 지켰음에도 불구하고 잠에서 깰 때 피곤함을 느낀다. 몸은 제대로 반응하지 못하고 정신은 분명하게 생각하지…
지방 연소를 위한 신진대사 유연성
신진대사 유연성은 높은 비율로 섭취하는 모든 영양소를 현 에너지원으로 한층 더 사용하는 신체 능력을 뜻하는 개념이다. 신진대사 유연성 메커니즘을 활성화…
신장의 역할
오늘은 신장의 역할에 대해 알아보자. 신장은 소변을 통해 신체의 노폐물을 제거하는 복잡한 기관이다. 일반적으로 사람의 복부 뒤쪽, 척추 옆, 갈비뼈 아래에는 두 개의 신장이 있다. 신장은 콩 모양을 하고 있으며, 제대로 기능하지 않으면 생명 유지가 불가능하기 때문에 필수적인 기관이 아닐…
정상적인 미생물총은 어떤 모습일까
이 글에서는 신체의 정상적인 미생물총은 무엇인지, 그리고 미생물 군집이라고도 하는 그 성분이 무엇인지에 대해 알아보도록 하자. 박테리아는 그 크기가 작음에도…
면역 반응에 관한 전반적인 고찰
면역 반응은 인체의 기본적인 반응으로 건강을 해칠 수 있는 외래성 또는 내인성 이물질을 공격하는 복잡한 방어 반응을 말한다. 다양한 과정과…
신진대사의 속도
신진대사의 속도가 특정 요인에 따라 달라지면 건강에 지대한 불균형을 초래할 수도 있다. 이번 글에서는 신진대사가 정확히 무엇이며, 대사 속도의 변화로 어떠한 결과가 발생하는지 그리고 어떤 식단을 지켜야 할지 알아본다. 신진대사의 정의 신진대사는 영양분을 에너지로 바꾸는 세포 내 특정 물리적 반응과…
신장 이식은 정확히 무엇인가
신장은 문제가 생기지 않는 이상 별로 신경을 쓰지 않는 기관이다. 하지만 이 기관이 신체의 노폐물을 걸러내는 중요한 역할을 하고 있다는 사실을 기억하는 게 좋다. 그러므로 신장이 제대로 작동하지 않으면 이식이 필요하다. 이 글에서는 신장 이식은 무엇이며 또 어떤 점을 알고…
색맹이 있으면 세상이 어떻게 보일까
색맹은 색에 대한 인식을 바꾸는 질환이다. 인간의 눈은 안구의 망막에 도달하는 광파를 통해 사물의 색을 해석할 수 있다. 색맹이 있으면…
구강 박테리아의 유형
구강에는 수많은 박테리아가 있다. 실제로 타액 1밀리미터당 약 1억 개의 박테리아가 있는 것으로 추정된다. 이는 600종 이상의 박테리아에 해당한다! 사실 구강은 수많은 미생물이 피난처로 활용할 수 있는 완벽한 조건을 갖고 있다. 구강 박테리아의 유형에 대해 알아보자! 이 모든 점에도 불구하고,…
발 냄새를 없애는 6가지 솔루션
오늘은 집에서 직접 시도해 볼 수 있는 발 냄새를 없애는 6가지 솔루션을 소개하고자 한다. 발 냄새가 나는 건 여러 가지 요인으로…
생리혈의 색이 건강에 대해 말해 주는 것
생리혈의 색은 건강 상태를 나타낸다. 생리혈은 지질, 단백질, 호르몬(프로게스테론 포함), 줄기세포, 물, 자궁 내막의 죽은 세포 및 유기 독소와 같은…
장내 세균총을 늘리는 좋은 습관
신체가 올바르게 작동하도록 하려면 장내 세균총을 돌보아야 한다. 장내 세균총을 늘리는 좋은 습관은 소화 시스템을 건강하게 유지하고 질병을 예방하는 데…
반사회적 행동과 뇌 구조
학술지 <란셋>의 정신 의학 섹션은 2020년 2월 런던대학교(UCL)에서 수행한 인간의 뇌에 대한 최신 연구를 발표했다. 이 논문은 반사회적 행동과 뇌 구조의 연관성을 분석한다. 첫째, 이 연구는 런던 연구소와 뉴질랜드의 연구진들 간의 협력으로 진행되었으며 연구 참가자들도 뉴질랜드 출신이었다. 뉴질랜드의 퀸 메리…
구토를 방지하는 천연 요법
구토를 방지하는 방법에 관해 알고 있는가? 일상적인 질병의 가장 흔하면서도 불쾌한 증상 중 하나는 구토 그리고 구토를 할 것만 같은 느낌이다. 일반적으로 소화 장애, 편두통, 스트레스 또는 임신의 경우 이러한 증상이 나타난다. 그리고 때로는 복통과 같은 다른 불편한 증상도 동반된다.…
턱밑샘의 기능
오늘은 턱밑샘의 기능에 대해 알아보자. 턱밑샘(submaxillary gland)은 악하선이라고도 하며, 구강 바닥 아래에 있는 두개골의 해부학적 위치로 인해 지어진 이름이다. 따라서 이는 턱밑샘, 귀밑샘, 혀밑샘으로 구성된 주된 침샘의 일부이다. 한쪽 뺨마다 귀 근처에 귀밑샘이 하나씩 있으며, 혀밑샘은 혀 아래에 있다. 턱밑샘은…