건강

건강은 예방, 지식, 치료를 의미합니다. 이 섹션에서는 인체에 대한 정보, 각 신체 기관의 기능, 질병 및 질환 그리고 치료법, 응급처치 등에 관한 정보를 제공합니다.

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고환암의 원인과 치료

고환암은 드물며 대개 아직 퍼지지 않은 초기 단계에서 발견할 수 있다. 고환암의 첫 번째 증상은 일반적으로 고환의 부기 또는 덩어리다. 그러나 때로는 전혀 징후가 없기도 하다. 고환암을 조기에 발견하는 가장 좋은 방법은 매달 자가 검진을 하는 것이다. 고환암 가족력이 있거나…
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스타틴 이점과 위험성 알아보기

스타틴은 콜레스테롤을 낮추고 심혈관 질환을 예방하는 데 유용하다. 무엇보다 급성 심근경색증과 뇌혈관 질환에 좋은 효과를 내는 약물이다. 이번 글에서는 스타틴…
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삼림욕 이점은 무엇인가?

자연은 육체 및 정신적 에너지에 대한 치유 효과가 있다. 삼림욕 역시 자연과의 재연결이며 불안과 스트레스 감소와 관련된 치료법이다. 주요 목적은 자연과의 접촉을 통해 웰빙을 증진하는 것이다. 특히, 삼림욕은 숲을 건강의 원천으로 제안하는 학문인 산림 의학에 속한다. 숲속을 거닐고, 나뭇가지 소리를…
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기본 해부학적 자세

해부학적 자세는 인체의 위치, 자세, 움직임 또는 구조를 쉽게 기술하고 설명할 때 필요한 기준 자세다. 다시 말해, 해부학적 자세는 의료 종사자가 인체와 그 구조를 설명하는 데 사용한다. 소위 표준 해부학적 자세는 사람이 똑바로 서서 머리를 곧게 펴고 있는 자세다. 팔은…
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열 과민증 원인과 증상

대부분이 더운 날씨를 매우 싫어한다. 그러나 문제는 더운 기후를 싫어함을 넘어 고온을 견딜 수 없어서 열 과민증 증상이 발현할 때 생긴다. 열 과민증을 이해하려면 인체가 자동으로 온도를 조절한다는 사실을 알아야 한다. 체온 조절은 시상하부를 통해 달성하며 다양한 말초 신경이 활성화한다. 시상하부는 뇌…
건강
추산 평균 혈당 정의 및 중요성

추산 평균 혈당 또는 eAG는 2~3개월 동안의 혈액 내 설탕(포도당)의 추정 평균값을 나타내는 수치다. 이러한 수치는 당화 헤모글로빈(HbA1c 또는 A1c)으로…
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햄스트링 부상 원인과 치료

햄스트링 부상은 매우 흔하다. 심각한 경우는 드물지만 불편한 증상을 유발하고 한동안 움직임을 제한해야 한다. 아주 드문 경우에만 햄스트링 부상 관련 수술이 필요하다. 부상은 일반적으로 햄스트링을 과도하게 늘리거나 조일 때 발생한다. 햄스트링은 허벅지 뒤쪽을 따라 움직이는 3개의 근육 그룹으로 엉덩이에서 무릎…
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뇌와 비만의 연관성

비만은 몸의 정상적인 기능에 영향을 미친다. 중장기적으로 질병 발병률 증가 외에 인지 능력에도 영향을 미칠 수 있다. 그러니 비만으로 고통받는 경우 체중 감량이 필수다. 비만인의 체중 감량은 삶의 질을 크게 향상할 것이다. 아래에서 뇌와 비만의 연관성 및 체중 감량을 위한…