라이프스타일

이 섹션에서는 최신 유행 패션, 홈 인테리어, 집을 최대한 활용하는 비법, 주방을 위한 독특한 아이디어, 침실 꾸미기 등 다양한 정보를 제공합니다. 재활용을 좋아하거나 정원을 꾸미려는 계획을 가지고 있거나 테라스 공간을 꾸미고 싶다면 유용한 관련 정보를 찾아보세요.

궁금증
유청 단백질은 무엇일까

수십 년간 유청(whey)은 치즈 생산 과정의 부산물로만 취급받았지만 요즘은 식품 첨가물이나 유청 단백질 셰이크 원료로 크게 주목받고 있다. 이번 글에서는 유청의 구성 성분과 어떤 사람이 먹어야 그 효능을 충분히 살릴 수 있는지 알아보자. 유청이란? 달콤한 유청은 치즈나 카세인을 제조할 때…
궁금증
천연 제품의 어두운 면 8가지

천연 제품은 단점보다는 장점을 더 많이 가지고 있다. 하지만 그렇다고 해서 이 천연 제품의 어두운 면이 없다는 뜻은 아니다. 대부분은 천연 제품이라면 쉽게 믿게 되지만, 제품을 사용하거나 소비하기 전에 제품의 특성에 대해 더 많은 정보를 얻는 게 중요하다. 천연 제품의…
궁금증
비타민 결핍과 관련 위험

비타민 결핍으로 인한 위험에 관해 알아보도록 하자. 균형 잡힌 식단은 질병을 예방하는 몇 가지 기본 영양소 외에도 신체에 필요한 에너지를 제공해 준다. 그러나 비타민 결핍과 관련된 많은 위험이 있음으로 일일 식단에 반드시 비타민을 포함하는 게 중요하다. 건강한 식단에는 필수 영양소와…
궁금증
제왕절개에 대한 두려움

제왕절개에 대한 두려움은 임산부, 특히 초산인 여성에게서 매우 흔하다. 그리고 일반적으로 이 영향은 정보 부족으로 인해 생긴다. 그러나 어떤 경우에는 제왕절개가 산모 또는 아기의 건강을 위험에 빠뜨리지 않고 출산하는 가장 안전한 방법일 수 있음을 명심해야 한다.  스페인의 제왕절개 지수 대부분…
집 꾸미기 팁
커피를 활용하는 14가지 방법

커피를 마시면 기분이 상쾌하지만 커피의 용도는 그뿐만이 아니다. 집안일과 일상생활에서도 유용하게 사용할 수 있다. 오늘은 커피를 활용하는 다양한 방법을 소개한다. 커피를 활용하는 14가지 방법 1. 불쾌한 냄새 제거 커피는 집, 옷장 또는 자동차와 같은 공간에 두고 사용할 수 있다. 커피 원두…
궁금증
신선한 달걀을 구분하는 방법

한 사람이 매년 소비하는 달걀은 최소 300개 이상이다. 달걀은 확실히 가장 많이 소비되는 단백질 공급원 중 하나이다. 전 세계의 거의 모든 곳에서 많은 양의 달걀을 섭취하지만, 가장 좋은 상태의 신선한 달걀을 상한 달걀과 어떻게 구분할 수 있을까? 때로는 12개나 24개의…