라이프스타일

옷을 다릴 때 다리미 열판을 꼼꼼하게 확인해서 이물질이 없는지 확실히 해야 한다. 다리미가 깨끗한지 아닌지는 다림질과 별 상관없다고 생각할 수…

이 글에서는 위에 가스가 찼을 때 마시면 좋은 차를 소개한다. 내장에 가스가 차는 것은 지극히 일반적인 증상이다. 가스는 질소, 산소,…

잘 알려진 용도 외에도, 달콤한 꿀 한 스푼에 무수히 많은 효능이 있어서 다양한 증상을 완화하는 천연 치료제로 사용 될 수도…

성별에 따라 나이가 든다는 이야기를 들어본 적이 있는가? 정말 남녀의 나이 들어가는 방법이 다를까? 여성들은 젊을 때부터 관리해서 남성들보다 나이…

귀리 우유를 마시면 좋은 점에 대해 들어본 적이 있는가? 점점 많은 사람이 유제품 대신 식물성 우유를 선택하고 있다. 식물성 우유를…

병원에서는 “조용히 해 주세요” “바깥에서 기다리세요” “6시 이전까지만 외부인 출입이 가능합니다” 등  여러 가지 규칙이 정해져 있다. 병문안을 갈 때…

매년 75만 명 정도가 모기에 물린 것을 계기로 어떤 질병에 걸리고 이로 인해 사망한다고 추정된다. 시중에서 판매되는 제품을 사용해도 되지만…

정서적 공허함을 지니고 살아가는 것만큼 무기력한 상태는 없을 것이다. “공허” 이라는 말은 일반적으로 그 어떠한 것도 존재하지 않는다는 것을 의미하지만,…

옷에서 땀 얼룩을 발견하는 것은 정말로 짜증 나는 일이다. 이 때문에 종종 얼룩이 생긴 옷을 버려야 할 때도 있다. 하지만 옷에서…

요즘 세상은 정신없이 바쁘게 돌아가고 많은 것을 요구한다. 긴장과 불안의 지수는 언제든지 폭발할 준비가 되어 있을 정도로 높다. 시간은 빠르게 지나가고 일은…

플랭크는 탄탄한 복근을 만들어주는 운동 중 하나이다. 요즘은 운동을 하는 사람들이 정말 많다. 피트니스 센터라는 공간 자체도 몸을 관리하는 데 효과적인 새로운 문화를 만들어 주고 있다. 오늘 이 글에서는 플랭크로 탄탄한 복근을 만드는 방법을 소개해보려고 한다.

밤에 먹지 말아야 할 음식이 있을까? 저녁 식사는 하루 중 가장 중요한 식사로서 그냥 거르거나 건강하지 않은 음식을 먹고 넘어가서는…

심신 건강에 필수인 숙면을 방해하는 여러 요소들이 있다. 잠은 긴장했던 몸을 이완하게 하며 다음 날 필요한 에너지를 회복하게 한다. 바쁜…

탈모에 관한 미신에는 여러 가지가 있다. 흔히 대머리라고 부르는 탈모는 비정상적으로 머리카락이 빠진 것의 결과이다. 두피뿐만 아니라 눈썹이나 속눈썹, 생식기 주변, 수염 등의 털에도 영향을 미치는 경우가 있다. 사회적으로도, 심리적으로도 참 힘든 상황이 된다. 하지만 이것은 정말 일반적인 문제이고, 특히 남성들에게…

비누는 가정에서 매일 사용하는 제품 중 하나이다. 대부분 뭔가를 깨끗하게 하는 데 사용한다. 슈퍼에 가 보면 특정한 제품에 사용하도록 나온…

플랜틴 바나나는 남미식 요리에서 아주 큰 부분을 차지한다. 그리고 전 세계 사람들이 간식으로, 여러 요리 재료로 바나나를 먹기도 한다. 싸고…

티백은 더는 쓸모없는 쓰레기가 아니다. 이 글에서는 사용한 티백의 놀라운 용도에 대해서 알아볼 것이다. 눈 밑 지방 치료, 냉장고나 옷장의 냄새…

요즘에는 비교적 쉽게 나무 바닥을 관리하는 방법이 많이 있다. 나무 바닥을 제대로 관리하지 않은 상태에서 시간이 흐르면 질감과 윤기가 변하는…

천연 세제로 주방용품을 닦자. 매일 우리는 부엌에서 다양한 조리기구들을 사용하며, 요리가 끝나면 기구들에 들러붙은 음식들을 떼고 설거지를 해야 한다. 물론 시중에는 기름기, 음식 그리고 기구에 축적될 수 있는 모든 종류의 세균까지 제거를 더 쉽게 만들어 주는 아주 많은 주방 세제들이…

성공할 운명을 의미하는 신호가 있을까? 살다 보면 성공하고자 하는 의욕을 고취하는 사람들이나 상황 등을 만나게 된다. 이때 느낀 의욕으로 어떻게…