라이프스타일

이 글에서는 집에서 마늘 키우는 방법을 설명하고자 한다. 마늘의 독특한 향은 늘 요리에 특별한 맛을 내준다. 그뿐만 아니라, 여러 가지 약효도 있는 마늘은 혈압을 조절해주고 콜레스테롤이 동맥벽에 달라붙는 것을 예방해준다. 그래서 집에서 마늘을 키우면 정말 유용하게 활용할 수 있다. 흙을…

여름이 안 좋은 이유 중 하나는 모기 때문이다. 모기는 여름, 고온에서만 산다. 그래서 여름이 되면 모기는 어떤 장소에서도 쉽게 번식한다. 모기에 물리는…

하루에는 대략 50~100개의 머리카락이 빠지는 데 많은 것 같지만 자연스러운 증상이다. 머리카락 한 올 한 올은 저마다 다 다른 주기에 있다. 한창 자라고 있는 머리카락도 있고, 안정적인 상태 혹은 빠지기 직전의 머리카락도 있다. 이 글에서는 머리카락이 빠지는 이유 및 대처 방법을…

목에 플라크가 생기는 것은 연쇄구균 같은 박테리아에 의한 급성 편도선염이다. 어른, 아이, 나이에 상관없이 생길 수 있다. 입에 물건을 잘 넣는…

샤워를 할 때마다 머리가 너무 많이 빠지는 건 아닌가 걱정되는가? 빗질을 시작하지도 않았는데 말이다. 혹시 우리가 알아야 할 탈모의 원인들이 정작 우리에게 있는 건 아닐까? 샤워나 빗질을 할 때, 머리 몇 가닥이 빠지는 건 일반적인 일이다. 그런데 머리카락이 한 움큼…

대장암 치료에는 여러 기술과 약들이 함께 사용된다. 그 목적은 환자 몸에서 악성 세포를 제거하는 것이다. 우선 대장암 또는 직장암은 소화계…

누군가 수년 간 혼수상태에 있다가 의식을 되찾게 되었다면, 이 이야기는 뉴스거리가 될 수 밖에 없다. 프랑스의 한 병원에는 과학적인 관점에서…

가시여지를 먹어야 하는 이유는 뭘까? 그라비올라로도 알려진 가시여지는 약효 및 건강상의 이점으로 인해 오랫동안 인정을 받아 온 열대 과일이다.

피부 조직, 효모 및 면역체계가 손상되면 피부를 공격하는 미생물이 성장해서 피부가 희거나 붉게 된다. 곰팡이를 제거하는 치료를 하지 않으면 피부 표면이 거칠어지며 가려워질…

우리는 어렸을 때부터 특히 누군가 앞에서 울지 말라고 배운다. 눈물을 흘리는 건 나약함의 상징이며, 감정을 표출하는 건 나쁘다고 여겨졌기 때문이다.…

살을 빼려면 운동을 많이 하고 건강한 식생활을 지키는 것뿐만 아니라 술을 끊어야 한다는 말을 듣게 된다.

시중에서 땀 냄새를 없애는 목적의 제품들을 많이 발견할 수 있다. 하지만 이런 제품들은 사실 그렇게 효과적이지 않다. 그리고 문제는 많은 사람들이 몸 여러 부위, 얼굴, 겨드랑이, 발 등에서 땀 냄새가 과도하게 많이 난다는 점이다. 그리고 이렇게 땀이 많이 나면 사회…

커피는 식사와 함께 곁들이거나 단독으로 마시거나 대화를 나누면서 마실 수 있는 특별한 음료이다. 하지만 커피에서 얻는 장점과 단점이 정확하게 무엇일까? 

“만약에” “이렇게 했더라면”하는 생각을 자꾸 되새겼던 경험이 있는가? 끊임없는 생각은 불안감을 일으켜 극심한 걱정 상태로 우리를 데려간다. 그런데, 왜 이러한…

단백질은 식단 계획에 있어서 가장 중요한 부분이며, 더 많은 양의 단백질을 섭취하는 것이 매우 중요하다. 단백질은 우리 몸에 주요한 에너지…

매일 물을 마시는 것은 모든 사람이 일상적으로 따라야 하는 건강한 습관이다. 하지만 물을 충분히 마시지 않는다는 것을 어떻게 알 수…

이 글에서는 모발 유형별 샴푸 만드는 방법을 소개한다. 홈메이드 샴푸를 찾는 사람들이 점점 더 늘고 있다. 모발을 손상시키는 화학 성분이 함유되어 있지 않기 때문이다. 모발을 잘 관리하고 좋은 샴푸를 사용해야 모발을 건강한 상태로 유지할 수 있다. 특히 모발 유형에 맞는…

베이킹 소다와 꿀을 섞은 것은 몸에 좋을까? 중탄산나트륨이라고도 부르는 베이킹 소다는 누구나 한 번쯤 사용해본 적이 있고 항상 가정에 구비된…

내면의 힘을 발견하면 그 무엇도 우리를 막을 수 없다! 진정한 힘은 우리가 몇 파운드를 들어 올리는지, 인생의 폭풍우에 얼마나 저항할…

항우울제에 대해 잘 알고 있는 사람들은 몇 이나 될까? 우울증으로 힘든 시간을 보내고 있는 사람은 이것이 의학적인 문제임을 기억해야 한다.…