궁금증

건강 관련 뉴스, 흥미로운 사실과 발견 그리고 놀라운 연구에 대한 내용을 소개합니다.

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비타민 결핍과 관련 위험

비타민 결핍으로 인한 위험에 관해 알아보도록 하자. 균형 잡힌 식단은 질병을 예방하는 몇 가지 기본 영양소 외에도 신체에 필요한 에너지를 제공해 준다. 그러나 비타민 결핍과 관련된 많은 위험이 있음으로 일일 식단에 반드시 비타민을 포함하는 게 중요하다. 건강한 식단에는 필수 영양소와…
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제왕절개에 대한 두려움

제왕절개에 대한 두려움은 임산부, 특히 초산인 여성에게서 매우 흔하다. 그리고 일반적으로 이 영향은 정보 부족으로 인해 생긴다. 그러나 어떤 경우에는 제왕절개가 산모 또는 아기의 건강을 위험에 빠뜨리지 않고 출산하는 가장 안전한 방법일 수 있음을 명심해야 한다.  스페인의 제왕절개 지수 대부분…
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신선한 달걀을 구분하는 방법

한 사람이 매년 소비하는 달걀은 최소 300개 이상이다. 달걀은 확실히 가장 많이 소비되는 단백질 공급원 중 하나이다. 전 세계의 거의 모든 곳에서 많은 양의 달걀을 섭취하지만, 가장 좋은 상태의 신선한 달걀을 상한 달걀과 어떻게 구분할 수 있을까? 때로는 12개나 24개의…
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모기에 물리면 어떻게 될까

모기에 물리면 손으로 긁는 것처럼 아무런 생각 없이 한 단순한 행동이 실제로는 생각보다 더 많은 결과를 가져올 수도 있다. 플로리다 대학의 곤충학 전문가들에 따르면, 모기에 물리는 것은 암컷 모기가 주둥이로 피부 표면을 조사하고 표면 근처에 모세 혈관을 찾은 결과라고 한다.…
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밤에 과식을 하는 이유

‘아침은 황제처럼 점심은 왕처럼 그리고 저녁은 거지처럼‘ 먹으라는 옛말이 있다. 이러한 옛말은 의도가 좋지만 사실 따르기 쉽지 않은 권장 사항이다. 특히 퇴근을 하고 집에 돌아오면 가볍게 식사하기가 어렵다. 따라서 많은 사람이 밤에 과식을 하는 것을 흔히 볼 수 있다. 저녁을…
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거짓말을 탐지하는 방법

휴대용 거짓말 탐지기를 가지고 다니면서 우리가 원하는 사람에게 사용할 수 있다면 정말 좋지 않을까? 그러나 안타깝게도 그건 불가능한 일이다. 하지만, 우리는 거짓말 탐지기 대신 누군가가 거짓말을 할 때 알아챌 수 있는 느낌과 “직감”을 가지고 있다. 일상적으로 거짓말을 탐지하는 방법을 알아보자.…