여성이라면 누구나 살면서 한 번쯤은 질 가려움증을 경험한다. 그런데 질 가려움증이 생기는 이유는 도대체 뭘까? 질 가려움증의 원인을 알아보자. 질…
라이프스타일
이 섹션에서는 최신 유행 패션, 홈 인테리어, 집을 최대한 활용하는 비법, 주방을 위한 독특한 아이디어, 침실 꾸미기 등 다양한 정보를 제공합니다. 재활용을 좋아하거나 정원을 꾸미려는 계획을 가지고 있거나 테라스 공간을 꾸미고 싶다면 유용한 관련 정보를 찾아보세요.
흑종초(Nigella sativa) 혹은 블랙 시드, 블랙 커민이라고 불리는 이 허브는 20~29 cm까지 자라는 한해살이 약초이다. 꽃은 정말 보드랍고, 색깔은 노란색, 흰색, 분홍색, 파란색, 보라색 등 다양하다. 오늘은 블랙 시드의 치유 효과에 대해서 알아보자. 고대부터 여러 토착 문화와 종교, 의학 분야에서…
고단한 하루를 보낸 후 집으로 돌아와 따뜻한 물로 목욕을 하면 기분이 편안해지고, 나른해진다. 하지만 반대로 찬물로 샤워하면 어떤 점이 좋은지도 알면…
댄스 카디오 운동은 신체적, 정신적 건강을 찾는 사람들 사이에서 인기를 끌고 있는 운동이다. ‘댄스 카디오’는 안무를 포함한 운동을 말한다. 신체…
피곤하거나 에너지가 부족하거나 온종일 집중하기가 어렵다면 스트레스, 휴식 부족, 좌식 생활 방식 등 여러 가지 요인이 영향을 미치는 것일 수…
매년 1월이 되면 지난 연말 연휴에 마음껏 먹고 마신 것으로 나빠진 건강 상태를 회복해야 한다. 이럴 때 간 정화 효과가…
오늘은 저칼로리 디저트 몇 가지를 소개한다. 단것을 좋아하는 사람들은 단것이 다이어트의 최대의 적이라는 사실을 알고 있다. 하지만 단것은 동시에 좋은 친구이기도 하다. 슬프거나 피곤하거나 화가 날 때, 단것을 먹어야 한다. 감정적으로 힘들 때 뭔가 단것이 당기고, 먹으면 기분이 실제로 좀…
회사에 있는데 계속 눈이 감기고 너무 졸려서 견딜 수가 없다면 습관을 바꿔야 한다. 이 글에서는 낮에 졸지 않도록 하는 팁을 소개한다. 커피를 마시자는 얘기가 아니다! 점심을 먹고 자리에 앉으면 눈꺼풀이 자동적으로 천천히 내려온다. 집중이 안 되고, 정신이 없어지기 시작한다. 이럴 때…
오늘은 뇌하수체 선종의 원인과 증상에 대해 살펴보자. 뇌하수체 선종은 뇌하수체 내에서 세포가 비정상적으로 자라는 것을 말한다. 신경과 혈관에 의해 시상 하부에 붙어 있다. 대부분의 경우 양성이며, 천천히 자란다는 것이 특징이다. 샘 내부나 인접한 조직에 남기 때문에 의사는 바로 알 수…
화학 처리된 식품인지 아닌지는 어떻게 구별할 수 있을까? 과일과 채소는 몸과 마음에 여러 모로 좋은 성분이 함유되어 있어 건강하고 균형…
이 글에서는 화끈거리는 발바닥에 대한 자연 요법을 소개하려고 한다. 발바닥이 화끈거리는 것은 신경 손상이나 질병으로 인한 증상인데, 아래의 팁을 따라하면…
아무 생각 없이 양모 의류 세탁을 했다가는, 나중에서야 무슨 일이지?하고 의아할 것이다. 양모 의류를 버리지 않기 위해서는 몇 가지 세탁 요령을 알아야 한다. 그래서 오늘 이 글에서는 양모 의류를 세탁하는 팁을 소개한다. 이 팁을 참고하면 양모 의류를 깨끗하고 완벽한 상태로…
첫 인상이 중요하다는 사실을 우리는 매일 절감한다. 우리가 매일 화장을 하는 이유도 여기에 있다. 하지만 화장을 너무 진하게 하면 피부가…
옷에 베인 곰팡이 냄새를 없애는 방법이 있는지에 대한 궁금증을 가져본 적 있는가? 곰팡이가 생기는 경우는 생각보다 흔하다. 좁고 습한 공간은…
엄마가 되고 나서 정말 많은 것을 배웠다는 이야기를 몇 번이나 들은 적이 있는가? 엄마가 되는 여정에서 우리는 사실 우리가 미처…
평소에 셀러리 주스를 챙겨 마시는가? 주스를 만들어 마시는 게 야채를 섭취하는 가장 좋은 방법이 확실할까? 이 글에서 셀러리 성분, 셀러리…
가구나 벽 등에 생긴 얼룩이나 기름때를 제거할 수 있는 방법이 있다는 것 알고 있었는가? 보통 세정제는 부엌 청소할 때 많이 사용하긴 하지만, 다른 곳을 청소할 때 활용할 수 있는 방법이 많다! 이 글에서는 세정제로 가구, 벽, 싱크대 등에 있는 기름때…
케일은 키우기도 아주 쉽고 다양하게 요리할 수 있으며 건강에도 아주 좋은 채소다. 다른 재료와 곁들이면 아주 쉽게 케일 크림을 만들어…